頑張らなくても大丈夫(*^-^*)ﾉ...育休、短時間勤務後の働く母の日々

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  ほぼ10年ぶりの復活

  ご無沙汰しております (^_^)新型コロナでStay Home中にふとこのブログを思い出しました。あれから10年ほど経っていますがお元気ですか？って、誰も気づかないか（笑）読み返してみて、いろんなことを考えて正直に自分の気持ちを綴ってたなって思います。あっちこっちリンク切れしてるけど(;^_^Aあらから短時間勤務も終了していますがまだ働いてますよ、同じ会社でずーっと(^_^)あの頃の末っ子は今年から高校生です。ビックリ！新型コロナ関係で春休みの延長状態ですけどね。あれから時が経って。。。このブログ再開してみようかな(^_^)育児休業や短時間勤務制度の走りのWMのその後って感じかな。・・おまけ・・春にチューリップ咲きました。冬に球根植える余裕があったってことだな(^_^)

  2020.05.03

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  久しぶりの日記

  お久しぶりです。随分ご無沙汰してましたが、ちょくちょくと皆様の日記には遊びに行かせて戴いておりました(*^-^*)「産業カウンセラー」の試験の後に書き始めようと思っていたら。。。こんなに経ってた（^_^;;（お陰さまで「産業カウンセラー」は無事に合格しました。）ここまでブランクがあると何から書こうかと思ってしまいます。　その割りには書こうという気だけはあるのが始末が悪い（笑）夏休み。私にとっても有意義な夏休みです。取り留めのない文章ですがリハビリ期間ということでお許し下さい参加してみました(*^-^*)子育て全般もあります♪まだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2010.08.14

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  ●産業カウンセラー学科試験終了　＆　話を聴く時

  お久しぶりです(*^-^*)昨日、産業カウンセラーの学科試験を受験してきました。結果は３月末頃にわかるそうです。会場には沢山の人、人、人・・・・。こんなに産業カウンセラーについて学んでいた人がいるんだということに驚きました。養成講座中、そして終了から試験までの間、『人』について考え続けてたような気がします。漠然として『人』についての学びからスタートした今回の受講。そんな中での気づき。。。人と向き合う前に、まず、自分とキチンと向き合う必要がある、ということ。自分と向き合うことの大切さを感じ、その大切さを人に伝えたいとも思いました。仕事はいろいろとありつつも充実しています。その中でもコミュニケーションの大切さを前よりも一層強く感じています。マネジメントしていく中でここが欠けると致命的な不具合がでると思います。コミュニケーション。もちろん挨拶というレベルは必須ですが、そういうレベルでは無い、もっとより深い部分でかかわれるかどうかということが、ポイントになってくる。こうなってくると、自分も相手も「かかわりたい」と思える相手かどうかでコミュニケーションの深さ、進み具合が全く違う。コミュニケーション力って天性のものなのかもしれないですが。。。自分の考え方や自分にとって有利不利を一旦横に置いておいて、相手の話を親身になって聴けるか。そんなことがスタートのような気がします。参加してみました(*^-^*)子育て全般もあります♪まだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2010.01.25

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  ●養成講座終了　＆　自然派バイキング『わらべ』に行って来ました

  産業カウンセラーの養成講座が終了しました。いろんなキッカケで受講したいと思っていたものの、仕事のスケジュールの関係で断念していました。が、昨年度の思わぬ異動でスケジュールが合うようになり受講できるようになったのでした。環境がガラッと変わった時、私にしては比較的早い決断だったな。まだ試験が終わってないので単なるひとつの区切りではありますが。。。養成講座で出会った方々は恐らく普通に生活していたらお会いすることは無かった方々。そんな出会いにも感謝しています(*^_^*)真ん中の子が代休の為に学校がお休みで私も有休。ちょっとお出掛けをしてランチは『わらべ』に行ってみました。前から気になってたのですが、行くチャンスがなくって。。。今回は下の子と真ん中の子と私の３人でＧＯ！自然派バイキング『わらべ』外食＝野菜不足のイメージを消してくれます(*^-^*)お値段は大人・小学生・幼児で３０００円弱でした。ドリンクバー付きだしお手頃だと思います。混んでなければ又行きたいな～♪帰りに産業カウンセラーの受講も無事終了したので、自分に何かご褒美でも買ってみるかと思ったものの。。。男児２名と一緒に店の中で何かをジックリ選ぶというのは、私にとってはご褒美どころか罰ゲームのような感覚(-_-;;。。。に陥ります（涙）と言うことで、ご褒美は又の機会に致しました。。。いつになることやら（苦笑）　参加してみました(*^-^*)子育て全般もあります♪まだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2009.10.26

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  ●今更ながら学んだこと　＆　仕事が溢れそうな時

  今日は上の子の都合で夕飯を早めにしたので時間に余裕があります♪日記の更新がのんびりになっていますが、それなりに充実した日々を送っていました。自分の生活が少しずつ変わっている模様。。。生活というより意識なのかもしれません。●年度の途中ですが手帳を変えました の日記あたりからかな。大きく何かが変わっているのではなく、自分の行動が｢見えるようになった｣という感じです。今更ながらですが行動の「見える化」の意義を感じています。毎日の生活の中ではダンナが出張中に下の子が発熱したり、上の子たちの学級閉鎖だったりといろんなことが起きていて時間はドンドン過ぎていきますが、キモチの上では余裕があります。もちろんその真っ最中はバタバタ感は否めないのですが。。。夏頃から仕事量について心配してましたが、ここに来て乗り切れそうな気がしています。８月２日　　●やってみなくちゃわからない　９月１５日　●何とかなってます　＆　優先順位チームで仕事をしている場合、今の自分の状態をキチン（愚痴では無い）と周囲に伝える。そこから自分ひとりの工夫だけではなく、チーム全体の工夫が必要であることを共有する。チーム全体で優先順位を意識することで、個人の抱えていることをチーム全体の問題としてとらえて乗り切る。それがチーム全体の成果につながっていることをメンバーは知っている（説明が必要）ので、ただのボランティアという感じでは無いこともポイントなのかも。そうやって乗り越えた後は、予定よりも大きな成果をそのチームにもたらす可能性も見えてきました。溢れている仕事を振ってるだけではダメなんですよね。まだまだ完璧ではないのですが、そんな感じで進んでいます。（抽象的ですが。。。）そう、独りで乗り切ろうとしない、そんなことを今更ながら学んでいます。そんなことを考えてたら、産業カウンセラーの学びの中で出ていた「アサーション」について思い出しました。いや、思い出してるレベルではダメだ～！試験勉強しなくっちゃこれから勉強します(^_^;;参加してみました(*^-^*)子育て全般もあります♪まだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2009.10.23

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  ●公園に行くことを頑張らない

  ダンナは仕事だったり、上の子は家で過ごしたいということだったので、外に出たい２名と一緒に自転車で出かけました。と言うことで、連休の最終２日間は連日、男子２名（８歳、５歳）と私の３人で公園へ。途中で職場の後輩に会って、ビックリ！「公園ですか？」と言われて、なぜ分ったんだ！？男子２人と自転車で移動する時は公園っていうのは定番なの？と思ったところ、自転車のカゴに、思いっきりグローブが入ってました。それで分ったのね。お陰さまで、今は何だか右腕が痛いんですけど(^_^;;キャッチボール（でも、ボールはテニスボール）をしてたので。。。でも、ずーーっとはつき合ってもいられずに子ども達が遊んでる途中、ベンチで本を読んで休んだり。一緒に遊ぶにしても親が疲れきってはＮＧですからね。親が嫌々その場にいるのって結局、子ども達にも伝わって楽しさが半減すると思うのです。親も休みたい時は休みましょう！大昔は頑張って！？公園に来ていた頃もあったなぁ～。それなりに楽しかったのだけれども。ちなみに本は全く天気の良い公園のベンチには似合わない『半落ち』。まだ、途中ですが今晩、読んだら寝るのが遅くなりそうなので明日までグッとガマンします(^_^;;上の子の育休中や育休明けの頃に、たまに来ていた公園。遊具も手直しされていて、少しだけ変わっていました。頑張って公園に来ていた頃が、ちょっと懐かしかったです(*^_^*)参加してみました(*^-^*)子育て全般もあります♪まだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2009.09.23

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  ●観たい映画『プール』

  きっと観に行くと思います。プール。本もあるのだけれど、まずは画像で観てみたい。イントロダクションより・・・人はどこかで生まれ、どこかで暮らし、どこかで死んでいく。そんなシンプルな事実の中で、人と場所というのは不思議な関係性にあるのではないだろうか。生きていくのにいい場所というのはどんなところなのか。・・・・・ちょっと観るのが怖かったりします。理由。母と娘の話だからかも。職場、家庭。生きていくのにいい場所って。。。。。プール楽しみです('-'*)参加してみました(*^-^*)子育て全般もあります♪まだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2009.09.17

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  ●やりたいことができない時は。。。

  先日、ふと思ったことがあります。やりたいことがあるのだけれど実行に移せない。そんな時はどうするのか。ひとまず。やりたくないことはやらない。だって、やりたいことができないのに、やりたくないことをやってるなんて辛すぎるでしょ。何かを「始める」ってとってもパワーがいるけれど、「やめる」のはコトによっては代替手段があったり、やめても何とかなったりするような気がします。そんなに長い間の対処方法ではないのだけれど。やりたいことが上手く行かない時は、やりたくないけど仕方なくやってることを減らしてみる。現実逃避なんですが、そんなことでも気分的な問題の応急処置にはなるようです。そしてリセットできたら又スタートすればいいのかな。そんなことを思って、ちょっとつぶやきでした(*^-^*)参加してみました(*^-^*)子育て全般もあります♪まだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2009.09.14

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  ●環境を受け入れて納得できる生き方を選択する

  帰宅途中、職場近くの駅で元・上司とバッタリ会いました。この４月で異動されていたので久しぶり。いろんな思いで働いていた昨年度。時短勤務であることに決して負い目を感じる必要はないことをやっと実感できた部署。返って時間管理をしながら仕事を進めていくことについて評価していただいたこと。そんなことを思い出しました。お互いにちょっとした偶然にビックリしながら、何故か握手（笑）外国人のようだ。これまたお互いに時間が無かったので、ゆっくり話せませんでしたが一瞬時間が戻ったような感覚。まだ半年しか経っていないのだけれども。。。自分の環境を受け入れて、そして自分が納得できる生き方を選ぶ。今の私はそれに近づいてきたような気がしています。それは決して何かを諦めているのではなく、進みが遅いように感じるだけで少しずつ確実に前に進んでいる。そんなことを思い出す瞬間でした。参加してみました(*^-^*)子育て全般もあります♪まだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2009.09.10

