脳に悪い7つの習慣

・・・内容紹介・・・ 脳は気持ちや生活習慣で、その働きがよくも悪くもなる。 この事実を知らないばかりに、脳力を後退させるのはもったいない。 脳に悪い習慣とは、 (1)「興味がない」と物事を避けることが多い (2)「嫌だ」「疲れた」とグチを言う (3)言われたことをコツコツやる (4)常に効率を考えている (5)やりたくないのに我慢して勉強する (6)スポーツや絵などの趣味がない (7)めったに人をほめない の7つ。 これらをやめるだけで、なぜ頭の働きは倍増するのか。 知らないと損する脳のしくみを、わかりやすく解説。 ・・・内容（「BOOK」データベースより）・・・ 脳は気持ちや生活習慣で、その働きがよくも悪くもなる。この事実を知らないばかりに、脳力を後退させるのはもったいない。脳に悪い習慣とは、「興味がない」と物事を避けることが多い、「嫌だ」「疲れた」とグチを言う、言われたことをコツコツやる、常に効率を考えている、やりたくないのに我慢して勉強する、スポーツや絵などの趣味がない、めったに人をほめない、の7つ。これらをやめるだけで頭の働きが倍増する理由を、脳のしくみからわかりやすく解説。 昨日ラジオを聞いていたら、たまたまこの本の話がありました。ちょうど読んでました。