プチプラランナー　今日も元気にランニング

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大きなクリの木下で
あ、誤変換しちゃいました😖
非常にやらしくなりましたね。
どうもグラサンおやじです😎

今日の朝活トレーニング







朝起きてまずはアプリで中国語のお勉強👲
そしてベースの練習🎸
そしてエアロバイク🚲
朝活ですね。
朝から活動したほうが１日を有意義に使える気がします。
さすがに鶴太郎さんのようにはいきませんが。
仕事からの帰宅後にやってもいいんですが。
夜だと仕事が忙しかったとか仕事で疲れたとか、
なんやかんや理由をつけてサボろうとしてしまいます。
なので朝。
スタートダッシュを切るようにしています。
それでも起きれなかった朝はサボってしまったりしますけどね。
そこが鶴太郎さんのようにストイックになれないところです。
まぁボチボチマイペースにやっていきましょう😏

しかし８月ももう終わりだというのに毎日暑いですね🥵

残暑なんていうレベルじゃねぇぞ！
普通にまだまだ猛暑日予想ありますからね。
今日だって

この有り様ですよ。
ホント皆様無理だけはせず。
熱中症対策万全にして
今日も１日を楽しんでいきましょう😎


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