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  ●『かもめ食堂』を５歳児と一緒に観て

  今日、やっと観たかったDVDを観ることができました(*^-^*)　「かもめ食堂」原作のかもめ食堂は読んでいましたが、映像で観たくて。帰宅後に夕飯の仕度をちょっと後にズラして(*^-^*)真ん中の子（８歳）はおにぎりに惹かれてました。白いごはん大好きなのです。で、夕飯のごはんはおにぎりになりました。ちなみにおかずは鶏の竜田揚げ、かぼちゃの天ぷら、煮豆、小松菜のみそ汁、大根のぬかづけ。夕食を作っている間にお茶を飲みたくなったらしく真ん中の子が紅茶をいれてました。下の子も自分の使っているマグカップを出してきて一緒に。よく見るとマグカップの下に小皿が。。。『かもめ食堂』でお客様に出しているコーヒーがカップ＆ソーサーだったのに憧れたようです。あの空間に入ってみたいなって思いながら観ていたのですが、子ども達もそう思ってたのかも。ゆっくりお茶や食事を楽しむ時間って大切だな(*^_^*)参加してみました(*^-^*)子育て全般もあります♪まだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2009.09.09

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  ●整理収納アドバイザーの学び　＆　脳を休める

  夏休みが終わって出勤して忙しいはずなんですが落ち着いています。いろんな意味で安定しているという感じです。本をちょこちょこ読んだり。何か特別なことをしてるわけじゃないんですけどね。たぶんお休みの間にちゃんと休んだからなんだと思います。前半はバリ島旅行で楽しんで、後半はのんびりしたのが良かったのかな。脳がしっかり休めたって感じです。そんな感じの夏の後半がスタートしていますが、ここにきてやりたいことが増えています。職場で「整理収納アドバイザー２級」の学びを活かす機会がありそうです。その資格は仕事に直結する内容では無いものの、自分の中で興味があり取得しました。「整理収納」って生活者としてはとても重要なポイントだと思ったのです。今回は生活者という視点ではありませんので、どの程度の活用になるかは不明ですが、力を発揮できるように働きかけてみようと思います。おもしろそうだな。私は滅多に自分から首を突っ込むことは無いのですが、珍しく自分から手をあげてみました。まだまだ不十分な私の整理収納スキルではありますが。。。。物の整理は心の整理にもつながります。さてと、どうなるか。脳を休めたことで、いろんな意欲が湧いてきたのかも！？マイペースではありますが一歩一歩前に進めているような気がしています。参加してみました(*^-^*)子育て全般もあります♪まだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2009.08.23

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  ●ワーキングマザーにこだわりすぎ

  夏休みが終わって先日から出社しています。バリ島旅行でリフレッシュできたのは、とても良かったです。職場の人の入れ替わりなどで４月からお疲れモードだったことは確かなので。。。この休みの間は比較的のんびり過ごしています。旅行以外はお盆でお墓のお参り＆お掃除など。ちなみに私は子ども達の為に！とムリして遠出し、疲れてイライラモードになるような失敗はここ数年はいたしておりません（笑）のんびり過ごしている中で考えていたこと。私は「ワーキングマザー」にこだわりすぎてるかもって。その役割というか、その響きというのか、ものを考える時のベースというのか、上手く表現できないのだけれども。。。ワーキングマザーという状況で１０年以上（育休中も含む）過ごしてきているので、こだわると言うよりは、生活そのものです。だけれども社会生活はワーキングマザーだけでは成り立たない。（当たり前ですが）私は実生活の人とのかかわりの中で、同じカテゴリ内（ワーキングマザーではない）方とのコミュニケーションに（恐らく必要以上に）気を使うところがありました。働くということには収入が伴う。でも社会生活では収入を伴わないことでも必要な活動がいくつもあります。それを押し付けてしまっているという後ろめたさを解消するように、役員を引き受けたりしていたのかも。純粋に子ども達や地域の為にって言えるかというと。。。１００％ではないな。一方、職場でも決して多くはないワーキングマザー。ワーキングマザーが職場で充実した働き方ができること＝職場全体が充実した働き方になっているのだろうか。ワーキングマザーだけの視点では足りないでしょう。ワーキングマザーありきでのものの考え方は一方的過ぎる。ワーキングマザーである自分の経験したことや感じたことを情報発信することは、役に立つこともあるでしょう。しかしながら、その先を考えた時に同じ境遇では無い人の状況をどこまで考えられるかがポイントになるのでは無いのかな。その先とは。。。自分を含めた家族や職場のあり方というのでしょうか。ワーキングマザーに視点を当てることは時として必要なのだけれども、それだけではない「何か」が必要な気がしています。人それぞれの価値観の中で理解し共生していく為にはコミュニケーション力が不可欠なんだろうな。とは言え、私はドップリ、ベッタリと人と関わるのが得意ではないのですが(^_^;;どうしたもんだか（苦笑）参加してみました(*^-^*)子育て全般もあります♪まだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2009.08.16

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  ●便利！サラダスピナー　＆　親離れ・子離れ

  購入しました(*^-^*)サイズは小さいものです。（比較にきゅうりを置いてみましたって分りにくい！？）一度使ったらやめられない！　シャキシャキサラダはこれで決まり♪OXOの水切り器が安い！ウチの冷蔵庫に何とか収まるサイズです。遠心力を使って水を切るという単純なことなんですが、これは便利でした！夜、野菜を洗う→水を切る→冷蔵庫という流れで朝食のひと手間が省けます。まだ使って２回目なのですがかなりお気に入りです！最近、自分なりに子どもとの関わり方を考えることがあります。先が読める自分と待っていなくちゃと思う自分。子どもが成長するにしたがって、どこまで待っていることが良いのかわからなくなる時があります。きっと、既に待つというよりは、良い意味で放っておく必要があるのかもしれません。親子であると同時に、私とは別の個人である子ども。私とは別の価値観を持っていることは不思議なことではありません。親離れ、子離れ上手に出来たらなって思います。参加してみました(*^-^*)子育て全般もあります♪まだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2009.08.12

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  ●シャンパーニュ　＆　いい訳

  先日、こちらを購入。　　1996　Philipponnat　Sublime　R&eacu...ダンナの誕生日ということもあって、久しぶりに楽しみました甘口で、口あたりが良いシャンパンです。たまにはいいですね職場でアウトプットすることが多い環境にいるとインプットの大切さを感じます。今年度から受講している産業カウンセラーの講座はちょうど良いペースでインプットができる機会となっています。そんなに社交的ではない私は外に出てって人脈を作ろう！というタイプでもないのですが、仕事でもなく、子どもを通じてるわけでもない関係での知り合いができるというのも新鮮です。｢○○ができない｣という時にいい訳を作るのが得意（？）な私は、いろんなことを挑戦しないことの理由を考えて、自分で自分に納得させているのかもしれない、と思うことあります。自分なりの理由を作って納得することで心の中の平静を保っている。。。でも、その瞬間、瞬間でじっくり考えて結論を出した自分をキチンと受け止めたいと思います。いい訳っぽく感じることも、それはそれでちゃんとした理由なのですから。迷ったり悩んだり、そういう経験をすることはこれからの人生に役立つということが、少しわかったような気がしています。ポジティブ！っていうのもいいけど、ちょっと疲れる時もあるんですよね（苦笑）参加してみました(*^-^*)子育て全般もあります♪まだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2009.07.25

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  ●「有利」か「好き」か

  今日、出合ったコトバです。『人生を選ぶとき「有利」だという理由で道を選ぶべきではない。自分の「好き」な道を選ぶべきである。だが、何が本当に好きかわからないのが、人間の哀しい性でもある。有利と聞かされたことで好きだと錯覚するからだ。』読んでて、ホント、その通り！って思いました。「好き」はひとつとは限らないでしょう。その沢山の「好き」をどんな風に選んでいくか。その選択もひとつとは限らないでしょう。それは難しいけれど、楽しさでもあるのかもしれません。錯覚しないで、ちゃんと「好き」を選んでいたいと思います。今日はちょっと、つぶやきでした参加してみました(*^-^*)子育て全般もあります♪まだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2009.06.06

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  ●ひよこに癒される　＆　聴くこと

  お土産をいただきました♪贈り物に お土産に かわいいひよこの！　ひよ子　マカダミアチョコレート 九州限定あまりにかわいくて撮影。微妙に口元が違ってたりします。ＧＷ期間に旅行に行った人からのお土産だったのですが、しばらく食べられずに癒されてました。と言いつつ、先日食べちゃったけど（笑）ごちそうさまでした。最近、人の話を聴くことの難しさ＆楽しさを感じています。メールでのやりとりが多い中、直接会って話すことの大切さについては良く語られていますが、ホント、複雑な案件や利害関係が多岐にわたることほど対話は必要ですね。対話の中でもどれだけ聴けるかは大きなポイントなのかも。記録として残す必要があるものについては、話が終わった後に整理して情報の共有と確認を兼ねて、メールを送ることもあります。（誤解や解釈の違いが無いかの確認・修正のために）異動してから間もなく１年。現場から離れて１年ということになります。慣れてきたからこそ油断せず、その時々に大切なことを見極めながら進んで行きたいです。仕事についても、家庭についても、社会生活についても、自分自身のことについても。。。あー、欲張りだわ～！？（苦笑）参加してみました(*^-^*)子育て全般もあります♪まだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2009.05.26

