紫外線

ここんとこずっと こちらのブログはお休みしていました。 毎週土曜日、まぐまぐさんから配信している 「肌美学メルマガ」で美容に関する情報を お話しているのでそちらを中心にしてきたからです。 でもね、なんか記事がないと寂しいな～と ふと思った今日このごろ・・・。(ーー;) それで、ちょっと記事をアップしてみようと 思ったわけです。 あっ、その前に！ お気に入りリンク登録してくださったあなた。 ありがとうございます。m(_ _)m ボチボチでも記事をアップできるよう がんばりますので、どうぞ宜しくです。m(_ _)m そんな訳で、今日は紫外線について 書いてみようと思います。 紫外線が１年の内で１番強くなる時期が今頃です。 紫外線に弱い目をしている私は 外に出ると目が痛くてサングラスが必需品です。 で、紫外線対策のＵＶケア製品が 巷にはたくさん出回っていますね・・。 あなたはどんな基準で選んでいるかしら？ 私がおすすめなＵＶケア製品は・・ UVBはもちろんだけど UVA-1をしっかりカットしてくれるもの。 お買い物、洗濯物干し、ガーデニング。 日々なにげなく浴びている紫外線の 75％がUVA-1なのです。 これは、肌の真皮に届いてコラーゲンなどの 弾力繊維を傷め、肌年齢を加速させている紫外線。 また、UVB・UVA-1をカットしてくれた上に SPF20・PA＋＋＋くらいの表示をされているものが おすすめです。 紫外線に、全く当たらない生活だと ビタミンＤが作られず、 骨や歯が弱ると言われています。 １日のうち２０分くらいは 日光にあたるのが良いようです。 しかし、そのためにシミやくすみ、 お肌の老化を促進させては、 ちと辛いものがありますね・・。 なので、上記のような製品を選ばれると ２０分くらいお日様に当たったからといって お肌への悪影響を怖がる必要はないと思います。 それから、紫外線対策はお顔だけでなく 手や腕、首、デコルテなどにも忘れずにね！ ちなみに、私が愛用しているエイボンでは 「ミッションパーフォクトプリベンター」という 日焼け止め？がおすすめです。 紫外線カットは勿論のこと、皮脂の酸化まで防いで くれるので、くすみも大幅にカットしてくれます。 くすみが気になる方やシミが気になる方に 一度使って欲しいな～。。。 　 　 ※宜しかったら「肌美学メルマガ」にご登録下さいね。 　毎週土曜日にお届けしています。 　メルマガ読者限定プレゼント企画や 　サンプルプレゼントなどアリ！(*^_^*)