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Take it easy! 気楽にいきましょう!

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今後の参考に

2020年06月19日
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テーマ:身体の痛み(42)
カテゴリ:今後の参考に
強烈な足のシビレがあった。

今後の記録のために書き残しておこうと。

朝から普通に仕事をしてて、お昼前、急に右足の裏、指の付け根辺り、刺すような痛みが。

刺すような痛みに続いてピリピリとした電気が走るようなシビレ。

ほんと、突然それが現れた。

刺すような痛みのため、歩いてるとその瞬間ガクっとよろめく。

来たな、突然のシビレ、と思ってて。

1年のうち、何度かこんな強烈なシビレがある。

しかし初めてのことが。

ここまでひどい痛みが、仕事中の昼間に来たことはなかった。

いつもは、夕方から夜になることがあっても、昼間は初めてかも!?

とにかくツラい。

しばらく休憩室で、休憩してたけど、改善する気配がなく。

早退をさせてもらった。

一年中、一日中、24時間シビレがあるけど、シビレで早退したのは初めてかもな。

刺すような痛み、それにかぶせるようにシビレも。

とりあえずこうなると、耐えるだけなんだけど、ずっと歯を食いしばるように耐えるのがツラい。

しんどい。

急いで頓服薬を飲んだけど、一向に効き目なかったな。

帰ってからも、しばらく痛みと格闘。

なんとなく、夜には治まったかな。

かなり弱まってくれた。

1つわかったことがある。

昼間の休憩室でも、家に帰ったあとも、横になってる方がシビレる。

部屋の中でも、ぐるぐる回りながら歩いてる方が、シビレの周期が長かった。

寝転がってる方が、ドンドン短い周期でシビレがくる。

ひどいときは、少しでも歩いた方がマシなような気がした。

今後の対策としては、ちょっとした収穫か。

しかしやっぱりわからないことも。

なんで突然そんなことになったのか、さっぱり検討がつかない。

思いつくものがない。

例えば、冷えたとか、運動して疲れたとか、そんなこと一切ない。

週末でもないし、一体原因は何なのか・・・。

何がきっかけになって、そうなるのか。

わからないままだ。

まだ金曜日は仕事。

大事な会議のための、事前打ち合わせがある。

なんとか乗り切らないと。

しかし、この会議月間で、いいタイミングというか、何もないときにひどくなったのは、まだ救いだったな。

会議本番のときなら、どうなってたことか。

来週の本番では、こんなことにならないように祈るしかないな。

しんどい1日だったよ。











最終更新日  2020年06月19日 00時15分09秒
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2020年06月04日
テーマ:身体の痛み(42)
カテゴリ:今後の参考に
ちょっと暗い話になるけど。

記録という意味で書いておこうかと。

ここ数日、右足のシビレがキツい。

先週末の土曜日、日曜日は、ほぼ24時間継続してシビレがあり、夜寝るときも、昼ゴロゴロするときも、強烈なシビレで、しんどかった。

ほぼ眠れず。

辛くて、辛くて。

ベッドに入れば、しばらくするとシビレてきて、のたうち回ってる。

何をしても治まらない。

とにかく歯を食いしばって耐えるしかない。

しんどい毎日・・・。

平日は、仕事に行くとマシになる。

昼間はマシなんだけど、帰宅したときから、症状は同じ。

これって、仕事のときは気が紛れてるとか言われるんだけど、私個人的な見立てはそうじゃない。

絶対紛れてなんていないし、そうでないこともあるから。

気持ちではなく、どこか物理的な違いがあるんじゃないかと。

休みのときと、仕事のときの違い・・・さて何か?

それがわからないんだよな。

それがわかれば、何か対策できるはずなんだけど。

朝、定時に起きて、食事をして、通勤。

そして、基本的にはデスクワーク。

休みのときも、早くに起きて食事はする。

そこまでは同じ。

そこから、通勤、デスクに座る。

ここに違いがあるのか・・・。

シビレは、座ってるときもあるし、横になってるときもある。

でも、寝てるときの方がキツいかな。

ということは、座ってればいいのか!?

