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ダイエットたとえ、ダイエットに成功しても維持が難しい。 私の場合 生まれた時は ３０００ｇ その後・・・幼児時代 → ぽっちゃり 小学生時代 → ぽっちゃりを超える？！ 中学生時代 → おデブ時代ピーク！！ 高校生時代 → 自然と体重は減ってくるものの、まだまだ おデブ生活を送る。 ２２歳の時から本気でダイエット。それ以降 太ったり痩せたりを繰り返すリバウンドとの戦いが始まる・・・(-_-;) ちなみに、ここ最近は・・・。 身長 １５７～１５８ｃｍ（このへんが微妙）→久々に測ったら １５９．４センチだった（￣ー+￣） 体重 ４３ｋｇ ～ ５０ｋｇ 体脂肪 ２０％ から ３０％ そうなんです・・・。ダイエットをする度に体脂肪が多くなっていく！ここ何年間はこの繰り返し。  ２００３年７月撮影 小さくしたらぼやけてしまいました。ホラー入ってます^^; 最近のピークにおデブの時は 写真の2003年の7月に撮影したものです。顔がパンパン。 ちなみに、一番痩せてる時の写真は「私の自己紹介」に載せてあります。 （この時はやつれて見られた・・・）これだからダイエットは難しい。 今は一番痩せてた頃より、ちょっと太りつつあります(T_T) とっても体重の増減が激しいため、肌がたるんできたような・・・。 これからは筋肉をつけたいなぁ。実は私、筋肉フェチで・・・(^^ゞ 女の人でも筋肉がついてる人ってカッコイイ！少なくとも私のたるんだ肌よりはいい！！ 頑張れ！俺のキンニクン！！(^_^;) キレイに痩せたい。頑張るぞーーー(^o^)丿 中間発表 ２００５年４月 ４７キロ ２００５年５月 ４６キロ オォーー！！ 少し減った♪♪ ・・・と喜んでる場合じゃない！！ 体脂肪が２７％もありますから～～(・Д・；|||） ガックリ ２００６年３月 ４６キロ ２３％ ジムの効果あり？！ |
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