ｇｒｅｅｎｅｙｅ

ついに　うちは　決心しました！
ダイエットですがな！
やってやる～！
お正月太りから　ダラダラ～っと来てしまいましたが・・・・
ついにやってやる！
やせてやるぅ～～～！
最近、雑誌とかでも健康特集とかされてるじゃない？
そこから出来そうな物だけピックアップしたの。

んじゃ、まずは　目標設定しよ～っと。
１出来るだけ多くの水を飲み、最終的に２リットル以上を目指す。
２自分でも体に悪いとはっきり分かる物は食べない。(ジャンク系も)
３肉より魚！
４野菜をいっぱい採る。
５お腹が空いてから食事する。
６糖分摂取量を減らす！

これを守る！気長に頑張れるようにしなきゃね！
なんつっても　飽きっぽい性格だからなぁ～
とりあえずチョコ我慢するのが辛そぉ～
ぎゃんばるぞーーーー！

ところで皆さん？イケ麺の話です。
ギャスパー・ウリエルって言う俳優知ってます？
これがまた　キレ～な男の子でして・・・。
２０歳だってぇ～！
ピッチピチ！やばい。女のうちより綺麗・・・きれひぃ～
見とれてしまうよ。まじで！
フランス人で、｢かげろう｣って言う映画に出ています。
今度、「アメリ」の監督とアメリ本人のオドレイ・トトゥと一緒に
｢ロング・エンゲージメント｣という映画に出ていて、昨日から公開されています！
要チェック！イケ麺！