Take it easy! 気楽にいきましょう！
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驚くほどの体重になってる現在 わかってはいたけど鏡に写る自分の姿の不細工なこと 腹周りにコルセットをしてるから余計に不細工な体型 鏡に写る姿を見ると悲しくなる こんなはずではないんだけどなぁ と心で思うけど現実がそれなんだから 理想より20kg！？ どんだけ節制したらそんなことになるんだろう 少なくとも今のラーメンを食べる頻度は落とさないと 夜ご飯もそんなに食べるわけではないけどその後のモグモグタイムがあるからね それもやめないといけないよな コルセットが取れて腰の痛みがマシになったら何らかの運動も考えておかないと 食べる量、運動量、めちゃめちゃ初歩的なことだけどそれから始めないとな
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