院生生活　―東京からハワイへ―

今日はずっと食べて部屋にいたので、
なんかひとつはいいことやりたい！と思って
さっき走ってきた。
20分弱で、喉が痛い。
足の筋肉もちょっと痛い。

走る前はご飯もう一杯食べようか迷ってたのが、
走って帰ってきたらもう食べたい気せえへん！

さて明日も走れるでしょうか。

＜朝＞
豆腐とわかめの味噌汁

＜昼＞
ゆかりおにぎり、ピザポテト(また…)444kcal、チョコフレーク450kcal

＜夜＞
じゃがいものカレースープ、きなこ団子、のり大判1.5枚