走る クローン病患者 はじマラ
カテゴリ未分類592
マラソン367
クローン病117
映画122
Ｂ級グルメＮＧフードへの挑戦234
野球&GOLF73
廃墟、城、廃線、暗渠、廃道10
吉川晃司、女子アナ、酒井法子、森高千里34
旅行8
猫8
Ｂaby 子育て 赤ちゃん17
全367件 (367件中 1-50件目)
1 2 3 4 5 6 ... 8 >
今年も大盛況のうちに終わりましたお汁粉６袋、味噌汁３袋、チキンラーメンお徳用パック３袋北九州エイド品、福岡エイド品、石垣エイド品、おつみまみーずエイド品全て完売年々エイド隊員が減少してくるのが悩みです
2014年02月23日
コメント(0)
沖縄在住のヤンバルいく氏より地元名産エイド物資が到着いたしました
2014年02月20日
ホットでもアイスでも対応ができるので重宝しておりますラン友から届いた援助物資、こちらも瞬く間になくなってしまうんですよ
2014年02月19日
今年もお汁粉エイドを提供するためにまずは餡子から続いて、人気の黒棒、定番のチョコと梅干、なぜか沢庵遠方の友人からも物資が届く予定です果たして何？かしら
2014年02月17日
さぁ～て、今年も東京マラソン ハズレてしまいました当選されて皆様を、お・も・て・な・し しちゃいますよぉ～いつものあの場所でね落選組有志で私設エイドをやりますので、是非ともお立ち寄り下さい 明治座前(明治座隣の交差点です、毎年仮設トイレが設置されてます) ３１ｋｍ手前付近 お汁粉、ミニあんぱん、エアサロ、ビニールポンチョ(雨、寒さ対策)、一口サイズおにぎり ホットドリンク、麦酒飲料、一口サイズのこんにゃく、お菓子等様々な品を用意してますので、お立ち寄り下さいな 寒いときにはホットなお汁粉、ちょっと暑いなぁと思ったら冷えたお汁粉を 皆さんの走り少しでもサポートできたらと思ってます 雷門へ向かう往路からだと右手に確認できますので(25～6km辺り) 雷門から折り返してきましたら、のぼり(左側)を目印にしてください 浜町公園前という交差点角でエイドしております
2014年02月05日
８年連続８回目の奥武蔵ウルトラマラソン依然として１回目のタイムを更新することができないがかろうじて完走だけは継続中今月の長野マラソンは急用でＤＮＳが濃厚となると、普段のコツコツした積みかさねをしてみようかと思いジョグへ２０ｋｍオーバーと思ってスタートしてみたものの、時間的余裕がなく断念とりあえずは、気持ちよく走れました
2012年04月01日
あんこ、エアサロ、こんにゃく、梅干、漬物、塩など調達してきましたあとは仲間から送られてきた菓子、飴類全てランナーに配り、売り切れになるのが目標昨年は飴玉以外は完売今年こそは！
2012年02月25日
今年も抽選から漏れた仲間で東京マラソンを走る方へお汁粉を提供します明治座脇、３１ｋｍ手前の仮設トイレがある場所ですお汁粉以外にも各種用意してますのでお立ち寄り下さい
2012年02月17日
７年連続７回目の奥武蔵今年は別の意味でとても不安のあるレースになった半年前にクローン病のオペした後お腹がなかなかおちつかないのであるガスが出まくるという現象は落ち着いてきたでも、お腹に食べ物が入ると反射的にトイレにこれをなんとかしないとエイドに寄る度にトイレだ
2011年08月07日
思いっきり諦めていたら、追加当選致しましただから、同日開催の大井川マラソンへエントリーしてあるんですよ～ここは前日エントリーとかないから参加費が無駄になってしまいます 宿は帰りのことを考慮して、新大阪駅近くにチェックアウト後も荷物を預ってもらいレース後に受け取りそのまま りんすけさんがという手段を選択してました朝一だと￥9370だ、魅力的な価格だどぉ～しようかな オイラは夜行でいこうと思ってるでも、前回の奈良マラソン時に痛い目にあったリクライニングしたら後ろのゲストからクレームがきてあまり倒せなくなったので寝れなくて・・・アップルマラソン、遠野マラソン時に利用したときは快適だったのだが座席選択を間違えると大変だ寝るには絶対に3列シートで2階席、バスの価格も魅力的 そんな事を考えてたら、スカイマークで神戸に飛んでから戻るというのもアリだだが帰りだけは新幹線のお世話にならないと駄目なんだなぁ～日本一心に行くから 神戸マラソンは宿がおさえられないだから大阪市内で宿をとること考え中もしくは神戸のバックパッカーにしようとも思ってるでもお腹に事情のあるオイラはトイレの回数が多いからなぁ 神戸マラソンのゴールから空港は直ぐだから楽かな羽田、神戸間は70分か新幹線という選択肢は消えつつある