シビレのためには、それが最善だとしても、私の場合、腰も悪くて、長時間座ってると今度は腰が痛くなる。

だから、基本的には家では、横になることがほとんど。

座ることなんてない。

そこが違いなのか?

シビレのためには、座ってないといけない。

でも腰が痛くなるから寝転がる。

この仮説だと、楽なときがないな・・・。

やっぱり動くことが必要なのかもなぁ。

休みのときは、朝からちょっと散歩に行くとかすればどうか!?

1度試してみないといけないな。

ちょっとでも楽になってほしいよ・・・











最終更新日  2020年06月04日 01時25分39秒
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2020年02月19日
テーマ:身体の痛み(42)
カテゴリ:今後の参考に
先週末、土曜日、1日ひどい足のシビレに悩まされた。

年に数回、ひどくシビレることがある。

それに共通するのが、シビレとともにウズくようなシビレがあり、その瞬間全身に力が入り、それがめちゃめちゃしんどい。

しかし、今回は、ひどいシビレなのに、いつものウズくようなのがない。

珍しい痛み。

単純にビリビリが強くて、しんどいパターン。

ウズきがないとはいえ、そのせいで、夜はほぼ寝ることができなかった。

一晩中、イタタタター(>_<)とのたうち回ってた。

昼間も続いてシビレ。

何度か嫁さんに足をもんでもらう。

その一瞬だけは楽になるものの、一瞬だけ。

それ以外の時間は、ずーーっとキツいシビレ。

今回の原因は、なんとなくこれかなってのがあって。

ちょっと薬を控えてたんだ。

眠くなる薬が多く、眠たくなりたくなかったから、2日それらを抜いたんだ。

それで痛くなったのか。

でも、会社の会議とかがあると、会議中眠ってしまうわけにはいかないので、その2日前には同じように薬を抜く。

それでここまでひどくなったことなかったのに。

しかし、今回も考えられる原因はそれ。

しかも、めちゃめちゃ怖いんだけど、2日後に大事な会議があるから、また今晩から薬を控える。

それでここまで痛くなって、眠れなかったら、会議には逆効果になるかもしれないんだな。

怖いんだけど、今晩からは薬を抜く。

なんとか会議まで、持ちこたえてくれないか、俺の体。

会議ももちろんなんだけど、とりあえず夜は穏やかに寝たいんだよ。

眠れない夜は、たまらなく長いから・・・












最終更新日  2020年02月19日 00時43分12秒
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2019年04月17日
カテゴリ:今後の参考に
日曜日の夕方ころから、明らかに体調がおかしくなった。

寒気がしだしたし、足のシビレが思いっきり出始めた。

体調が悪くなったときに、でる足のシビレ。

これは、普段とは違い、おもいっきりウズく。

ウズく瞬間は、声も出てしまうぐらいキツイものになる。

うーー、痛い!おーーー、いったぁーー、ぐぅーーー、声になってるのか、奇声を発しているのかわからない。

ウズく頻度は、30秒に一度か、それよりも高い頻度である。

これが、しんどい。

この数秒の間に、いつくるのか、どうなるのか、精神的にも、ほんと頭がおかしくなるんじゃないかと思うぐらいになる。

横の部屋で寝る娘は、先にそれを察して、リビングで寝る準備に。

それなら、私がリビングで寝る方がいい。

トイレも近いからね。

トイレに行っても、そのウズきがくると、そこで奇声を発してる。

ぐぁーーー、痛いーーー

たぶんご近所さんにも、聞こえてるんじゃないだろうか。

恥ずかしいけど、それどころじゃないのでね。

朝になって、全く余裕はなかったけど、とりあえず病院に行っておかないと思い、病院へ。

急性胃腸炎だろうかな?

