早朝練習会、12月、1月走行距離

1月31日(金)　３km　松林2月1日(土)　３km　松林2日(日)　20.1km　自宅周辺+公園外周 今日は朝の練習会に久しぶりに参加しました。 6時スタートなのでその前に家の周りを１kmだけ走りました。多少楽になるように笑 走り終わって 早朝6時スタート 真っ暗でしかも2℃と寒い。 外周4週8ｋｍ走って 西コース＋東コース ＋外周1周2ｋｍを2回と 西コース＋外周で約19ｋｍ 走れるかな～体起きてるかな～不安を抱えたまま走り出しました。 途中10kmくらいで 疲れて来て大丈夫か？ 20ｋｍも走れるか？ と思いましたが皆で一緒に走ると 止めるにやめれない。 走れました さて12月、1月の走行距離は 12月　168ｋｍ　 まあまあ走れました。 1月　122.7ｋｍ　 風邪ひいたり 父が亡くなってそれどころでなくなり 1回だけゆっくり姉の家の近辺を 走ったけれど体が鈍ってしまいました。 2月は頑張れるかな？