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  ●手のりたま　＆　仕事が立て込む

  今日のランチはこの子達に手伝ってもらいました。何も味付けの無いおにぎりをいくつか作って（白いご飯をにぎっただけ）、食べる時に自分達で味付け。味付けと言っても「ふりかけ」です。海苔や塩も用意して。あとはチーズ入りオムレツやほうれん草のお味噌汁。はい。手抜き いたってシンプルです（笑）「ふりかけ」達がかわいいから、子どももそれなりに楽しんでます。まぁ、大いに盛り上がるってものでもありませんけどね。休日のお昼はたまにはジックリ作ることもあれば、こんな日もあります。その時々（主に親の）都合に合わせて柔軟に♪★「ふりかけ」いっぱ～い！★来週からシゴトが立て込むことが予想されています。大きな流れの中でいくつかの案件が進んでいるのですが、そのクライマックス（？）が同時に来る感じ。ちょっとワクワク！？（笑）そのひとつに職場で必要だと思いながら下準備をしてきたことを、これから職場内に広めるというミッションがあります。周囲を巻き込むことで、その案件がより大きな成果を生み組織力が強化されることが狙いです。働いていると組織力って大切だと感じることが多い多い。ひとりひとりの個々の力が秀でているだけでは組織の運営はできません。私は「評価は後からついてくる」と思いながら仕事をしているところがあります。言い換えれば「評価の為の仕事が苦手」。これって上からみると使いにくいだろうなぁ～（苦笑）今、進めている案件も、本当に今の職場に必要だと思うから動いてるって感じ。生活そのものがかかっているという危機感が無いからなのかも。甘いな。ヒドイことに給料明細もほとんど見ないというありさまですさーて、来週は立て込むことが予想されるので何か準備しておくかな。と言っても、食事の下ごしらえくらいでしょうけど。参加してみました(*^-^*)子育て全般もあります♪まだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2009.05.16

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  ●今更ですが『告白』　＆　学ぶこと

  今更ですが読みました。　　告白『２００９年本屋大賞』での１位の本です。　　★『２００９年本屋大賞』★いろんな評価があるようです。内容は決して明るいものでは無いのですが分りやすいと思います。登場する子ども達と親（主に母親）の関係を軸に、今の時代の親子関係の問題点を（多少デフォルメして、いや現実か？）指摘しながらストーリーは進んでいくように感じました。母親の視点で読むと何だかちょっと辛い。作者の伝えたいことは何だろうと思うのです。それを自分なりに勝手に想像すると何故か辛くなります。そういう本でした。でも読んで良かったな。４月からスタートしている産業カウンセラーの勉強。心理学も絡みなかなか奥が深いです。資格取得を目的とした場合と業務としてのスキル取得とした場合では勉強方法もかなりアプローチが変わってくるようです。個人的には産業カウンセラーを学ぶには社会人経験があった方が良いように思います。働く人を対象にしているから当然なのですが、もし働いてなかったら授業内容にピンと来ないかなって。。。私はワーキングマザーであるこの時期に、産業カウンセラーを学んでいることに意義を感じます。おまけに時短勤務という環境も良かったのかも。まだまだスタートしたばかりの学びではありますが充実した時間を過ごしています。参加してみました(*^-^*)子育て全般もあります♪まだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2009.05.11

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  ●アジサイ復活　＆　ものぐさ１週間セラピー

  久々の日記ですが、又して植物の復活話（笑）前回はビオラ復活だったのですが今回はアジサイ。３月に植え替えをしたアジサイに小さいながらも蕾がつきました♪　植え替えした時の日記→●かぞくのじかん　＆　白玉だんご 今年は咲かないかなって思ってたので、ちょっとビックリしました。根が詰まってたんですね。。。手をかけないとダメなんだな。植木鉢を大きくしただけなんですが、やって良かったです。先日、本屋で衝動買い。随分前に気になりつつ、買わずじまいだったものぐさガーデニングのススメ新版の著者の本。ですが、ガーデニングの本ではありません。　　ものぐさ1週間セラピー『ものぐさ1週間セラピー』本文のまえがきからの抜粋です。・・・前略『ものぐさガーデニングのススメ』で、私は「肩の力を抜いてガーデニングを楽しみましょう」ということを書きました。しかし、それを書いた後で、肩の力の抜き方が分らなくなってしまったのです。ガーデニングについて、私はいろんなことを知っています。しかし、普通に自分らしく生きることについて、私は未熟でした。後略・・・実はまだ水曜日までしか読んでいません。曜日ごとの構成で、１週間で読み終わる本です。購入しようと思ったキッカケは本の帯。「谷川俊太郎さん推薦荒れたココロの庭を慌てず騒がずの斉藤さんが手入れしてくれます。」を目にして、あの「ものぐさガーデニング」の著者の本で谷川俊太郎さんの推薦ってどんな本？と思いパラパラっとめくってみたのです。そして購入。著者・斉藤吉一氏はガーデニングの本を出されてから「ものぐさ」でいられなくなったそうです。実は「ものぐさ」って簡単なようでムズカシーんですね。何で？って感じる人もいるのかもしれないけれど、人によってはムズカシーことなのかも。でも、ちゃーんと自分を知ることで解決できることがいっぱいあるな。水曜日分まで読んでみて、あぁ～そうだなって共感できることが多かったです。ちょっと重たいことを言ってる場面も、絵がかわいらしくって明るいからひっかからずに読めます。たまにはこーゆー本もいいな。参加してみました(*^-^*)子育て全般もあります♪まだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2009.05.07

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  ●「かぞく」と「いのち」　＆　文章は接続詞で決まる

  昨晩、寝る時にいつものように子ども達に本を読もうと部屋に入ると、真ん中の子（7才男子）と下の子（4才男子）が２人でしゃべってました。真ん中の子が下の子に「大切なのは『かぞく』と『いのち』だろ。」と。何の話の続きか分らなかったけど、ちょっとビックリ。思わず「お姉ちゃんが言ってたの？」と聞いたのですが違うって。以前、日記に書いたことがあったと思うですが、上の子が２～３年前に授業で大切なものについて「かぞくといのち」って書いたと言ってたから。別に子ども達にコトバで伝えたことは無かったけれど、私も共感です。他に大切なものもあるけれど外せないもの。たぶん、ダンナも同じだろうな。話は変わりますが。。。。。最近読み始めた本。　　　　　文章は接続詞で決まる実は購入しておきながら、スグに読まずにおりましたでも、最近「ここはこの接続詞は効いてる！」と思う場面に出会い、思い出して読み始めたのです。本書では接続詞は書き手のものでもあり、読み手のものでもあるとしていますが、原則としては読み手のもの。それを知るためには読み手の理解のために果たしている多様な機能を概観することが重要とのこと。なるほど。たまに最後のページの索引にある様々な接続詞を眺めながら読み進めています。ちなみに前述の「これは効いてる！」って思った接続詞は「一方」。そして別の場面ですが、「とりわけ」。前後の文脈を説明できないのですが、いずれも仕事の場面です。この本は文章の中の接続詞について書かれているのですが、口頭での説明の時にも使えるなって思います。普段の会話というよりは会議での説明やプレゼンの時など。ちょっと意識しているだけも印象に残る説明が出来るような気がしました。さてさて、今日はダンナと真ん中の子と下の子＝（男子チーム）は３人で外出。私は上の子と出かけて来るかな。って言っても、近場のショッピングセンターくらいかな。平和な一日でシアワセ～♪参加してみました(*^-^*)子育て全般もあります♪まだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2009.04.25

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  ●朝活開始

  おはようございます。朝活を開始しました。そして購入（笑）　←　影響されやすい。　　日経ビジネス Associe (アソシエ) 2009年 4/21号と言っても、そんなに生活変わってません朝にもうひと手間かけた行動をプラスしてみようか、と言う感じ。今日はいい天気で気もちいい！参加してみました(*^-^*)子育て全般もあります♪まだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ 　

  2009.04.15

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  ●ドラえもんだったり、プレジデントだったり

  先日、家族で行ってきました。ドラえもん映画。大昔（はい、それはもう大昔）子どもの頃に夏休みに弟と妹と一緒に観に行ってました。懐かしいです。このドラえもん映画の良い所って、いわゆるドラえもんのポケットから出てくる｢ひみつ道具｣だけで解決！というパターンだけじゃない所だと思います。下の子、４歳。家族で映画が楽しめるようになりました♪そのドラえもん映画のパンフと一緒に映っているのは。。。。。結構前に購入したPRESIDENT (プレジデント) 2009年 3/2号 [雑誌]。表紙に『時間を操れる人奴隷になる人』とあります。ササッと目を通して感じたことは、いろんな起業のトップのお話はおもしろいけど、まだまだ自分にとっては「物語」の域だなぁ～。　　　と思いつつも。。。。方向性を示すこと（何を目指しているかを知らせ同意を得る）の重要性はヒシヒシと伝わります。具体的でなるほど！と思える内容もありました。「ここで差！集中力＆継続力の達人に学ぶ」いろんな方の考え方が満載。地頭力を鍛えるの細谷功氏。ワークライフ “アンバランス”の仕事力の田島弓子氏。1分で大切なことを伝える技術の齋藤孝氏。伝説の外資トップが説くリ-ダ-の教科書の新将命氏。内藤忍の「好き」を極める仕事術の内藤忍氏。『時間を操る』為の方法が具体的に紹介されていました。９つのパターンでの紹介でしたが、印象に残ったのは「不毛な会議が多い」のアドバイス。HOW TO本はトレンドがあるので雑誌で読むのがいいなと思える一冊でした。で、次に気になったのは。。。　　PRESIDENT (プレジデント) 2009年 3/16号 [雑誌]今度は表紙に『いる社員、捨てられる社員』とあります。なかなかスゴイ表紙だわ～参加してみました(*^-^*)最近「小学生の子」にも参加♪子育て全般もあります♪まだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2009.03.23

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  ●ブログのタイトルを変えました

  今日は心配していた仕事もスムーズに終了。あとは計画通りに進めていくだけ。今日のミーティングに心置きなく出席できたのはダンナのお陰です。ダンナは私の時短勤務へのこだわりと、私がこれからどうして行きたいのかの一番の理解者です。ちょっと前から考えていたのですが、ブログのタイトルを変えてみました。長い間【頑張らなくても大丈夫(*^-^*)ﾉ‥働くママの日々】として書き綴ってきた日々。このタイトルにした理由は私にとってそれなりに意味があるものでした。過去日記　→　●ブログタイトル『頑張らなくても大丈夫』について自己満足の世界ではありますが、【頑張る】ということについて、いろんなカタチで考えることができたのは大きな収穫です。そして、これから。過去のいろいろな失敗とも言える経験を通して、普通にワーキングマザーが出来るような気がしております。この【普通】が、私にとってはどんなカタチなのかが掴めていなかったようです。そんな変化を通してブログのタイトルを変えてみることにしました。私の大切なもの　「かぞくのじかん」大好きな雑誌かぞくのじかんから。自分に対しての呼びかけにも値する「頑張らなくても大丈夫」からちょっと卒業。書く内容はあまり変わらないかもしれませんが、ココロの中がちょっと変わってる。肩肘を張らずに、かぞくもシゴトも好きだというキモチを素直に書いていければいいなって思っています。参加してみました(*^-^*)最近「小学生の子」にも参加♪子育て全般もあります♪まだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2009.03.09

