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August 24, 2015
カテゴリ：【エアロバイク備忘録】
2014年８月 アルインコのエアロバイクAFB5013を購入後、
せっせとｺﾞｷｺﾞｷ自転車こぎの備忘録はじめました(^o^)
１日２食（朝、昼夜兼用）生活継続中です。 ここ１ヶ月、負荷を２にして運動始めました。 短時間ですが、負荷３で。（今のところ限界値です） 日中は、暑すぎるので早朝に運動しています。それでも、すぐ汗をかきます。 動画を見ながらの運動はモチベーション下がらなくて良いですよね。 １年間、エアロバイクを使ってみて B級品を買ったのですが、長持ちしているなと。メーター部分の電池も交換していないですし。 良い買い物したなと（自己満足 ウォーキングマシンは場所を取るので、エアロバイクにしたのですが 汗の出方は、エアロバイクの方が凄いなと。 ２年目に向けて、頑張ります♪
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Last updated
August 25, 2015 03:36:53 AM
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