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40歳に見える60歳を目指す挑戦日記

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シーゲル1009さんのプロフィール

シーゲル1009

現在50歳。体質改善と前向きな毎日の積み重ねでいつまでも若々しい自分を目指す挑戦日記。体にいい事、心にいい事、みんなにいい事、そんな日々を綴ります。気が向いたら寄って行って下さい。



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