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  ●フツーの日記　＆　フツーの日曜日

  今日はフツーの日記です(*^_^*)何だか最近は仕事の変化も影響してか、ちょっと肩にチカラが入った内容が多いなぁって思って。。。自分の日記ですが、読んでて疲れる（笑）本日の午前中は真ん中の子とダンナはテニスに行ってて、帰ってくる頃までにお昼の準備。うどん・掻き揚げ天・さつまいも天。掻き揚げの具のひとつのカニカマを下の子がピーッと裂いてくれました。下の子はいつもこれは（カニカマを裂く）自分のシゴトだと思ってます(*^-^*)昼食の後は家族でスーパーに買物。途中、ベーカリーカフェでお茶飲んで休憩→本屋。帰宅後は夕飯をササッと作って終了。仕事の充実度と私生活の充実度って比例してるのかも。　　婦人公論 2009年 3/7号 [雑誌]今日、本屋さんであさのあつこさんのページをチラ見（スミマセン！）して感じました。専業主婦を経て作家デビューされて。。。実は専業主婦時代の苦悩が軸になっていらっしゃるんだなって思うと、何だかうんうん。って。。私は専業主婦の時代はありません。　（除：育休期間ですが、専業主婦とはやっぱり違う）大切にしたいものとやりたいことの狭間にいた（いる）ことは経験しているかも。この経験ってとっても貴重なんだということがわかって、嬉しい気持ちになりました。今日のような平和な日曜日。　　一見、退屈そう！？その大切さを充分に感じられる。ささやかなシアワセです(*^_^*)参加してみました(*^-^*)最近「小学生の子」にも参加♪子育て全般もあります♪まだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2009.02.22

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  ●一瞬の風になれ　＆　力を出し切る

  読み終わってしまいました。。。最近のお楽しみだった一瞬の風になれ。　　　（★２００７年　本屋大賞★受賞作品）前から気になっていて購入。陸上の青春小説。佐藤多佳子さんの小説はサマータイムを読んで以来久々です。ダイニングテーブルで涙流しながら読んでました（笑）登場人物の一人一人が全力を出し切ってる。競技だけじゃなく、直面する事柄のひとつ、ひとつに。それが切なかった。陸上競技だから人との競い合いなんだけど、結局は自分との戦い。人との比較なんだけど、大切なのは以前の自分との比較。そんな連続。でも爽やか。一瞬の風になれ（第1部）一瞬の風になれ（第2部）一瞬の風になれ（第3部）表紙も爽やか(*^-^*)最近の私はここまでの「やりきった感」を感じただろうか。。。なんて考えながら読んでました。本がゆっくり読める休日。子ども達がＵＮＯで遊んでいるつかの間でしたが充実してたな(*^-^*)いやぁ～、まだまだ力出し切ってないな、私。一瞬の風になれを読んで、どこまでやれるか試してみたい気持ちになりました。陸上競技で走るんじゃなくってね。　←当たり前！？(^_^;;仕事を含む私の考える生き方全般に全力を出し切ってみたい。第２の青春～（笑）参加してみました(*^-^*)最近「小学生の子」にも参加♪子育て全般もあります♪まだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2009.02.15

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  ●デジタルメモ　ポメラを見て　＆　やらないこと

  今日は仕事関係の買物で外出。必要なものを購入し。。。前から気になっていたポメラを見に行ってみました。デジタルメモ。今更ではありますが、テキスト入力だけに特化した機能。ＵＳＢを使ってＰＣにつなぐこともできます。今の自分に必要な機能かどうかというよりは、今後フルタイムになった場合などを想定してどうかな？と思ったのでした。実物を触った感じでは、キーボードは思ったよりシッカリしていて打ちやすかったです。立ち上げに時間がかからないとか、電池の寿命が長いとか、A6サイズに折りたためるとか、メリットありそう。問題はこれをどの場面で活かせるかと言う事になるのですが。。。結論。今の私にはスグには必要無いということとなりました（^_^;;来年度、自分がどんな部署でどんな仕事をしているかがハッキリしてからで良いかな。と、言いつつパンフレットをもらってきました(;^_^Aこのポメラを調べるのあたり、「バッサリ切る」ことについてなーるほどって思いました。開発時にはメール機能が必要だとかいろいろとあったようですが、結局テキスト機能だけ。そう、テキスト機能以外はバッサリと切られているなという感じです。発売後の反響は、そのシンプルな機能が受けたようで想像以上だったそうです。昨年まではネット上でも品薄という状態。「バッサリ切る」という感覚。行動にも言えるのかな。何でもかんでも手をつけるのではなく、その時々や状況によっては「やらない」という決断。これって状況判断がキチンと出来ていないと不安になると思いますが、上手く行くと効果絶大。私が「やらない」と決めてること。１時間以上の残業。基本的には終了時刻の３０分後までには帰る。どうかなっても、１時間以上はオフィスに残らない。自分の立場やおかれてる状況（時短勤務）を考えると、これはMUSTだと思っています。「時短勤務でも帰れないじゃん」モードは今後のためにも×でしょう。その中でもパフォーマンスをあげていく。そんなこともあって仕事効率のグッズ（今回はポメラ）が気になったりしてます(^_^;;モノに頼るな～！？（苦笑）ポメラからこんな話しに（笑）さーて、明日も定時に帰ろう！参加してみました(*^-^*)最近「小学生の子」にも参加♪子育て全般もあります♪まだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2009.02.11

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  ●子どもとダイアモンドゲーム(*^-^*)　＆　労多くして功少ない

  先日のイチゴ狩りの時に摘んだポピー。蕾だったのがどんどんと咲いてます(*^-^*)春はまだ遠いような気がしていましたが、ちょっとずつ近づいてるんだな。昨日は上の子と下の子とダイアモンドゲームで遊びました。　　下の子４歳。どうなることかと思ったら、ルールを理解していてゲームとして成り立っていました。たまたま真ん中の子が外出していたので、私が参加したのですが（私は真ん中のこの代わり！？）ゲームで楽しめるなんてちょっとビックリ。上の子１１歳、真ん中の子７才、下の子４歳。年齢が離れている割には良く一緒に遊びます。昔、３人って社会の最小単位だと思う、って後輩が言ってたのを思い出しました。確かに子ども達３人を見ていると、その関係の中でいろんなことを習得してるような気がします。子どもとゲーム。実は私も楽しんでおりました(*^-^*)ふと見た占い。明日の私は。。。「労多くして功少ない一日に」って（T_T)これから年度末まで、仕事上は慣れないことだらけの予定ですが充実しています。そんな矢先に。。。あらぁ～、と思ったけど覚悟が出来たかな。でも！明日だけなら良しとしよう！ 参加してみました(*^-^*)最近「小学生の子」にも参加♪子育て全般もあります♪まだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2009.01.26

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  ●時間があっても同じこと

  今日は午後から子どもの用事があるのですが、時短勤務には午後休というものがありません。と言うことで、仕事はお休み(*^_^*)午前中に何しようかなぁ～と思いつつお天気も今ひとつということもあり、家にこもってます。で、洗濯とパン焼き。久々のポンカンパン（真ん中の子のリクエスト）。あと、読書が出来ればラッキー！って感じかな。そんなもんです（^_^;;こんな贅沢な平日の午前中を過ごしておりますが、普段は日々の慌しい中から時間を生み出す工夫をしています。　　　まぁ～、私の場合は半ばそれも趣味かも（笑）できた時間を何に当てるか。ここに目的意識があるかないかでは大きく違ってくるように思います。時間を作ることが最終目標ではないので。。。。時間を作って何に使うか。それは人それぞれ。その辺をキチンと押さえておかないといくら時間があってもね。ワーキングマザー歴１０年ちょっとですが、最近、子育てがおもしろくて。。。（遅すぎ！？）子ども達との会話が成立するからかも。反応があるっていうのかな。今、子育てを通じて、本能を満たされればある程度の満足を得られる年齢とは違う、親の役割の重要性を感じています。とは言え、帰宅後の今の私のやってること（意識しているわけではないけど）「話を聴くこと」くらいかも。感想くらいは言いますが、ひたすら聴いているような。。。(^_^;;この話の聞き役はやっぱり私なんだろうなと思ったり。３人の今日の出来事を聞いている間に、夕飯は出来上がります。手を止めて話を聴くのがベストだと言われていますが、、、なかなか～(;^_^A聴かなくっちゃ！って思って聴くのもねぇ～。たまには（子どもにとっては）深刻なのもあるけど。。。。。意外と子どもの話って面白いので楽しめます(*^-^*)どれだけ時間があったとしても、子どもとの時間に当てるとは限らないこともあるでしょう。これが意外と親にとっても面白かったりします。こんな風に思うようになったのも、ここ最近なんですけどね。ポカンと開いた平日の午前中。何だか以前の育休の時を思い出します(*^-^*) ワーキングマザーや育休中育児ランキングに参加してみました(*^-^*)子育て全般もあります♪まだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2009.01.22

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  ●大好きな♪朝日あげ　＆　マンモグラフィー

  日記のネタが多岐に渡っておりますが。。。(;^_^A最近のお気に入り。帰宅後、ひと息つく時間があるときのお供です。揚げ煎餅の「朝日あげ」♪私は時短勤務の短時間集中業務。　←当たり前！？最近の仕事はルーティンワークの比重よりも、頭の中であーでもない、こーでもないとやってる仕事が多くなっています。　　どんな仕事だ？（笑）帰宅後のほんの１０～１５分、朝刊の読み直しと夕刊に目を通しながらのひと時に(*^-^*)休むつもりが。。。「あ！この手があった！」と仕事の続きで案が浮んだり（苦笑）ホント、ひと息つくってって大切～♪と言いながら、本日は２枚も食べてしまった(^_^;;マンモグラフィーを受ける機会がありました。必要だなと思って。。。。何か不安事象があるわけではないんですけどね。いただいた機会は大切にして。もっと痛いのかと思ったら、そうでも無かったです。自分のために生きてるんだけど、自分のためだけじゃないんだなって思う機会が多いです。今更ながらなんだけど。今年は勉強してみたいことがいろいろあります。全部、一度にはムリだから厳選して(*^_^*) ワーキングマザーや育休中育児ランキングに参加してみました(*^-^*)子育て全般もあります♪まだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2009.01.14

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  ●卓上カレンダーはコレにしました(*^-^*)　＆　リサみたい？

