チッチモールズ 別館
< 新しい記事
新着記事一覧(全1251件)
過去の記事 >
せっせとｺﾞｷｺﾞｷ自転車こぎの備忘録はじめました(^o^)
毎日、空き時間に６０分間（最近、イレギュラーで出来ない日多し） 負荷を上げ下げして、有酸素運動優先で。 このエアロバイクの負荷 体力低下気味の私には、やっとこさ負荷1.5。 ダイヤル位置が中途半端な位置でｗ youtubeのロードバイク動画見ながらモチベーション下げないようにｺｷﾞｺｷﾞ。 たまに、県道でロードバイクの練習しているのを見かけます。 ２ヶ月やってみたのですが、劇的に何かが変わる訳でもなく 何もやらないよりマシ・・みたいな感じです。 ご協力お願いします♪ ブログ作成の励みになります♪人気ブログランキングへ
エアロバイク備忘録 August 24, 2015
エアロバイク備忘録 July 24, 2015
エアロバイク備忘録 July 2, 2015
もっと見る
PR
Category
Profile
bukumag
メインブログ「チッチモールズ」の別館ブログとして 買物・旅行・猫・雑談書いています。 どうぞよろしくお願いいたします。
Recent Posts
Free Space
Keyword Search
Shopping List
