ぼちぼち暮らす

昨日、胃カメラ検査を受けました

少し前から胃の調子が気になっていて、胃カメラの検査を受けてきました。

結果は「胃炎」でした。

検査の時、先生から最初に「ガンではありませんよ」と言っていただき、その言葉にとてもホッとしました。

胃の中の炎症を起こしている部分も実際に見せてもらい、「ここが痛みの原因だったのかな」と納得しました。

ピロリ菌はいないとのことで、それも安心材料でした。

思い返してみると、胃に負担をかけるような習慣はいくつかありました。

朝、空腹のままコーヒーを飲むこと。 辛い味の料理が好きなこと。 お酒を飲むこと。 そして、日々のストレス。

いろいろなことが重なって、胃が疲れていたのかもしれません。

胃薬を飲むと痛みは落ち着いています。 食後にみぞおちがヒリヒリするような痛みや、下痢を繰り返すこともあったので、これからは少し胃をいたわる生活を意識していこうと思います。

健康は、悪くなってから気づくことも多いですね。

今回、検査を受けたことで原因が分かり、これから気をつけることも見えてきました。

無理をしすぎず、自分の体の声を聞きながら過ごしていきたいと思います。

読んでくださっている皆さんも、どうかご自身の体を大切にしてくださいね。