  年始からもっと忙しいかと思ったらそうでもない。何だか拍子抜けです。イヤ、忙しさに麻痺しただけでしょうか。。。（笑）今年の仕事用デスクのカレンダーを買いました。　　　今頃(^_^;;（苦笑）書き込みができて、２ヶ月表示で、１ヶ月ごとに分割されているものを探していたのでした。今は１月、２月を表示して、来月は２月はそのままで１月をめくると３月がでてくる。今日、フラッと立ち寄った雑貨屋さんで遭遇(*^-^*)どうも私は先のことが気になるタイプのようです。今年の手帳選びもそんな感じで決定しています。　（その時の日記→●今年の手帳はこれにしました！　超整理手帳）ちょっと先のことを見ておくのは、ココロの余裕をもつのに効果的。ただ、先ばっかりみてると『今』を充実させること、そして『今』を満足することが出来なくなることもあるので要注意。何事もバランスなのかな(*^-^*)探してみたらネットにもあったようです。　　（今は売り切れみたい）先日、下の子（４歳）が「リサみたい」って。私のことだった(笑）『崖の上のポニョ』に出てくる宗助のお母さん。映画「崖の上のポニョ」公式サイト - キャラクター紹介映画を観たかたじゃないとピンと来ないかもしれませんが、グランマンマーレではないんだな（笑）ふふ。子どもっていろんな所を観てるんだな～、何かおもしろい(*^_^*) ワーキングマザーや育休中育児ランキングに参加してみました(*^-^*)子育て全般もあります♪まだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2009.01.09

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  ●ピザプレート大活躍！　＆　真実は人を傷つけもする

  この連休は遠出をすることも無くお買物程度の外出。一般的なお休みの日に休むことにやっと慣れました（笑）ゆっくり出来る日のお昼はピザを作ります。しつこいようですが、ウチのピーマン克服メニューです。ピザの画像を撮る余裕が無く、プレートのみの画像でスミマセン！最近、ピザプレートを購入しました。仕上げ発酵が無い分パン作りよりも簡単なのですが、生地を伸ばすのがムズカシーのです。円に伸ばすだけではありますが、円にならない(^_^;;そーゆー人は（私）ピザプレートがあるとスムーズなのです。　　　ピザ用パンプレートプレートの外側に向かって伸ばしていく。それだけのことなんですがプレートがあると無いとでは随分違います。パン教室で使った時に実感していたのですが、その時は購入に至らず。。。思いの他、ピザが好評で良く作るので３枚ほど購入しました(*^-^*)ちなみに一枚の大きさは２９ｃｍです。これを同時に焼いてもあっという間に無くなりますって自分も食べてるんですが(^_^;;唐突ですが。。。｢本当のこと、真実というものは、ときには人を傷つけもする。｣最近、ココロに残ったコトバです。正論（だと自分が思っていること）を人に伝える時は、相手に気を使う必要があるというようなこと。伝え方を良く考える。いろんなコミュニケーションの中でもこの点は気をつけようと思っています。自分の間違いを指摘される場面では自分を守ることが優先となって、スムーズなやりとりが出来にくくなるような気がします。今更ながらそんなことを思いながら、コミュニケーションの方法について再確認しております。仕事においては勿論。家族の間でも同じだな(*^_^*) ワーキングマザーや育休中育児ランキングに参加してみました(*^-^*)子育て全般もあります♪まだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2008.11.25

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  ●今年の手帳はこれにしました！　超整理手帳

  先日の日記　●手帳に頼り過ぎないから、数日後に選んだのはこちらです。パッと見てスグわかった方はきっと手帳通？そうです！「超」整理手帳（2009）　(*^-^*)この手帳の定番のジャバラです。はい、８週先まで見ることが出来ます。専用サイトがありダウンロードして自分でカスタマイズできるようです。使いやすいかどうかはこれから体感してみないことには何ともですが。うわさでは男性に人気だとか。愛用者の７割は男性？と聞いたことがありますがどうなんでしょう？以前、職場で教育を受けた時に｢ワーキンママさんの質問は、良く男性がする質問と同じパターンですね。｣と言われたことを思い出しました(^_^;;思考が男性的なのでしょうか（苦笑）１日あたりのスペースは大きくありません。Ａ４サイズが４つ折になりますので、上の画像をご参考にして下さい。今年はＡ５サイズ（Ａ４の２つ折）の手帳を使っていたので、来年は小さくなったことになります。１１月１０日からスタートということもあり購入してみました。失敗してもお値段的にはそんなに痛くないかなというのも決め手です(^_^;;お値段はスタンダードなタイプで1,700円でした。楽天ブックスでも特集されていました。　⇒　★「超」整理手帳2009特集★ちなみに一緒についている「超」整理手帳toーdoリストも併用するイメージなのだと思いますが、別冊で持っているというのは、どうなのかな～？ひとまず何かしら書いてみようかと思います。（この程度の思い入れで良いのか！？）ちなみに考え方としては佐々木かをり氏の佐々木かをりの手帳術は共感しております。ただ、随分先の分刻みの計画は自分中心で動くことが比較的可能（社長とか？）な方には可能なのだと思われますが、予定が他の方に影響されやすい身分（笑）の私には、若干無理があるようです。佐々木かをりの手帳術をベースに常に中長期的な視野で、且つ、日々のTO DOを無駄なく効果的に楽しんで♪（←私の場合はこれ重要なんで！）すすすめていくことを目指したいと思います。来年の手帳決定のご報告でした(*^-^*)って、途中で気が変わるかもしれませんが～(^_^;;★「超」整理手帳2009特集★ ワーキングマザーや育休中育児ランキングに参加してみました(*^-^*)子育て全般もあります♪メルマガはじめました♪HOMEからご登録いただけます(*^-^*)ノまだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2008.11.03

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  ●手帳に頼り過ぎない　

  明日はお休みなので、夕飯はちょと遅めにすることにしました。夕飯の前に日記でも(*^_^*)ここの所、来年の手帳をどうしようかな、と思い手帳売り場をのぞいたりしていました。そして行き着いた結論は。。。私の場合はどの手帳を使うかというのは、あまり問題ではないような気がしました。いろいろ探した割にはここに辿り着くか（笑）自分へのメールで仕事についてのTO DO管理をPC上でしていますが、それでことが済んでいること。分刻みのスケジュールをたてても、そこまでの管理は必要な状況ではない。だいたいは午前か午後かまたは朝・昼・夕・晩の割り振りくらいで充分である。特に職場を異動してからは、事前に細かくスケジュール管理するよりも、その日一日のTO DOをいつ、どの位の時間をかけてやるかその日の朝に時間軸にパパッと割り振る方が私にとっては現実的なようです。仕事が始まる前や通勤途中に集中して段取りを考える。必要であればその時に時間軸のあるメモをラフに作成する。その日のことなので、過去にに考えたTO DOのリマインドになるようです。一日がスタートしてコトを進めながらも、必要に応じてTO DOの順番をどんどん入れ替えたり、余裕が出てきたら増やしたりしていく。状況によっては不必要と判断し削除する。という風に、1日の中でドンドン変わっていくスケジュール管理です。私は１日の分刻みのスケジュールよりも、長いスパンでの計画の方が気になるようです。一ヶ月の中でも忙しい時期をバランス良く配置したり、集中させておいたり。仕事以外のＰＴＡや自治会、自分のための時間、家族の関係する用事などなど。それらをどの日に設定するかということがポイントになることが多いようです。そして、それらのメイン（？）となりそうな事柄を中心に、細かいTO DOを配置しているというのが現状でした。なので、細かいTO DOも全体の中のバランスを考えてどの日にやるかを考えることになります。となると、月ごとのスケジュール管理をメインにするのが良いのかなという結論に。じゃあ、小型の書き込み式カレンダーで良いってことか！？ということで。。。私の場合は細かいところまで手帳に頼り過ぎず、その場その時で判断しながらスケジュールを入れ替えて管理をしていくタイプのようです。手帳選びから自分の時間の使い方やスケジュール管理のクセを知ることとなりました(*^-^*)とは言え、来年用の手帳は買わなくっちゃだな。それはそれで楽しみ♪さーてと、遅めの夕飯にします。今日は新しいキッチンスポンジを出しました♪　今日は夕飯の後片付けもちょっと楽しみ(*^-^)ﾉ ワーキングマザーや育休中育児ランキングに参加してみました(*^-^*)子育て全般もあります♪メルマガはじめました♪HOMEからご登録いただけます(*^-^*)ノまだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2008.10.31

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  ●難しく考えない日　＆　ピノ　ラムレーズン

  今日は真ん中の子の保育園の同窓会。昨年卒園してから半年ぶりの集まりです。家族総出で出かけていきました(*^-^*)屋外で皆でゲームをやって、バーベキューを食べて過ごしました。集まってワイワイ。最近は、何となく難しい本など（私にとって）を読んでみたりして、あーだこーだと考えることが多かったのですが、こーゆー集まりはホッとします。特に何かを得る為に！という集まりでは無いし、達成目標も無い。　　←当たり前(^_^;;走ったり食べたりと、ただ楽しく過ごす♪子どもの同窓会だったけど、私がリフレッシュ（笑）今日は難しく考えない日ということで、たまにはいいですね(*^_^*)帰って来て夕飯は家族揃って近所のラーメン屋さん。その近くのコンビニでアイスを購入するのがちょっとした楽しみになっています(*^-^*)そこで私が選んだのはこちら！　　ピノ　ラムレーズン期間限定ものに惹かれてしまいました(^_^;ラムレーズンのアイスはとっても久しぶりに食しましたが美味しかったです(*^Q^*)いやぁ～、夜にラーメン＆アイスってどうなんだろう（苦笑）まぁ、お昼に体動かしたんだから良しとしよう！　←少しですが。。。そうそう、今日は難しく考えない日(*^_^*) ワーキングマザーや育休中育児ランキングに参加してみました(*^-^*)子育て全般もあります♪メルマガはじめました♪HOMEからご登録いただけます(*^-^*)ノまだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2008.10.12

