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2006/03/30
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カテゴリ:スキー
本日も春! なんていうフレーズが多くなっていましたが、

今日は違います。

それも極寒の地菅平が戻って参りました。
1リフト乗車、1パウの降り(一時的ですが)と風で

先日がラストかとおもいきや、まだまだ滑り足りないか
再度 Iスペシャルです!

エッヂングの動作を中心にトレーニング。
角だけ立てて頑張るのではなく
ズレをともなった回旋のイメージを覚えましょう。
すると、どこでもスムースなターンになって来ますよ。
確かにシャープなカービングも良いのですが
万能では有りません・・・

極寒の地となっていたので
体力トレーニングも実施。
1.ジャンプジャンプジャンプ
2.サイドジャンプ
3.大回転(チャンピオン)コースノンストップ

暖かくなるのが先か、足が終わるのが先か???





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最終更新日  2006/03/30 11:56:38 PM
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