だって。

何か悪いものを食べたか?って。

バーベキューでお肉とアマゴを食べたかな。

でもそれではないような気がするけど。

自己診断では、土曜日の寝るときにちょっと油断したか、そのときに風邪引いたかと思う。

まあ、しかし、久しぶりに会社を2日も休む風邪を引いた気がする。

子どもたちや、嫁さんは、風邪を引くけど、私は、無縁と思ってたんだけどなぁ。

やっぱり油断したら、ダメだね。






最終更新日  2019年04月17日 04時20分54秒
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2018年07月26日
テーマ:身体の痛み(42)
カテゴリ:今後の参考に
ちょっと書きたいこともあったんだけど、今後のために記録を。

昨日は、夜にほぼ寝られなかった。

原因は、足の強烈なシビレ。

ここまでひどいシビレは、過去にもそんなにない。

短期的なシビレは、あったかもしれないけど、昨日はずーーっと1日中。

このシビレ度合いが1日中なんてのは、過去にはなかったかもしれない。

ふくらはぎがジンジンと足首がビリビリと、強烈なシビレ。

シビレなんだけど、もう痛いってところまでになってる。

将来的な不安がかなりよぎる。

まともに仕事すらできなかったから。

座ってても痛い。

立ってても痛い。

何をしても、マシになる体勢がない。

とにかくずーーっと痛い。

まともに話をするのもツラかったよ。

これ、何が原因かと考えてみると。

1つ、足の爪が剥がれた。

でも、これは外科的なことで、シビレとは関係ないだろう。

もう1つは、前日のライブ。

会場まで、ちょっと離れたところに車を停めて、ライブ中は、座ることがほとんどできなくて。

たぶん酷使しすぎたのが原因ではないか。

ということは、1日2日で治ってくれると思ってるんだけど。

これが続くと仕事どころじゃないだろうな。

まともな会話すらできそうにない。

怖いなー。

ちょっとは、回復してくれよ。








最終更新日  2018年07月26日 06時56分01秒
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2017年07月05日
カテゴリ:今後の参考に
最近、バイクやUSJ、グアム旅行と派手目な話題で呑気なことをブログに書いてきたけど。

ちょっと今回は、暗い深刻な話。

持病というか、なんというか、足のシビレがあるんだけど。

最近、その足のシビレがキツいんだ。

ツラい。

ほんとにツラい。

シビレってのは、ほぼ起きてる間中ある。

ビリビリ、ビリビリと電気が走ってるような感じ。

よく整骨院とかである電気治療とほんとに似てる。

電気治療なら、痛くない程度に弱めてもらえるけど、シビレは弱めてもらえない。

日中ずっと、キツい電気治療を受けてるようなもん。

電気治療なら、よくなることもあるかもしれないけど、ずっと電気治療を受けてるような割にはよくなることなんてないし。

とにかく痛い。

ツラい。

日中ずっとあるので、痛い、痛いと思ってるだけで何にも集中できないし。

仕事のやる気がなくなったのは、この影響も多分にあると思う。

シビレをごまかそうとして、足を絶えず動かしてる。

モゾモゾと。

一定の体勢がツラい。

ここ1週間ぐらいキツい日が続いてる。

寝てるときも痛いので、寝れてるのか寝れてないのか。

痛い…イタタタタ…寝言のようにうわ言をいいながら。

このシビレが年々きつくなっていったら、将来はどうなってしまうのか。

今でも、かなりツラいのに、これ以上!?

耐え難くて、頭がおかしくなるんちゃうかと。

めちゃめちゃ大きな不安になってる。

明らかに悪化してるし。

ちょっと呑気なことを考えると、右足をじっとするのがツラい。

今度のバイクは、スクーターのように足の置き場がない。

乗り換えを考えてるバイクで、ちょっと心配してるところ。

病院では、一生付き合っていくしかないって言われてるけど、不安だなぁ。












最終更新日  2017年07月05日 01時17分57秒
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2016年09月10日
カテゴリ:今後の参考に
簡易裁判所行ってきた。。。ほえー