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  ●出るクイは打たれる　＆　感情から老化する

  明日は気をつけなくっちゃ！明日の運勢の占いで『出るクイは打たれる星回り』とありました。何となく最近いろんなことがトントン拍子だったりする。いろんな意味での整理がついて、これからの自分が見えてきて今の自分に納得できる状況なので少し気が楽になっています。ライフプランを立てつつあるとでもいうのでしょうか。ちょっと立ち止まって今後のキャリアを含むライフプランをじっくり考える機会は必要ですね(*^_^*)とは言え、明日は「出るクイは打たれる」。ココロしておこう。最近読んだ本です。　　　人は「感情」から老化する身内を含め高齢者と接することが多かったここ数ヶ月。「体力」「知力」よりも「感情」の老化の方が早い。そして「感情」の老化は老化であるとの認識が薄いというようことが、興味深く書かれています。読み進めていくうちに、最近あった周囲での出来事に納得したりしました。自分も含め「老い」は避けられない。生きていく上で必要な知識はいろいろあるけれど、重要な項目だと思います。読み終わったので、貸して欲しいと言っていた後輩へ。お節介！？（笑）さて、次は何を読もうかな？ガラッと変わって★東野圭吾★あたりの小説はどうかな(*^_^*) ワーキングマザーや育休中育児ランキングに参加してみました(*^-^*)子育て全般もあります♪メルマガはじめました♪HOMEからご登録いただけます(*^-^*)ノまだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2008.10.06

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  ●自分を過小評価していないか

  先日は仕事がらみの研修に行ってきました。その際に対人能力向上診断なるものがあったのですが。。。いやぁ～。想像通りというか何と言うか（笑）ツラツラと私の診断結果をここに書いても？？？だと思いますが、ちょこっとご紹介。ある診断のひとつ。｢自分に対して自信がなく、また他人への依存心が強いために、自分を過小評価した消極的な対人態度をとりがちです。｣ふむふむ。そっか～、私の思っている自分への評価は過小評価なのか、と言うことはもっと評価高いってこと？などと図々しくも思うことにしました。（笑）　←単純他にもストレス要因として。。。・何事にも完全さを求めて妥協することができない・人に弱みを見せられず強がりを言いがち・自分の気持ちを抑えて他人に気を遣い過ぎるなどが挙がっていました。私ってそんな人のようです(^_^;;この診断は研修のメインではありませんでしたが、ココロに留めておきたいので覚え書き(*^_^*) ワーキングマザーや育休中育児ランキングに参加してみました(*^-^*)子育て全般もあります♪メルマガはじめました♪HOMEからご登録いただけます(*^-^*)ノまだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2008.09.26

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  ●カレンダー通りのお休み

  この２ヶ月ちょっとの生活で大きく変わったこと。異動にともなってお休みがカレンダーに近い状態になったこと。（完全ではないのですが）以前は盆・暮・正月が関係なかった職場だったのでとても新鮮です。先日の３連休でしたが近場で過ごしています。そのひとつは芋掘り。お弁当を持って比較的ゆっくりめに家を出たので着いたらすぐに昼食です。お芋が土の中に入っているということはやっぱり掘ってみると実感！ドロだらけになって掘りました。親も子も満足！そしてダンナといろんなことを話しました。休みがなかなか合わなかった時も心がけていましたが夫婦の会話って大切です。それだけでも十分有意義な連休だったな。 ワーキングマザーや育休中育児ランキングに参加してみました(*^-^*)子育て全般もあります♪メルマガはじめました♪HOMEからご登録いただけます(*^-^*)ノまだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2008.09.17

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  ●ご無沙汰してます　＆　磨く

  ご無沙汰しています。夏休みだったということもあり、ブログも夏休みになってました（笑）これから秋に向けて（好きな季節なのです）またボチボチ書き綴っていけたらと思います(*^-^*)夏の間に何をしていたかというと。。。磨いてました。何？はい。ポットです。それに影響されてか？。ダンナがガスレンジのフードを磨いてくれたり。何だか磨いてることが多かった。夏中、ずーっと家の中を磨いてたわけじゃないですけどね。←当たり前だ。丁寧に暮らすことで、ホッとするとでもいいましょうか。相変わらず時間はもの凄い勢いで過ぎていきますが、何となく夏前とはちょっと違う過ごし方になってるような気がします。ついでにこの秋は自分磨きも始めたいと思います(*^_^*)ついででよいのか！？（苦笑） ワーキングマザーや育休中育児ランキングに参加してみました(*^-^*)子育て全般もあります♪メルマガはじめました♪HOMEからご登録いただけます(*^-^*)ノまだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2008.09.05

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  ●朝顔　＆　９２パーセントが働く母の国

  先日咲いていた朝顔。咲いてる時に出会えて良かった(*^_^*)ちょっと弱気な今日この頃です。実は先日から忙しくって。。。義母が体調を崩したことがきっかけでバタバタ。いろんなことがあって疲労（心労）が重なっておりました。継続していることはあるのだけれど、今は一段落したかな。こーゆー時は仕事をしていることで救われることもあるんだな。まだ私は修行が足りません。なんてことを思ったりしています。 後輩が貸してくれた本。　　フィンランド豊かさのメソッドＰＩＳＡ（子どもの学力調査）で一位の国と言うことでよく話題になっていましたが、私にとっては良く知らない国でもありました。物価が高い。ただこれは税金の占める率がかなり高いからだそうです。食品は１７％。他の商品やサービスであれば２２％。などなど。でも国民の不満の声はあまり聞こえてこないとあります。無料で受けられる教育。充実した福祉制度。きっとその恩恵を受けているのでしょうがないという感覚なんだろうと思います。ちょっと驚いたのが、就学前の子どもを持つ母親のうち８０％がフルタイムで働いていて、１２％がパートタイムで働いているということです。なので９２％は働いているということなんですね。働いていることが当たり前のような国。働き方の違いがあるんだろうなぁ～。と、仕事に直結する内容の本じゃないのですが興味深く読み進めています。こーゆー風に本を貸し借りできる職場の仲間がいるというのはありがたいです(*^-^*) ワーキングマザーや育休中育児ランキングに参加してみました(*^-^*)子育て全般もあります♪メルマガはじめました♪HOMEからご登録いただけます(*^-^*)ノまだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2008.07.31

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  ●クリスピー・クリーム・ドーナツ　＆　妹

  先日から私の実妹が我家に(*^-^*)関西に住んでいて出張だったので遊びに来ていました。ウチの子達は仕事で来たのにもかかわらず、一緒に遊べることで大喜び！短い時間だったのですが、楽しく過ごせて良かったです♪恐らく、妹は帰宅後ドッと疲れが出ると思いますが。。。(^_^;;お土産は妹の希望もあってこちら♪今更ながらですが、Krispy Kreme Doughnutsです(*^-^*)実は我家でも初めての品。種類は定番のオリジナル･グレーズド・ドーナツです。持って帰るのはちょっと大変かなと思ったのですが、関西には無いのと本人も希望ということで購入。せっかくなのでウチの分も購入しました。並ばないなら又買ってもいいかな～(*^-^*)妹が子ども達と遊んでくれてるのを見て、私ももうちょっと余裕があったらなって思いました。最近はついつい仕事に追われてたなって。それを充実というのかもしれないけれど、若干、疲労度があったのでバランスを崩していたのかも。決して仕事の手を抜くとかそーゆーことではなくって、更に見直したいなって思います。仕事を効率的にこなして（今は工夫といった方がいいレベル？）、それでも達成度を下げない。工夫がおもしろくなったらしめたもの！明日の仕事が楽しみになってきました。家事も工夫や考え方でおもしろく感じる！？ということで、最近はじめたメルマガのお知らせ♪【ハピ★家事】ワーキングマザーの家事はハッピーに！ 無料　メルマガ登録はこちらです(*^0^*)ノさーてとこれから子ども達とWiiであーそぼっと♪勢いでWii　ハンドルまで買っちゃったもので。。。(^_^;; ワーキングマザーや育休中育児ランキングに参加してみました(*^-^*)子育て全般もあります♪子連れ海外旅行・節約レシピ・パン日記など育児休職中に始めたことをまとめてます♪お時間あるときに遊びにいらして下さい(*^-^*)まだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2008.07.13

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  ●おにぎりを作ってもらう　＆　おもちゃ箱・大整理大会！

  今日はお休み(*^-^*)ダンナは仕事だったので子ども達と私の４人で過ごしました。なぜか今朝は４時前に目が覚めちゃって。その後眠れず。。。とは言え起きるには早すぎるので５時まで待ってから洗濯を始めました。洗濯機を回したところで２度寝しました(^_^;;今日のお昼はおにぎり！リビングで新聞を読みながら「おにぎり作って～。」と子ども！？いや私です（笑）で、タラコ入りおにぎり（子ども達作）ということで本日のお昼ご飯はこのおにぎりです(^_^;;他は野菜ジュースなど。子ども達、ありがとう(*^_^*)ﾉその後は子ども達と図書館に行ってのんびり。読みたい本はいま、すぐはじめる地頭力だったのですが、そんな早くにあるわけも無く。。（笑）やっぱり買って読んでみるかな。帰宅後はおもちゃ箱・大整理大会！を実施いたしました。判断基準はいつもの「使うか使わないか」です。（●使うか使わないか　＆　Frosch！の日記）子ども達も段々なれてきたようです。使うか使わないかの発想はウチにとってはとても有効です。スタートは捨てることから始まりますが、その後は物の持ち方について意識が高くなるよう気がします。只今、家事の整理収納については追求している最中です。これって、仕事にも使えるかも！？って思っちゃうのはワーキングマザーの宿命だなぁ～(;^_^A ワーキングマザーや育休中育児ランキングに参加してみました(*^-^*)参考にしていてだけたらいいな♪子育て全般もあります♪子連れ海外旅行・節約レシピ・パン日記など育児休職中に始めたことをまとめてます♪お時間あるときに遊びにいらして下さい(*^-^*)まだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2008.06.21

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  ●頑張れない時もあるよ

  下の子の体調不良で午前中はダンナが午後から私が一緒にいました。元気なんだけど。。。熱が下がらず（涙）今、眠っています。 職場の数少ないワーキングマザーの後輩。ちょっと元気が無いのです。ワークとライフのバランスがあちらこちらで言われてます。頑張れば仕事も家庭も上手にパワフルにこなせるはず！というイメージ先行型の場合も。ワーキングマザーにもいろんな人がいますからね。頑張れない時もあるんだよ。ちょっとお話をしてたら。。。いろいろと。近々都合がつく日にその後輩が気晴らし？も兼ねてウチにパンを焼きに来ることになりました。通勤途中にウチがあるので途中下車してもらって。ただお茶を飲みに来てくれてもいいんですけどね。せっかくだから。そんなことが出来ればいいなって思ってたので良かった。今の私に出来ること。支援とも違う、応援とも違う。。。何か違う。私のやりたいことって。。。彼女の話を聞くことなのかもしれないな。お約束した後輩ワーキングマザーが来る時はどんなパンを焼こうかな。リクエストを聞いてみようと思います。明日の朝食のパンが焼けました。下の子の好きなチーズパンなど。明日は元気になって欲しいな。下の子と。。。後輩ワーキングマザー。 ワーキングマザーや育休中育児ランキングに参加してみました(*^-^*)参考にしていてだけたらいいな♪子育て全般もあります♪子連れ海外旅行・節約レシピ・パン日記など育児休職中に始めたことをまとめてます♪お時間あるときに遊びにいらして下さい(*^-^*)まだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2008.06.04

