ぐらんまーま ジョギング・ガーデニング・English

2015/12/07(月)14:47

お天気が良かったので鶴来

ラン(206)

12月7日(月) 20km 鶴来  今朝は凄く寒かったですが(外1℃)こんなに良いお天気になりました。 2階のお部屋と1階では暖かさが全然違います。1階15℃午後からは日陰で暖房ないと寒くて居れません。2階は23℃もあって暖房は全然いりません。あったかーいです    お天気が良かったので、午前中鶴来へ走りに。いつものようにレッツ→警察署→獅子吼ゴンドラ乗り場→鳥越方向→折り返し下道からレッツ 久しぶりの坂なので住宅街の坂は2本だけにして、12km走ったところで折り返してトータル20km走りました。  AV.6’33”でした。 最初はTシャツと薄手のウインドブレーカーでは少し寒いと感じましたが、走っていると段々暖かくなってきて日差しもあったので走るには丁度いい気温でした。  

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