2011年08月05日
２０１２年３月１１日 女性限定のフルマラソン ９月１日より先着順にて１万５千人(抽選は無し) 制限時間 ７時間１分(１分は東日本大震災発生時刻１４：４６分に黙祷) フルマラソン完走者には、ティファニーのペンダントが贈られます 京都マラソンと同じ日ですね 女性の大半は名古屋へいくでしょうから 京都マラソンの倍率が少しは下がることと思いますが果たして１０ｋｍ、ハーフとして名古屋シティマラソンも同日開催されますが完走賞はティファニーではありません
2011年07月21日
２０１２年３月１１日開催フルマラソン定員 １万５千人制限時間 ６時間エントリー代 １０，５００円ペアマラソン(二人一組)でフルマラソンを走るという種目も登場上記のフルマラソンの部に定員も含まれてます(ペア100組)コースは西京極総合運動公園をスタート天龍寺、金閣寺、龍安寺、上加茂神社、下鴨神社、銀閣寺を巡るコース２０１１年８月下旬から申し込み開始定員後は抽選へ
2011年07月19日
２００７東京マラソン当選２０１０東京マラソン当選さて、外れた年はどうしてるかというと・・・・・これしてます私設エイド３年前から、明治座の隣(31km手前)で、お汁粉をメインでお汁粉は、最後尾ランナーが来る位まで提供できるぐらい仕入れしてます他は、限定ですので早い者勝ちみたいになっちゃうと何でもアリみたいなおにぎりは、5名の方に声をかけて各自10個一口サイズでお願いしたこれは飛ぶように売れてしまったあんぱんも好評で、おにぎりを提供時はあんぱんは控えてもらいおにぎりが切れるとアンパン登場エアーサロンパスも好評でしたあっというまに用意した7本がSOLD OUTこちらはなんとか久光製薬の方から商品の提供してもらえないかしらビッグサイトで配るよりも、コース途中でスプレーしてもらった方がランナーの方に喜ばれると思いますよ～久光製薬の関係者の方、来年の東京マラソンでの商品提供希望します今年は天候に恵まれすぎたみたいで、今までは立ち寄ってくれなかったサブ３クラスの方からお汁粉提供が始まりましたこれって超意外な事なんですそれぐらい体力の消耗度合が激しかったのでしょうかでも、混雑し始めるのは11時30分を過ぎたぐらいから12時を廻るとてんてこ舞いの状態です お汁粉もよそったそばから捌けていきますこれと同時に、レモネードも提供されてました酸味と甘味のダブルで あまりの盛況で、ラストランナーが来る３０～40分前にはお汁粉が売切れ急遽、紅茶の提供に切り替えましたお汁粉を目標にしてきてくれた方には申し訳ありませんがこれでも昨年よりは量を増やしたのですが、追いつきませんでしたそれだけ認知度が上がった証拠かしらまた来年も東京マラソンに落選した有志とヘルプで来てくれる女性郡で最後尾ランナーまでのお汁粉を提供できるようにしたいと思ってます
2011年02月27日
コメント(2)
東京マラソンのようにブロック分けで整列1万人なのでA～H迄ですオイラはスタート直前にトイレにいったから最後尾スタートになりました サブローシローとセント君しか居ませんオイラがカメラを構えようとしたらQちゃんが突然下に下りてジョガーの中と一緒に走り始めましたあっという間に消え去ってしまった・・・ 分るかな？1万人の先頭が見えるの1300年イベントで復刻された 朱雀門この奥に８００ｍに大殿があるんですがこちらも復刻された模様です約５ｋｍ地点なのですが、スタートからここまで下るのでとても楽第一折返しが５ｋｍ強なので、下ってきた坂道を奈良公園へ向けて登っていきますまだ元気だからいけれどゴールへ向かう坂道となるとさぞ辛いことでしょう