数十年生きてきて、初めて裁判所ってやつに行ってきたよ。。。うっしっし

貴重な、最後の夏休みを使って。。。

スピード違反の罰金を支払いに。。。ショック

番号札〇〇番の方、〇番窓口へお入りください。

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窓口に数回いくんだけど、1番始めに受付てくれた、この番号ですべて呼ばれる。。。

まるで、病院の診察待ちだよ。。。ショック

受付をして、次の窓口、そして次の窓口、また次の窓口、そして、罰金額が決定して支払う窓口、最後に、領収書を窓口でもらって終わり。。。

すべてが、淡々と事務的に流れていく。

もう少し、事情を聞いてくれて何かあるのかとも思ってたけど、一切なし。。。バツ

淡々と窓口をめぐっていくだけ。。。

まあたくさんの人がいたよ。。。歩く人歩く人歩く人

一階と二階に窓口が分かれてて、合わせて数十人、いや、100人は超えているか。。。

平日、仕事を休んできてるんだろうなぁ、圧倒的に男性が多い。。。

女性は、男10人で1人くらいか、いや、20人に1人くらいかな。。。

作業服やスーツ姿の人もいてる。

割烹着の人もいたなぁ。。。

みんな仕事の途中にきてるんだろうなぁ。。。

各窓口で、同じことの繰り返し。わからん

〇月〇日、〇〇高速で、〇〇km/hのスピード違反、間違いないですか?

はい、間違いありません。しょんぼり

それぞれ窓口の順序、役割があるんだろうけど、同じことばっかり。。。

なんとかならんか!?

略式の裁判のはずだけど、もっともっと省略できるところあるんじゃないかな。。。

まあ、こんだけ手間のかかることをしないといけないから、2度と違反しないようにと思わせるためなのかなぁ。。。うっしっし

でも、2度としないように思うのは、罰金額を聞けば、必ずそう思うよ。。。びっくり

手間より、現金の方がどれだけ痛いか。。。ショック

rblog-20160909163611-00.jpg

罰金額、なんと七万円。。。びっくり

その場で支払ってきた。。。

七万だよ、七万。。。

なんぼ高いねん、ほんま。。失敗

朝9時半に入って、終わったのは正午ぐらい。。。

そのほとんどは、椅子に座っての待ち時間。。。

手続きだけなら、ほんとすぐ。。。

ほぼ待ち時間。。。

あぁ、ダルかったよ。。。下向き矢印

だいたいみんな同じような金額を支払ってたな。。。

1人七万円、それが午前中だけで、100人くらい。。。

午前と午後、合わせて、1,000万円ぐらい1日で集まるんだろうな。。。

ものすごい儲け?だな。。。あっかんべー

1日1,000万円。

一月で、いくらになるんだ。。。びっくり

ものすごい額の罰金なんだなぁ。。。

悪いことをしたのは、自分だから、それなりの罰金を支払うのは仕方ない。。。わからん

しかし、痛いよ、痛すぎるよ。。。下向き矢印下向き矢印

こんな突然の出費、誰が考えてる!?

やっぱり交通違反は、したらダメだね。。。わからん

みなさん、交通ルールは、守りましょうね。。。ぐー









最終更新日  2016年09月10日 09時00分42秒
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2016年09月05日
カテゴリ:今後の参考に
腰の定期診察に行ってきた土曜日。。。病院

定期診察っていっても、ほとんど毎回同じ。。。うっしっし

「ほぼ変わりありません。。。」

「悪いところで、現状維持です。。。」

っていう報告をしてるだけみたいなもん。。。

薬をもらいに行ってるだけなようなもん。。。あっかんべー

その薬なんだけど、ほんとビビるくらいの数の薬を飲んでるんだ。。。びっくり

山盛りの薬なんてあんまり見たことないでしょ!?

