Style*myself

きょうはお洗濯＆布団干し日和ですね。。

仕事もｏｆｆだったので、久々に体を動かしに行ってきました。

数か月振りに行ったのですが、新しい曲も入ってて踊るのにちょっと苦労しましたが、以前やってたのもあったので、がんばってきました。

久々に行ってもなんだか体が軽くて動かしやすかったのは、仕事をし始めたせいだからかな？などと思いながら、家に帰って体重を測ってみたら、今まで切れなかった数字になっていて嬉しい～

でもまだ全然目標体重には程遠いですが、この数字、ひっさびさに見たって感じです

30代突入してだいぶ経ちますが、やっぱり20代以上に動かないと全然お肉がおちてくれないんだなって感じたのでした

その分食べるのがいけないのよねぇ。。。

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よくｔｖショッピングで見る、”レッグマジック”にかなり惹かれてマス。

1日3回60秒のるだけで、太もももウエストもシェイプＵＰされるという。

女優の田丸さんも絶賛されてるからいいのかな？はたまたヤラセの場合も？？なんてすぐ裏をかいてしまう自分がいます（笑。

確かに太ももって痩せにくいんだよねそしてアタシの場合ふといから。。

食事制限もダメだったから、やっぱりこうゆうのに行っとく～～？