2010年12月09日
コメント(1)
到着～京都からJR奈良線で６９０円５０分弱で奈良駅に着きました京都観光に時間を費やしすぎて日が暮れる寸前にやっと奈良入りまずは、駅前のにチェックｲﾝお部屋で少し休んでからエントリー会場へ鴻ノ池陸上競技場まで１．５ｋｍぐらいでしょうか？奈良観光を全くしていないオイラはちょっと遠回りして興福寺で三重塔と五重塔を見学更に近鉄奈良駅界隈を探索会場に着いたら真っ暗でしたレース前日は、どこかの誰かさんみたいにステーキと思ったがなぜかうな丼になってしまいました(￥2,000)レース前に京都観光で疲れきった下半身をこのお湯が癒してくれますなかなか良いお湯でしたよ、日が暮れた奈良とても冷え込みますだけど温泉で温まった体はポカポカですシャワーで目を覚まし、階下へ降りて朝食はスープとお茶で薬を飲みスーパーマン変身してさぁ出発ですレース開始３０分前でもコース上は渋滞中果たしてレースまでに渋滞は解消されるのでしょうか？
2010年12月08日
エントリーも終了してることだし、そろそろ宿でもと思って東横イン善光寺店をチェックしたら既に満杯や上田店にするかとも思いつつも仲間が結構参加するんだよねどうせなら前日は夕飯ぐらいは一緒に食べたいですよねそうなると長野駅界隈かなん～果たして取れるかしらまだ１人でいくか家族で行くかも決まってないんだけど 泡中さんは以前、志賀高原に宿泊したっていってたもんね宿の前は雪があったらしいそんな事にならないようにしたいものだ
2010年11月02日
今年から開催されるエコアイランド宮古島マラソンゲストランナーは先週から沖縄入りしてる土佐礼子(先週は久米島のゲスト)一般参加でハーフ 谷川真理、フル 石川弘樹裏ゲストでハーフに出場したオダギリジョー＆高橋尚子？オイラはフルに出たので土佐礼子、オダギリジョーにも会えませんでした谷川真理さんはスタート時にトラックで目が合いました石川弘樹さんには残り５ｋｍぐらいで抜かれましたその時に、何か声をかけられましたねハーフではゴーヤマンがいたり、結構仮装ジョガーを見ることができました１５ｋｍ過ぎまでは曇りで風もあり、それなりに楽だったのですがスコール後は日差しが強くなり厳しいレースになりました折返してくるジョガーもバテ切気味のが増えてきましたオイラは５ｋｍ ３０～３３分ペースで折返しもしかすると仮装して４時間３０分を切れるかもしれないと思ったけどこのトライアスロンのランコースは侮れません小刻みなアップダウンが繰り返してるので、後半にバテがきました気温よりも日差しが強かったですね、風が吹いてくれると仮装ウェアー内に溜まった空気を流してくれるので助かるのですが後半はスポンジで頭から水をたらして冷やしながらのジョグ最後の踏ん張りどころ平良市街地では、沿道の方の写真撮影に応えながらゴールを目指しました、４０ｋｍ過ぎからのゆる～い登りには参った結構バテバテでした、２．５ｋｍごとの給水で水を飲んでも１ｋｍ過ぎると喉が乾いて競技場に入る時に聞こえてきたのはＡＫＢのヘビーローテーションではないですかでも、これを聞いてスパート出来るだけの余力はありませんまったりとゴール 手元の時計で４時間３５分桐生氏、泡中氏、石川弘樹氏に続いてのゴール、オイラの直ぐ後ろには石垣名物がいたようで、宮古新報にインタビューされているときにゴールしてきました石垣名物さんは４時間３９分位でしょうか石垣名物さんと今年一緒に富士５湖に参戦したねぇさんも今回はゴールしております翌日の、宮古毎日にもオイラが掲載されたようなので両紙を泡中氏に代理購入を頼んでオイラは帰路につきました もちろん、ふれあいパーティーには参加しましたが５００円のチケットがエントリー時にもらえますが他は自腹です泡盛も限定数があってあっという間に売り切れ大会自体は良いと思いますが、来年はどぉ～しようかな久米島か宮古島か・・・ 伊江島、石垣島、宮古島、久米島、渡嘉敷島とふれあいパーティー参加してきましたが久米島のふれあいパーティーが最高です全てが最高です、泡盛も飲み放題、ソフトドリンクも同様に食べ物は自腹ですがね