薬代の支払いも、毎回結構な額を支払ってる。。。涙ぽろり

いつものように、いつもの薬局に薬をもらいに行くと。。。

いつも、薬剤師のお姉さんは、「最近、痛みはどうですか?ピンクハート」なんて事務的な質問をしてくれる。。。

・・・そんな説明は、診察のときにしてる。ここで、お姉さんと長々話しをしてもわからないだろうにって思いながら、「変わりありません」なんて言うんだけど。。。あっかんべー

そこで、毎度毎度同じように、薬の説明をしてくれる。。。

もちろん、それが薬剤師の重要な仕事なんだろう。。。うっしっし

「汗は、どうですか?」

「汗、めちゃくちゃかきます。」

「そうですか、この薬とこの薬は、ほにゃららの影響で、汗が出てしまうんですよね。」って。。。

へぇー、それは初耳だよ。。。びっくり

元々、汗っかきだったんだけど、そこまで汗かくか!?って思うぐらい汗をかくことがあるんだ。ほえー

気持ち、感覚は、暑くないのに、それに反して、汗がダラダラでることがあったんだけど、そんな影響もあったのか!?

異常なくらい汗をかくのも、そういう意味では、やっぱり異常なことだったんだ。。。わからん

失礼なことだけど、初めて薬剤師のお姉さんの説明が、値打ちあるものに思えた。。。うっしっし

やっぱり、そんな説明も必要なんだなぁ。。。オーケー








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最終更新日  2016年09月05日 00時52分07秒
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2016年08月06日
カテゴリ:今後の参考に
仕事中に嫁さんからのLINE。。。携帯電話

車のタイヤをパンクさせてしまった、って。。。ほえー

道にある石に擦ってしまって、ぺしゃんこになった、って。。。ほえー

あらら、やってしまったか。。。わからん

ぺしゃんこになってしまったってことは、動かすこともできないだろう。。。

さて、どうしようか!?

一応、任意保険を調べてみた。。。ノート

ロードサービスでもついてて、無料の交換とかないかなぁっと。。。

安もんの保険には、そこまでのものはなく・・・。ショック

いよいよ、自前で交換しなくてはならないか。。。

ちなみに今までの人生で、幸か不幸か、車のタイヤ交換なんてしたことない。。。うっしっし

なんとなくイメージというか、知識というか、ある程度はわかってるつもり。。。

しかし、とにかく実践の経験はない。。。わからん

こんなときは、とりあえず頼りになる先輩に相談。。。うっしっし

擦ってしまったタイヤは、おそらくもうダメだろうと。

スペヤタイヤと交換しないといけないだろうと。。。

家に工具があるから貸してくれるって。。。

これは、ありがたい。。。オーケー

交換のイメージがあっても、それをやるためのそんな工具が我が家になんてないしな。。。

ちなみに先輩に聞いてみた。

先輩なら、タイヤ交換、何分でできますか?

まあ、5分やな!って。。。

えーー、そんな簡単にできるもんなのか。。。びっくり

先輩が5分なら、不器用な私なら、倍の10分か、いやいや3倍の15分くらいを目標にするか。。。あっかんべー

まず、タイヤの確認。。。

やっぱり切れて、修復不可能な感じ。。。ショック

まずは、ホイールキャップを外して、少しネジを緩めてから。。。

借りたジャッキを突っ込む。。。

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借りたジャッキのパワフルなこと。黄ハート

娘の力でも、すいすい車が浮いていく。。。グッド

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ネジを緩めて、タイヤを外す。。。

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そして、スペヤタイヤを差し込んで、ネジを仮止めして、ジャッキを下ろす。。。

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仕上げに、ネジを十分に締めて完成。。。ちょき

ほんと、ものの5分でできたよ。。。グッド

やっぱり工具、道具があるのは、ぜんぜん違うな。。。

素人でも、あっという間にできたよ。。。うっしっし

しばらくは、これで走っておくしかないな。。。

こんな機会なんで、2本だけタイヤを替えようかと。。。

タイヤの注文は、タイヤ屋の弟に連絡。。。電話

来週ぐらいに用意してくれるって。。。

突然の出費だけど、これは仕方ないか。。。うっしっし

とりあえず、タイヤ交換、工具さえあれば、誰でも5分でできることがわかった。。。

まあ、いい経験したよ。。。オーケー

そう、思っておこう。。。うっしっし









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最終更新日  2016年08月06日 03時22分10秒
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2016年05月05日
カテゴリ:今後の参考に
ゴールデンウィーク中に、やらなければいけないかと思ってたこと、キッチンの水道の蛇口交換。。。うっしっし

