切替、腰の移動

雨から冬！ 朝からしとしと・・・ 上は雪、下は雨　このオオマツでも八方並みの変化 昼過ぎから、だんだん冬型になり気温も下がり グローブガチガチ、ウェアーもバリバリ、バーンもガタガタ・・・ 最後は体もカチカチ？ 参加は４名。 テーマは「ビデオ映り映りの良い切替」 というわけで、腰の移動の感覚を中心にトレーニング。 ターン内側にある腰(重心)を真ん中に戻し、そして次のターンの内側へ チョット細かい、低速でのトレーニングに だいぶ苦労・・・ 超お悩みモードに突入の方も・・・