2010年10月31日
ツイッター情報等を整理しますと １２日１８時頃までにメールが来てれば当選確立が高いですね それ以降は、当選確率が落ちるような感じですねハズレメールは１３日に来てるようだ ５年連続出走という兵がいるのでしょうか？５年連続ハズレという方はかなり拝見いたしますが４年連続という方もチラホラいるようです３年連続は更に増えて２年連続はザラ そんなオイラは連続出場の夢破れたり～ハズレメールはやはり今日届いてたその下のほうを見ると、青梅マラソン追加エントリーだってん～青梅もこれ以上増やし大丈夫なのだろうか札幌マラソンのようにならなければよいが
2010年10月13日
https://runnet.jp/tokyo/2011/user/pc/result.do上記のアドレスで結果がわかりますただ、今のところ超つながりにくいです
2010年10月12日
我等がミスター岩槻(通称：ドミさん)がジョグで４０，０００ｋｍ到達しましたこの快挙に隣町の石川亮君もさぞかし驚きのことでしょうそんな超人ドミさんにまつわる逸話は尽きないです LSDで１００ｋｍ走る直ぐ迷子になる何故か岩槻方面へ走っていく１００ｋｍマラソンでフルを３時間３０分で通過していくLSD中に食べる牛丼はメガ盛であるこれからも新たなる伝説を作り続けて欲しいものです
2010年09月17日
かなりヤバイよオイラ中本歴長いしん～既に摂取してしまっているしどうにもならん虎キング君も後発だが、かなりきてるような気もするカプサイシン
2010年09月07日
今から登山道へ蚊にさされました、痒いそれというのもジョギングスタイルでの登山だから 漸く山頂が見えてきました左脇に見える手すりが山頂への登山道いよいよ登頂です無事に登頂しました山頂から景色帰りは別の登山道から降りてみよう
2010年08月09日
７５ｋｍ地点なが～く続いた下りも漸く終わりに近づいてる最後のエイドで力水をもらいゴールへと向かうこの坂道を下りきるまでジョグにて下りきったところで携帯の電波がいい感じになったので ７７ｋｍＧＯＡＬ地点このゴール地点においてお願い事があったのだ昨年はゴール時まなみを抱いてのゴール今年は二人で走ってゴールをしようと思ったのでで現在の状況を確認してみたら起きたてだと、ちょっとゴールまで時間がかかると思いbarmyさんの応援ポイントまで徒歩にて その手前で応援してた女性は・・・・・もしかして優香さん？？かなりお痩せになったようで、昨年の彩湖フルマラソンの優勝者ですよってなことを考えたたらゴールが見えてきました オイラが両手を広げながらゴールへ向かうとコース脇から、まなみがオイラの元へ向かってくるではないですかいつものオイデよりもかなり距離はありますゴールまで数十メートル手前で、まなみと合流今年は二人一緒に手をつないでのゴール今年は、春先から喘息気味だったりして６月から漸く奥武蔵対策に入り２ヶ月だけのトレーニングでしたが、無事完走できましたいままで体験したことのない脚の各部の攣りこれがないように来年はしたいものです
2010年08月08日
ラン＆ウォークで１２ｋｍ程してきました体は重いし、気分も乗らないので殆どウォーキング状態今年一番の目標が終わってしまったからモチベーションﾝもイマイチ上がらない町田ジョグも考えてるが、かなり早く出発しないと道も分からないから、２～３回に分割で一度試してみるかな 今月の走行距離は９５ｋｍ最大の目標は２００ｋｍ最低でも１５０ｋｍオーバー週末ジョグでどれだけ稼げるかだ月末はジョグの時間が取れないし
2010年08月07日
