今週は歯の衛生週間ですね。

4日は家族で歯の検診に行ってきました。

最初は虫歯のチェックから。

虫歯は大丈夫みたいでしたが、歯石がつき気味なので、

歯医者に行ってくださいといわれてしまいました。

次に見たのが、歯の菌。

口の中の細胞をちょっとつまんで、顕微鏡で見せてくれるんです。

パソコンの画面に出てくるんですが、これがすごい。

なんかね。消しゴムのカスがいっぱい動いている感じ？

虫歯の原因となるような菌がいっぱいです。

中でも困ったのが、糸くずみたいなやつで、

こいつが歯周病の原因となるやばいやつらしい。

放っておくと、歯茎が劣化して歯槽膿漏や歯が抜けたりしちゃう。

おおおお！これはかなりショックでした。

もう、今までの歯みがき方法じゃダメかも。

超音波振動の電動ハブラシが欲しいです！

でもね、結構高いんです。

1万から１万5千円くらいするみたい。

その後は歯のフッ素コートみたいのをしました。 

同じ建物の１階で、骨密度測定とかしてたので、こちらにもチャレンジ。

メニューが色々あって、最初は血圧から。 

身長・体重・体脂肪も測定。

握力は右54.5kg,左50.5kgでした。

昔より落ちたけど、まぁまぁ？

信号に反応してジャンプするやつは、どんくささ発揮。

ジャンプするってのが難しいっすよ。

目をつぶって片足で立つ時間測定では、なんとたったの2秒！

あまりのレベルの低さに、「もう一度やる？」

って言われてやってけど、同じ。

どうしたの、俺？

足を伸ばした前屈での測定もたったの3.5cm。

これは坐骨神経痛持ちにはきつすぎます。

曲がらないよ、ほんまに。

一昨年だったら20cmはいってたんだけどなぁ。

気になってた骨密度は平均よりも上で、特に問題ありませんでした。

意外に骨は丈夫なのかな？

歯の検診もこちらも結構楽しめました。

また秋にあるらしいので、そのときまでにレベルアップできるといいな。