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カテゴリ:血管年齢測定
ドラッグストアで無料で血管年齢を測ってきました。
以前にも測ったことがあるのですが、その時よりは血管年齢が下がり、ちょっとうれしかったです。 引き続き、食生活を気をつけながら生活する必要があるようですが. . . 数値を下げるためには、運動1割、食生活の改善9割の割合でがんばったほうがいいそうです。 コロナワクチンを接種するまでに、もう少し血管年齢を下げたいです。 しなやかな血管を目指します。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2022.04.15 23:00:26
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