朝ご飯は8時15分 サバ焼きのパプリカキャベツ炒めと赤出し味噌汁
曇っています。いつもと同じ朝ご飯。買い物行ってないから、納豆もなし、ヨーグルト、乳酸菌飲料もなし。今日のパパの水筒はヤカンで沸かした烏龍茶、その残りを私が飲みます。色は濃いが苦くないわ。美味しい。味道楽のふりかけをちょっとだけかける。トマトをさっぱりと食べる。食前は糖尿病の薬、食後は高血圧の薬。水漏れ騒ぎでかなり今週は疲れました。嘘みたいに水漏れはなくなり、蛇口もエコタイプでも水圧もあり使い易い。今日は姉と妹と買い物したりして過ごします。年金日であり、誕生日であり、金曜日だし、明日はパパ休みだし、競馬だし、穏やかな日になりますように。クーポン利用で9,360円⇒4,680円【50%OFF】訳アリ 骨取り無塩サバフィーレ 2kg(1kg×2) 約14枚〜32枚 さば サバ 鯖 鯖ふぃーれ 無塩 弁当 簡単 冷凍 フィレ 魚チキンナゲット 1kg 国産鶏肉 冷凍食品 業務用 チキン ナゲット 惣菜 おかず 弁当 お得用 レンジ メガ盛り *当日発送チオビタドリンク(100ml*50本入)【t7o】[チオビタ 愛情一本 疲労の回復・予防]