５０ｋｍ地点折返し地点を出発してからここまでジョグできたなんか異様に調子が良い以前は更にペースアップしたら案の定後半脚にきて一番キツイ下りをトボトボあるくはめに完走が目標だから焦る気持ちを抑えて抑えて５５ｋｍ地点第２関門までは１ｋｍ少しは貯金が増えてきたけど、まだまだ先は長いくてキツイ坂道６０ｋｍ地点またまた走りながらの撮影は手振れしてますでも前をいく人たちも走っている姿はわかりますよね第２関門では１０分の余裕がありました更に第３関門までは２つの登りがありますこれをクリアすると最後の難所が６５ｋｍ地点ここ何箇所かのエイドでの休憩時間によってなんですが抜いてはエイド休憩中に抜かれたという展開ばかりトイレ休憩、脚の攣った患部へのスプレー休憩してたしさぁ次のエイドを過ぎると長くてキツイ登り坂７０ｋｍ地点ただいま、最後の難所を登っていますトップの選手達はきっと走っているものだと思う？んですが信じられないです、１ｋｍ弱はあるかな登りは、傾斜もキツイしこれを上りきるとあとは全て下り、これもまた脚への負担がかかります今の脚の状態だとサリドンの必要もなさそうだ
2010年08月05日
４６．４ｋｍ折返し第1関門スタートから7時間10分がここの関門タイムオイラは5分前になんとか到着一昨年とほぼ同じだなサリドンWiiの効果絶大まずは色とりどりの氷をいただきます黄赤青とすすみ残すは緑だけでも下痢したらと思い3杯でストップ折返し地点恒例の水着GAL最初に出たときには２名いてしかも若かっただんだん高齢化してきたが今年は若返った水着GALに水をかけてもらい、写真もとってもらいペン銀太郎氏、カピバラ２号、竜ちゃんを残してＧＯＡＬへ向けて出発残り約３０ｋｍは殆どが下り関門もあと３つ残ってますが一つ一つクリアして、どれだけ貯金してゴールできるかサリドンＷｉｉもまだ２錠あるし
2010年08月04日
２０ｋｍ地点鎌北湖の時点で既に２時間以上費やしてますそれ以降は登りがメイン最初の方の坂道は勾配が急ですバンバン代々木倶楽部の方に抜かれました２５ｋｍ地点勾配のキツイ坂道はまだまだ容赦なく続きますロッテマニア２号に抜かれました３０ｋｍ地点 スタート地点で一緒だったメンバー全てに抜かれました徐々に折り返しでの関門が気になり始めました上り坂もこのあたりまでくると、いくらかゆるくはなりますがそれでもキツイには変わりありませんが３５ｋｍ地点手前のエイドでサリドンWiiを１錠とガスター１錠飲みました脚が攣りまくりで痛くてしょうがありません今までレース中で攣ったことなんて１度も無かったのに・・・左足の指から何かがつぶれた様な「ブシュー」という感じもしたので４０ｋｍ地点手振れしてますよねこれって走っているからでしてこの辺りだとまだ関門通過が微妙な位置だったから４６ｋｍ関門通過の目安はフルマラソン時点で６時間３０分以内この４０地点で既にオーバーしてました１時間ほど前に飲んだサリドンWiiも効きいてきたので良いペースでジョグできてます
2010年08月03日
今年で6年連続6回目のレース最初の年が一番良いタイムで年々タイムは低迷これは練習量に問題があるからしょうがないですねレース前日真奈美に蒙古タンメンとハンバーグどっち良い？と尋ねたらハンバーグと言われたので、二人でびっくりドンキーで満腹になってきましたスタート直前の毛呂山運動公園 今朝の食事はオニギリ1個とパン1枚下痢になったらこまるから超抑えた食事スタート時間が1時間遅くなった分、気温という大敵が強敵になりましたオイラの場合は前半のペースが折返しまでに影響を与えます 5キロ過ぎ付近このあたりから最初の登りですが先のことを考えてペースを上げません１０ｋｍ こまかなアップダウンをくりかえし、ここから一気に下ります下りきった辺りにあるオートキャンプ場は今年は大盛況でしたね１５ｋｍここから鎌北湖まで向かう道がとても辛いコースが辛いのではなくて暑さでねだらだら上りも通常ならジョグペースで登ってくけど今年は全て歩きました
2010年08月01日
トレッドミルにて４ｋｍほどあとは筋トレをして本番まではマッサージ＆鍼にて体をメンテします昨年は気温に恵まれて練習不足にもかかわらず10時間台でゴールできました今年は猛暑復活のようなので制限時間内に無事ゴールできますように6年連続6回目の奥武蔵ウルトラマラソン毎年この大会は完走できるかどうかドキドキしてますこのようなドキドキするのは今ではウルトラしか無いですねフルマラソンは制限時間が厳しい大会でなくなったので
