寒くなったけど、お水飲む事やめてません。
それから、以前ＵＰした腸内洗浄（浣腸）これも続けてます。
食べたら浣腸、というのが理想のようだけど
さすがにそれは無理。
なるべく毎日、１日１回は実行しようと思ってるけど
確実に･･とはなかなかいかない。
それでも何とか週に何回かは実行。
翌日の肌が全然違う。
いきなり皺が減ってたり、シミが無くなってたり
他人に分かるほどの効果ではないものの
毎日見て、触ってる自分にはよく分かる。
出来かかってたブツが無くなったり。
透明感が出てきたかも？
ってまだまだ自己満足の域だけど
でも考えてみたら、自然な排便じゃ出ないでしょ？
って物まで出てるという事は
今までいらない物を体に溜め込んでたという事。
それをスッキリ出してしまうんだから
調子がよくならないわけが無い。
初めて実行した後２・３日間は出なかったんだけど
今では腸の動きがよくなったようで
忙しくて実行できなかった時でも、
出るようになった。
年明けの健康診断、良い方向に変わってると良いな～
って二次検査を受けなきゃいけないほど
悪いところがあるわけじゃないけど。
今は大丈夫だけどね～な所が改善されてれば良いな。
ここまで書いといて何だけど、
こんなこと告白して良いのかしら(笑)
そしてそんな話題の後だけど(笑)
本日の１品セロリのキンピラ。
kae1017さんが作られてたのを
まねっこさせて頂きました♪
ちょっとピリ辛にして。
私はセロリの癖のある感じも好きだけど
苦手な旦那も、これなら独特の匂いも気ならなくて
食べれるかもしれない。
