2011/02/23(水)08:57
幸せの公式
幸せの公式
自分が今、幸せかどうかは案外わかりにくいもの。
自分が不幸で恵まれない、なんて思っている人は
この公式を参照してみるとその一因がわかるかもしれない。
アメリカの心理学者であるDienerら(2008)は
人の「幸福度」を、こんな式で表している。
幸福度 = 持っているもの ÷ 望んでいるもの
これ、ものすごく単純で当たり前のことのように思えるが、
改めて言われると案外的を射ているのではないだろうか。
たとえば、100万円の貯金しかないひとが
「1000万円のスポーツカーが欲しいな」
なんて思っていた場合、その人の幸福度は
幸福度 = 100万 ÷ 1000万 = 0.1
だが、同じ人が「10万円のラジコンがあれば十分」なんて思っていた場合
幸福度 = 100万 ÷ 10万 = 10
なんと同じ金額を持っていても、前者より後者の方が
100倍も幸せになれるのだ!(笑)
もちろん、これは単純な例で実際はもっと複雑だろう。
けれど、幸せは持っているものだけでなくて望んでいるものによっても
左右されるというのは、真理のように思える。
つまり、人は自分の望み次第で幸福にも不幸にもなれるのだ。
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