2009/11/17(火)01:57 上尾シティハーフマラソン GOAL マラソン(367) 予想通り 後半は足にきた 距離を走る練習もしなくては 設定タイムはキロ５：３０ 一応はクリアですが かなりスピードに対する筋力が無くなってますね 続きを読む