予定が狂った　( ;∀;)

母が今朝入って来たスーパーのチラシに載っていた 出来合いの総菜よりどり３点1000円 を見て、 「これのどれかが食べたい」とのたまった。 どれかじゃ困るんだけど　 「じゃあ、一緒に行く？」と訊いたら 「うん」 と返って来て　   ↑滅多に一緒に行くなんて言わない。 本当は外出する予定無かったけれど、 急遽スーパーへ行くことに。 日焼け止めクリームまでは洗顔後毎日塗っているけど 化粧するのは面倒くさくてマスクと毛糸の帽子をかぶった。 冬季で良かった　 雨がちらつく中今年初めて母とスーパーへ　 母の足取りが遅い。 最近は食べ終わった食器をシンクへ持って行くのも止めてしまったせいで 筋力がドッと落ちてしまったらしい　😱 きのうまでの暖かさが一転して寒く 雪の予報も出ていたせいか スーパーもいつもより人が多かったけど、 買い物自体は時間がかかってもなんとかなった。 帰宅して時計をみたらもう11時半近くになっていて　 買ってきたモノを片付けながら 母の足の筋肉の落ち方がひどい現実を再認識させられて　 昼食後はまさかの寝落ちで予定が後ろ倒しに　 こういう時に限って何故か母は寝転ばず、 コタツにはいったままＴＶをボ～っと見たり(本当に見ているのかは疑問) パズルをしたり。 痛い！と訴えて寝転がったり機嫌が悪いよりはいいけど。 私自身の頭も疲れでボ～っとしていたから 料理の下ごしらえだけ片付けた。 日頃の運動不足がたたって、 ちょっといつもより多めに歩き回ると疲れがどっと出る　😓 改善しなきゃ、この先が危ない