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  ●昔の花に癒される　＆　キャリアを追求しないという生き方

  引越ししてから開封してなかった～(^_^;;それはこちら～ちょっと大きめにしてみました(*^_^*)どこに飾ろうかと思いつつそのままに引越しした時はまだ子どもが小さくて出せずにいました。独身の頃フラワーアレンジメントのレッスンに行っていた頃の作品です。再開したいなと思いつつそのままになってましたが懐かしいです。ボーっと眺めてたらココロが落ち着きました。 ここの所キモチの浮き沈みがあって自分でも嫌だなぁ～って思ってました。特に大きなことは無いのだけれど、自分の価値観は受け入れられないような気がしていました。周囲の働く女性はキャリア志向の方が多く、キャリアを追求しないという生き方は馴染まないのかもしれません。私も仕事の上での向上は目指していますが、それがキャリア＝管理する側になりたいのかというとちょっと違う。専門職という視点から見ると専門を極める人材は必要だろうとも思うのです。ただその道（管理する）しかなく私のような考えが受け入れられないなら、私のいる場所は無いのではないかというキモチになったりしていました。ただ、今の状況ではそれは仕方の無いこと。結果を出すことせずして落ち込んではいけない。制限のある状況（時短勤務）の中でも結果を出して納得してもらうしか方法は無いのです。先ほどのフラワーアレンジメントに通っていた時。その頃の私はキャリアを目指していたというよりは、一生懸命やりそれが結果として評価されているという状態だったように思います。今はそんな時代では無いのでしょう。ただそれは分った上でやはり今の自分の考え方も世の中では必要であると思える。焦らずにでもスピーディーに結果を出すこと。額を開封することで自信を取り戻せたような気がします(*'-') ワーキングマザーや育休中育児ランキングに参加してみました(*^-^*)参考にしていてだけたらいいな♪子育て全般もあります♪子連れ海外旅行・節約レシピ・パン日記など育児休職中に始めたことをまとめてます♪お時間あるときに遊びにいらして下さい(*^-^*)まだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2008.05.30

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  ●ポケモンパンもありです　＆　やっぱり行きましたBacke

  今朝の朝食はこちら(*^0^)ﾉ前回に続いてこちらも市販のパンです。　　パン作ってない！？子ども達（真ん中の子と下の子）のお目当てはおまけのシール。たまーに購入してます(^_^;;特に朝、起きれそうにないなって思うような日は効果大（笑）シールの種類を見たくって普段より２０分ほど早めに食卓についております。ちなみにサイドメニューはニンジンとソーセージのスープ(*^-^*)子どもを育てながら働いているといろんなことを考えます。それは後々思うと考えすぎだったという種のものもありますが、その時点ではそうは思えない。朝ごはんに菓子パンはマズイかなぁ～って思うかもしれませんがたまにはそんな日もあり！それで一日のスタートが親も子もスムーズならスバラシイ（←大げさ)選択じゃないかな(*^0^)ﾉ 今日はお休みでした。前々から楽しみにしていたBackeまでひとり外出。「Backe　晶子のウチ*PAN講座」に参加するのが目的です。パン作りはもちろんなんですが、いろんなことを吸収し刺激を受けることが出来ました。即効でカタチになることではないのだけれど一歩前に進みたいと思います(*^-^*)人との出会いを大切にする。その出会いの場を作ることは今、とても必要なことなのかも。何かに向かって前進していることってステキだなって思えた一日でした('-'*) ワーキングマザーや育休中育児ランキングがあったので参加してみました(*^-^*)参考にしていてだけたらいいな♪子育て全般もあります♪子連れ海外旅行・節約レシピ・パン日記など育児休職中に始めたことをまとめてます♪お時間あるときに遊びにいらして下さい(*^-^*)まだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2008.04.21

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  ●改善にはまず行動　＆　ひそかに人気の日記

  日記でつぶやいている間にココロのひっかかりのひとつが整理出来てきました。来年度は今の時短勤務者の仕事の内容について改善します。（言い切ってよいのか！？）ただでさえ評価がされにくい（ステップアップしにくい）時短勤務制度。仕事の内容に発展性が無いと、どんなにこなしても達成度を高くするのは厳しくなります。「私の探し物のひとつ」＝「時短勤務で定時に帰る」＋「発展性のある仕事でステップアップも可能」このステップアップというのは昇格ではなく「時短勤務者は現状維持で良い」という状態からの脱却です。（そんなレベルですらクリアするのが大変だとは。。。）時短勤務取得ができる企業は増え、又期間も延長されてきています。しかし、仕事の中味と本人のキャリアという視点で見ると時短勤務終了＝退職ってことにもなりかねません。恐らく企業によってはそんな必要の無いところもあるのでしょうが、いろんな時短勤務者の声（ネットサーフィンなどですがで）ではジレンマに陥っているように感じます。自分の職場に育休者が戻ってくるまでに整えたいと思います。あと１年くらいでカタチに！が目標です。ということで、今日は来年度にむけての第一歩を踏み出してきました。小さな一歩でしたが動かなくっちゃ！ということで行動。年始からでは何でも決まってしまってますからねぇ。年度末にどこまで下地を作って置くかがポイントだな。少しだけど手ごたえありということで成功とします。明日用にも一案練っておりますが時間的に実行可能かどうか。。。焦らずに、でもスピーディーに事を運んでいきたいと思います(*^_^*)今日はちょっと前向き♪　　波があるな～(^_^;;突然ですが、上の子作クレープ。しまじろうでおなじみのこどもチャレンジに載ってた作り方だそうです。　こどもちゃれんじＳＨＯＰ♪電子レンジで作成。仕事から帰ってきたら用意してありました(*^_^*)ちなみに手のひらサイズです。この私のブログでも未だにたまにコメントいただく日記のひとつ。●簡単！クレープの作り方(*^-^*)ﾉにもありますが、ウチで良く登場する定番おやつのクレープ。昨日もリクエストされたのですが適当なフルーツが無かったので他のものにしました。きっと今日も弟達にリクエストされて上の子なりに考えたのだと思います。上の子のクレープ。ちょっと疲れ気味の私には最高のおやつでした（*^Q^)ﾉ ワーキングマザーや育休中育児ランキングがあったので参加してみました(*^-^*)参考にしていてだけたらいいな♪子育て全般もあります♪子連れ海外旅行・節約レシピ・パン日記など育児休職中に始めたことをまとめてます♪お時間あるときに遊びにいらして下さい(*^-^*)まだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2008.03.23

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  ●協力なのか犠牲なのか　＆　働きやすさって。。。

  大人になってから何かを選択する基準って子どもの頃に受けた影響が大きいのかもしれません｡もちろん大人になってから読んだ本や人からの助言など､大人になってからのいろんな情報から作られる価値観もあるんだろうけど､どんな風に育ったかって大きいような気がします｡生活の必要に迫られていなくても母親が働くことについては肯定派の私です｡そーゆーワーキングマザーは多いと思います｡もちろん生活の為オンリーということもあるので､ここではそうじゃない場合のお話｡そこから先｡じゃあ､どんな風に働くか｡これはいろんな考え方（価値観）があるんだなぁ､と最近しみじみと感じています｡そして子ども達の性格もいろいろ｡子どもが何歳になったら毎日親と一緒に夕飯を食べなくてもココロにダメージを受けないのか｡何歳になったら毎日帰宅時に親がいなくてもココロのダメージが少ないのか｡子どもは親を選べないとは良く聞きます。　　そして､親も子どもを選べない｡親の働く環境を子どもは変えることができない。又､子どもの性格を親の都合の良いように親が変えることは出来ない｡子どもが自分でいろんなことを考え始めるとき、親がそれをちゃんと聴く余裕があるか。子どもが考えていることが親にとって都合が悪いことでも親（両親）と子で、お互いにその内容を解決することが出来るか。決して子どもだけが我慢することの無いように。。。ましてや言い出せない環境にしないように。。。そんなことを考えています。ワーキングマザーの子どもが協力していると思う環境ってどんな環境なんだろう。逆に犠牲になってると思う環境は？他の感じ方もあるのだろうけど。それも年齢によるのだろうか。ワーキングマザーが働きやすい職場ってどんな職場なんだろう。保育時間の延長。時短勤務。保育園増設。育児休業。病時保育。どれも良く聞く施策。　　　さて子どもの視点から考えるとどうなんだろう。何かに迷った時、子どもの頃の自分に聞いてみる。昔は私たち大人は、みーんな子どもだった。　　当たり前のことなんですけどね。『「しあわせ脳」に育てよう！』読み終えました。バリバリのワーキングマザーである著者の弱音＆励ましがココロに響きました('-'*)何だか今回の日記は重たいなぁ～。ま、たまには良いか(*^_^*) ワーキングマザーや育休中育児ランキングがあったので参加してみました(*^-^*)参考にしていてだけたらいいな♪子育て全般もあります♪子連れ海外旅行・節約レシピ・パン日記など育児休職中に始めたことをまとめてます♪お時間あるときに遊びにいらして下さい(*^-^*)HOMEまだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2008.03.19

