2005/11/01(火)21:41 なかなか思い通りにいかない 禁煙＋ダイエット(18) 今日の結果。 相対体重：+0.5kg 体脂肪率：30% 昼食の量を減らしてもらい、間食はしないように心がけ、身体もなるべく動かすようにしているのに。減るどころか増える始末。 まぁじょじょにね(￣▽￣人) 続きを読む