はぎまんの「今日のコラム」

定年前に早期退職し、リラックスした生活を送り、長生きをする。一見理想的に見える人生の過ごし方のパターンですが、健康が許すならば、もう少し従来通りの刺激のある生活を送ったほうが、寿命の点からはよさそうです。
５５歳で退職すると、その後１０年間に死亡するリスクが６５歳で退職した人に比べて有意に高いことが、石油会社のShell Oilによる調査で明らかになり、英医学誌「British Medical Journal」に掲載されました。
一般には、退職が健康にもたらす肉体的、精神的な有益性を踏まえると、早期退職により寿命が延びると考えられてきました。
しかし、今回の結果はこれを否定するものであり、５５歳で退職した人では６５歳で退職した人よりも死亡率が３７％高かった。
自分は今から老後の資金をしっかり貯えて、早く隠居してノンビリ過ごそうと考えていましたが、こんなデータが出るとちょっと考えちゃいますね。
でも仕事に追われながら長生きするのと、例え短くても自分の好きなように生きるのはどっちがいいかって考えると、やっぱり後者かなぁって思います。
皆さんは長生きしたいですか？

今日の朝御飯はパン、鶏ムネトテー、目玉焼き、サラダです。
パンはパター、ゴマクリーム、チーズと３種類で焼きました。
どれも美味しかったです。