蛇口のレバーが緩んでて、ずっと前に交換したんだけど、それでも直らず、いまだにグラグラのままで。。。ショック

いつかやらなければならないと思ってて。。。

レバーを交換する前に一度、昔にも蛇口本体を交換したことがあるんだ。。。

そのときは、丸々一日を費やしてなんとか交換できた。。。

ほんと苦労したんだ。。。ショックショック

その苦い思いがあったので、なかなか取っつきにくくて。。。下向き矢印

そのときに思ってたんだ、これだけ苦労するなら、取り付けまで業者に頼めばよかったと。。。

そんな思いがあったんだけど、実際、自分でなんとかできたものに、取り付け代一万円以上を払うなんてできないと思って、なんとか自分でやってみようかと。。。

やっと、重い腰をあげて、一大決心。。。ぐー

コーナンに買いに行ったよ。。。

そして、取り付け。。。

目標は、一時間。うっしっし

でも、まあ無理だろうけどなんとか、二時間でできないだろうか。。。ウィンク

それぐらいで出来たらヨシとしよう。。。

まずは、今のものを取り外すことから。。。

シンク下を片付けて、裏の配管を出す。

rblog-20160504164216-00.jpg

ここまでは、なんの苦労もない。。。オーケー

次は、施工手順からすると、逆止弁を外す。

これが、全然できない。。。バツ

汗だくになりたながら、逆止弁を緩めようにも、緩められない。。。ほえー

いきなり、壁にぶつかった。。。

プライヤーを合わせても、場所が狭くて、プライヤーが回せない。。。涙ぽろり

いくらやっても、緩むこともなく。。。

イライラはつのる。。。ぷームカッムカッ

こんなことなら、やっぱりお金を出して頼むべきだったか。。。

格闘すること、数十分。。。

逆止弁が取れずに、上からきてる管が外れた。びっくりびっくり

外そうとしてるところが外れずに、思わぬ別の管が外れた。。。

おっ!?あっかんべー

手順とは、違うけど、これ、わざわざ外さなくても、このまま使えるんじゃないか?

ヨシ、このまま使おう。。。ぐー

そして、今の蛇口を外したら。。。

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次は、新しい蛇口の止めの部分。。。

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これが、今どきのものになってて、下から潜り込んで、やらなくてもいい。オーケー

コーナンの売場にも、上部施工で楽チンって書いてたところ。。。

なるほど、これは上手くできてる。グッド

上からできる。。。

そして、蛇口からきてる管を、外さなかった逆止弁に取り付ける。。。

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これがいいのかわからないけど、とりあえずできた。。。グッド

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心配は、外さなかった逆止弁だけど、ちょっとさわってしまったので、それで緩んでないかが心配。。。わからん

水漏れは、大丈夫だろうか。。。ショック

しかし、もうどうすることもできず。。。

そこまでいけば、取り付けは、簡単。。。ちょき

ネジだけのこと。。。

なんとか出来上がった。。。

時間は、一時間とちょっと。。。

ほぼ目標時間でできた。。。

ちょっと心配はあるものの、まあできたよ。。。グッド

よかった。。。

20160504_162133.jpg

新しい蛇口は、気持ちいい。。。ダブルハート

軽々動いて、ストレスなし。。。

なんとか、嫁さんのご機嫌を取れたかな。。。うっしっし

しかし、余ったこれ。。。

20160504_162143.jpg

ほんとに、交換しなくてよかったんだろうか。。。ほえー

とりあえず、しばらくこの部材は、置いておこう。。。

水漏れしないか、そのうち様子を見ないといけないよ。。。

それで、水漏れするんなら、今度は業者に頼もう。。。わからん

あの固い逆止弁は、どうにもならないよ。。。ショック











最終更新日  2016年05月05日 05時22分17秒
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