HABANDの世界！

おかげ様で昨日はまったく喫煙せずに過ごすことが出来ました～。

・・ただ、普段の生活とはやや趣きの異なる環境下でしたので、本日から明日にかけての様な本来の業務ではどうなるのか予想がつきません・・。


以前からの不眠症に加えて昨晩は「悪夢」もみました。
現実的な内容で、自分の抱えてきた葛藤みたいなものが入り混じったものでしたのでハッとしましたけどね・・（冷汗）。

しかし、まあ・・あんまり深刻に受け止めない様にしようと思います。



ちなみに「不眠」や「嫌な夢をみること」もニコチンの離脱症状と書かれておりましたが、実際にはどうなのでしょう??
一過性のものであると良いです。

このあたりも経験者の方々に訊いてみたいと思います。



まあとりあえずチャンピックスを内服しながらも完全禁煙2日目を迎えました。

「コレを内服して喫煙したらカラダが非常に悪く反応してしまう」と、あたかも「抗酒剤とアルコール」の作用機序を
勝手に当てはめながら・・本日（そして明日）も禁煙して生活します。


そうそう、「タバコ」の代わりに「キシリトール入り」の「シュガーレスガム」が必要になりましたよ～（笑）。