良く眠れたのでスポーツセンターへ、リメイクしたもの
明日からの天気が心配です。強烈な寒波と積雪になるようですが、どうなるのでしょうか？今朝はよく眠れたのでスポーツセンターへ。深い睡眠が4時間40分で凄いでしょ(笑)。この間スポーツセンターへ行った時は腰が痛くて７ｋｍも走れませんでした。なので今回は腰痛ベルトをして走りました。今回はやはり少し痛くなってはきましたが一度給水で止まったけれど、１０ｋｍ近く走れました。近くと言うのは給水も1回と数えてしまって２７０ｍ程足りませんでした💦さて一応はけることは、はけるのですが、座るととても苦しいのでリメイクすることに。最初スカートのウエストを計ったら６８ｃｍでした。you tubeでリメイク方法を探したら、色々あるけれど、簡単な方法で、上から適当なところを切るというものを見つけました。私は上から５ｃｍのところをカットしました。ちょっと大きいけれど大は小を兼ねるよね(笑)それで超適当にしたのがこれです。上のベルトのようなものは、100均で買ったぬいぐるみ用の布です。早速履いてみるとありゃ太すぎる！計ってみると８０ｃｍありました。なので腰ではきますダメ元なのでいいです。あともうランニングでは履けないシューズですが、紐を取って自宅作業用にしました。まあスケッチャーズ？今のところ紐が無いのですぐに履けますよ。こんなに減っているけれど、ランニングシューズは高いのでもうひと働きして貰いましょう。
出産・子育て
ファッション
美容・コスメ
健康・ダイエット
生活・インテリア
料理・食べ物
ドリンク・お酒
ペット
趣味・ゲーム
映画・ＴＶ
音楽
読書・コミック
旅行・海外情報
園芸
スポーツ
アウトドア・釣り
車・バイク
パソコン・家電
そのほか
すべてのジャンル
