guttyanブログ

以前万歩計を買っていつも付けて歩いてるって書きましたが・・・・

今もずっと付けていますよ

この月曜日歯医者だったので、に乗り、お出かけしました。

いつもなら、歯医者だけで帰ってくるのですが、ついでにも。。。。

なんか通帳記帳したら、、、、記帳ページがなくなってしまい結局へ。。。。

ウロウロしたらお昼すぎて、お腹ぺこぺこで、、、、

たまには、、、ってことで。マクドへ

久しぶりにお昼を外で一人で食べて、、、、満足して帰って来たら

それなりに歩いてたので、足は、パンパン

万歩計を見たら

5300歩以上も歩いてた

もしかして、最高記録かも

しかし・・・・・

昨日は、その分堪えて、、、、、家でボー

しかし・・・・

本日も、に乗って、お出かけしてきました。

本日3730歩歩いてます。

毎日3000歩以上が目標です

なかなか、この目標が行けてなくて。。。。

だって、最近まで猛暑で出かける元気もなかったし。。。。

やっと、、、、

お出かけ日和がここ数日続いていますから、頑張ってるんですが、、、

ダイエットの成果は出ませんね～～～

だって、、、、秋ですもの

ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ(*￣m￣)ﾉ彡☆ばんばん!!

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