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  ●日記を読み返す　＆　朝食はパン？ご飯？

  日曜日の朝に日記の更新なんて何日ぶりだろう？　　もしかして初めて！？早く目が覚めてしまって、その後眠れず。。。そーゆー時は起きちゃいます(*^0^)ﾉそれが一番！基本的に朝型人間なのでそれでリセットされることが多いみたい。ココロが疲労気味だと、私のありがちなパターンです(^_^;;実は何となくつらつらと近況を書いてたんだけど消しちゃいました。私らしくないなって思って。書くことでココロの整理ができるのかな。そして、自分の過去の日記を読み返してみました。その時にいただいたコメントも一緒に。その節はコメントありがとうございます。　　って今更お礼(^_^;;これで完全にリセット。　ぐらついていたものが元に戻ったかんじ(*^-^*)いろんな波に飲まれて、何となく取り残されてるようなキモチになっていたのかも。　でも、それは思い違いでした。今、自分の走っている（歩いている）道はそもそも周囲とは違う道だったから。なので、見える景色も違えば、すれ違う人も違う。どこかで合流点があるかもしれないけど、ずーっと先かもしれないし、合流しないかもしれない。今は自分の目で見える景色を楽しみながら歩いてることを忘れかけていた。。。そんな感じです。ってこれじゃ分らんですねぇ～(^_^;;　　セルフ・コーチング入門　を読み返してみようっと(*^0^)ﾉ昨日の朝ごはん(*^-^)ﾉゆでニンジンのマヨネーズ和え（チーズがけ）　＆　ナゲット（冷食）パンは全粒子入りセミハードブレッドと他ちょこちょこ。ニンジンにかけているのは極細のチーズです。　　こんな感じの→　ピザ用チーズよりも細くってトッピングなどにも使えて便利です♪ウチの朝ごはんに活躍してます(*^0^*)冷食なども使って朝ごはん作りを手早く！ちなみにニンジンはスープなどを作る時のついでに、下ゆでして冷凍しておいたものです。最近、朝食の日記を書いてます。よくパンが登場してますが、ご飯（お米）の時もあるんですけどね。でも、ご飯の時のおかずに迷うことが多い。。。朝食ネタの日記に遊びにいくとパンの方が多いかな？　（ブログユーザーの世代の偏りかしら）パン作りは私の趣味でもあるのですが、ご飯も食べたい（食べさせたい）と思っています。ご飯バージョンの手っ取り早いおかずも考えたいな(*^_^*)ﾉ ワーキングマザーや育休中育児ランキングがあったので参加してみました(*^-^*)参考にしていてだけたらいいな♪子育て全般もあります♪子連れ海外旅行・節約レシピ・パン日記など育児休職中に始めたことをまとめてます♪お時間あるときに遊びにいらして下さい(*^-^*)HOMEまだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2008.03.16

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  ●今、どんな暮らしをしたいか　＆　しあわせ脳って？

  昨日は仕事で帰りが遅めだったのですが、夕飯はダンナが体調不良なので力をつけよう！ということでモツ鍋にしました。スーパーに立ち寄って買物をして帰宅。　　超スピード料理だんだん暖かくなってくるからそろそろ鍋の季節じゃなくなっちゃうなぁ～。鍋って準備するの簡単なんだけど（笑）で、今日はお休み(*^-^*)　　　ゆっくり過ごしています。家族みんなが揃うとあっちこっちで会話が聞こえてきます。子ども達が小さい時は話し声はうるさいほど聞こえてきますが、会話とはちょっと違う。だんだん子ども達が大きくなってくると話し声は音というよりも会話となり、中味があってオモシロイ。それは私と上の子だったり。ダンナと下の子だったり。上の子と真ん中の子だったり。子ども達三人だったり。いろーんなバージョンがあります。どこかで誰かが話してる。　　　こりゃ静かなわけがない(;^_^A今の自分の暮らしに満足。今の私はそんなキモチのようです。決して大きく何かが変わったわけではないのですが。。。将来の為にいろんな努力をして突き進むという選択もあると思います。でも、その為に『今』を犠牲にし過ぎると私の場合は長続きしないんだろうな。『今』笑顔でいられることが大切だという価値観。決して将来の為に頑張ることを否定するつもりはないんです。ただ『今』どんな風に暮らしたいかを考えると意外と満足はスグ得られるような気がしてます。その暮らしを自ら好んで選んでいるということに自信があれば満足できるという私流の勝手な発想です(^_^;;もし現状が自分のやりたい仕事やその他でオーバー気味で大変な状況だった場合。　　　　　『今は将来の為にガンバル』＝『現在の自分のしたい暮らし方』という選択もあると思っています。自分で選択しているので、この場合『今』は犠牲になっていないんだろうと思います。ただその将来があまりにも先だったり、漠然としていたりすると、ずーっと楽しくガンバレル間はいいけれどそんなに楽しいことばかりじゃない。将来っていつ頃？ということも具体的にしておく必要があるのかも。。。そしてやっぱりどこかで『今』を楽しめる工夫が必要なような気がします(*^-^*)どんな選択をしていても偶然ではなく誰かに強いられているわけでもなく、自分で選択しているんだということを再認識するだけでもキモチって前向きになるのかな(*^-^*) 先日いただいた桜草ベランダで元気に咲いています(*^-^*)ハッキリしたピンクのお花ってウチには無いのでとっても目だって春らしい♪先日読んだ、　　　　だれにでも「いい顔」をしてしまう人ちょうど桜草をいただいた日に読み終わりました。（途中、他の本を読んだりしながらですが(^_^;;）どーすれば良いのかというくだりでは、言い切りの表現なのでキビシー印象なのですが説得力があります。そして文面にはあまり出てこないのですが、根底には親子の心理的関係が大いに影響していることが読みとれます。次に読む予定の本♪　　　　　「しあわせ脳」に育てよう！あとがきに（抜粋）『・・・前略　　いい脳とは、幸福な脳である。親は子に、幸福になってもらったら、本望だ。脳科学から見た、「幸福な脳」育ての極意は、とてもシンプルである。けれど、私自身、子育ての渦中にあるときは、それが見えなかった。　・・・中略・・・この道のりで、私にもやっと「しあわせな脳」育てがすっきり見えてきたのだった。あー、こんなかんたんなことだったのかとびっくりした。もちろん、私自身の子育てには、反省点が山ほどある。山ほどあるから、本にしたいと思った。今まさに、その最中にいるお母さんたちに届けたい。　　・・・後略　』ということで読んでみたいと思います(*^-^*)私の過去の育休中や過去の復職してからの山ほどの反省点をブログに残した心境と似てる？あ、レベルが違うか経験は反省するものだけじゃなくって活かさなくっちゃね(^_^;; ワーキングマザーや育休中育児ランキングがあったので参加してみました(*^-^*)参考にしていてだけたらいいな♪子育て全般もあります♪子連れ海外旅行・節約レシピ・パン日記など育児休職中に始めたことをまとめてます♪お時間あるときに遊びにいらして下さい(*^-^*)HOMEまだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2008.03.10

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  ●こんなに楽しいとは(*^_^*)　＆　できる範囲で

  今日はお休み(*^-^*) 前から予定していたこと。　　　それは午前と午後の２回のパン教室に参加♪ 朝から夕方までパン作り～！スケジュールが合わず別の駅の教室に振り替えに行ったりして何とか終盤に差し掛かってます。こんなにパン作りが楽しかったとは！という感じです(*^_^*)毎回いろんな方とご一緒するのですが、共通しているのは「パンが好き」ということ。お持ち帰りがあるので、家族も楽しみにしています。そしてリクエストされたものを作ることもあります♪もっと早く始めれば良かったなぁ～なんて図々しくも思ったり。。。(^_^;;でも、きっとこのタイミングだったから続いているんだろうな。ガスオーブンが欲しくて、いろいろ見てました。　今のところの所候補はこちらです(*^-^*)ﾉリンナイガスオーブンレンジ コンベック RCK-10M(a)そんな話をしていたら、最近の電子レンジ兼オーブンも働き者だとの情報をパン教室の他の生徒さんが教えてくれました。　　　　気になりますぅぅ。　と言いつつ、今は約１５年選手の電子レンジ兼オーブンで作れる範囲で楽しもうと思っています♪　今朝、ベランダに出していた水栽培のヒヤシンスを見たらこんな感じに(*^_^*)ちなみに一月の様子はこんな感じ　→　★ (別ウィンドウで開きます)近々職場の妊婦さん＆育休中の人がウチに遊びに来ます。最初は何となくランチの時に話題になって、メールのやり取りなどをしているうちにそーなりました。口コミ（っていうのか？）で５人くらいになりました。さー！最初にやることは？片付け＆掃除　（笑）突っ走って息切れしないように。。。私はまず身近な所からできる範囲でスタートしたいと思います(*^_^*) ワーキングマザーや育休中育児ランキングがあったので参加してみました(*^-^*)参考にしていてだけたらいいな♪子育て全般もあります♪子連れ海外旅行・節約レシピ・パン日記など育児休職中に始めたことをまとめてます♪お時間あるときに遊びにいらして下さい(*^-^*)HOMEまだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2008.02.21

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  ●YOMEカフェレシピ　＆　姉として母として

  仕事から帰って来て、上の子と一緒に作ると約束したケーキを焼いています(*^-^*)オーブンで焼いている間に日記でも。。。今日は帰宅途中に上の子に頼まれていた本を購入しに本屋さんへ(*^_^*)若おかみは小学生！（part 11）と黒魔女さんが通る！！（part 8（赤い糸が見えた！）の２冊。小学生の間で流行っているようです(*^-^*)本屋さんに行くとつい長居してしまう(^_^;;目に入ってしまったのはーーー　Yomeカフェレシピ。随分前から購入しようかどーしようかと思いつつずーっと迷ってたんだけど購入。もちろん私用♪　　　Yomeカフェレシピブログに遊びに行っていて、レシピを参考にさせていただたりしていてました。だから、本はなくても大丈夫かもしれないんだけどやっぱり欲しくて！第２弾のYomeの楽チン・レシピの方がレシピの数は多かったんだけど中味を見てコチラに♪購入した本の活用度によっては第２弾も買ってみようかな。もう何週間も前のことなんですが、実は電車の中で涙がでちゃいました。それはある日のYOMEさんの日記を読んで。　　ホントはコメント欄が無いのでメールしようかと思ったくらいなんだけど、きっとお忙しいだろうと思ってそのままになってます。。。その日記なんちゃってカニシュウマイ☆　と献立　　　(よめ膳＠YOMEカフェへ　別ウィンドウで開きます)YOMEさんとお姉さんのお話です。私は『姉』という立場なんですが、どうかなって。そして『母親』として、どうかなって。何だかいろんな想いが交差しました。YOMEさんの日記からいろんなことを考える良いキッカケをいただきました(*^_^*) ワーキングマザーや育休中育児ランキングがあったので参加してみました(*^-^*)参考にしていてだけたらいいな♪子育て全般もあります♪子連れ海外旅行・節約レシピ・パン日記など育児休職中に始めたことをまとめてます♪お時間あるときに遊びにいらして下さい(*^-^*)HOMEまだ、おすみでない方どうぞ♪　⇒　楽天ラッキーくじ

  2008.02.18

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