ｸﾗｳﾁﾝｸﾞｽﾀｰﾄなgreen green life　

この取っ手見てください…
とろけちゃいました

でも
なんだか芸術的なので気に入ってます(笑)


さてさて

今年初のレッスンはイトマンのエアロビクスから！！

いつも休み明けは
振りつけを調子に乗って考えてしまい
盛りだくさんにしすぎてしまうので
とりあえず脂肪燃焼を心がけた動きにしてみました

火曜日的には普通に1週間後なんですが
その間の休みのせいでそして
飲み食いの為
いつもより大変に思えた方も！！

来週は本調子になってるはず！

やっぱりエアロビクスしっかり汗をかけて大好きです！


この感じで
楽しく今年も行きたいと思います！！！！
みなさんもよろしくお願いします！