2006/01/23(月)21:50 微妙にやせる? ダイエット(28) 『ぐるみっと』日記。 朝 バナナ 昼 野菜中心のお惣菜4種 夜 バナナ 以上。 昼、野菜沢山食べました。たまにはね。 結果。 体重 69.4kg 体脂肪 25.3% 昨日食べた分結構大きいですね。 彼女も1kg体重増えたと言ってました。 当分パスタは我慢です。 続きを読む