2010年07月27日
目黒のサンマならぬ目黒の餃子を目当てにスタート奥武蔵対策として日中の暑さ対策なるべく日当をさがしながらのジョグ 流石に１５ｋｍを過ぎたあたりからは、少しバテ気味にでも追い風に助けられて目黒の餃子が目当てでしたが、バテバテだったので渋谷で給食 冷やし味噌辛さひかえめヴァージョンこれが、美味しい～辛さひかえめでもこれだけ美味いければ満足です食後はコーラー 途中で休憩を入れてしまったので目黒ゴールじゃ面白くない１駅先の五反田迄行ってみよう、ちょうど下りだし というわけで、7月の最低ライン １５０ｋｍを本日でクリア１６０ｋｍまで距離を伸ばせましたあとは疲れを残さない程度のジョグと筋トレ
2010年07月25日
本日は、御徒町ジョグ遠回りバージョン雷がピカピカ遠くで光っているなかスタート日が沈んでからなのでとても楽だ途中で虎王君にメールしてGOAL地点で落ち合えるかを確認ちょっとスタート時間がおしてしまったので閉店23時に間に合うかどうかかのお世話にならなくてはという時間になってしまった いくらかペースがあがったのかギリギリ間に合うような感じに虎王君からのがきて既に来店済みだそうだ お店には5分前に到着この時点で9割埋まっていたオイラのあとに５～6人がきたので閉店時でもにぎわってましたね コーラーで喉を潤し完食出来ないと思ったのでハーフセットにしました冷やし味噌の味に
2010年07月24日
目的地は渋谷時間的制約があるので、あらゆる手段を利用して向かった暑さの為、思うようにペースがあがらず食事も抜いているから当然かもしれん途中でバス停を覗くとピッタリの時間があるちょっとショートカットしておけば、本日のペースでも間に合う ショートカット後、気分的にも落ち着いてきたので前半よりもペースが良さげだ目的地に到着、買物と食事を済ませてにて帰宅 しようかと思ったけど、ちょっと遠回りしてウォーキングにて帰宅しました奥武蔵ウルトラマラソン当日は気温が35度未満でありますように
2010年07月23日
昼間にジョギングに出かけるとピーチクパーチク小言をいわれ気分を害するので皆が寝静まってから、コソコソと出かける なぜだか走るコースによって気分のが出るんだなだから比較的気分良く走れるコースばかりにしてたが流石に飽きてくるので、いつもとは反対方向へ目安は１５ｋｍぐらいだから、折返してくるポイントが大事折り返しといっても同じ道は通らないよぐる～りと一回りしてくる感じのコースにしてる夜だから何処でもトイレがあるわけではないからマック、コンビニが適当にあるコースを選択結局について風呂に入り寝るようとしたときには３時過ぎだこれなら超早起きしてジョグしても同じことに気がつき始めた問題は早起きできるかだ
2010年07月18日
必死剣鳥刺しジョグの合い間に見ようかと思い、シネコンのあるコースへロードワーク時間的には合わなかったのでスルーそのままどっち方面へ行こうかと迷いながらタモリ倶楽部が始まる時間までに帰宅できるコースへ無事到着するもタモリ倶楽部は・・・全英オープンしてました
2010年07月17日
ジョグ開始も暑さの為、まったりジョグに更に給水も頻繁になり、かなりの満腹状態後半はウォーキング状態になったがなんとか１４ｋｍ日差しの強さはいいとしても、下からモワ～っとくる暑さには地球が怒っているぜ
2010年07月16日
■送料無料■全自動野菜スープメーカーゼンケンの菜食元気 VS-900B これで作ったスープにしておけばよかったのだかジョグ開始前に食べたイカこれが原因だろう５ｋｍ手前ぐらいから胸ヤケが酷くなりはじめたおまけに雨まで降り始めてる後半はウォーキングが主流になり少し走ると胸ヤケが更に後半はトイレをもよおす状態になり散々なジョグでした
2010年07月12日
天丼か天ぷら定食を食べにジョグ開始でも帰宅時間が決められている皇居周辺ばかりでなくて、ロードワークしている人も増えましたね途中で寄り道をするのがいけないけど、それがロードワークの楽しみでもあるし天丼大盛 ￥５５０あぁ~美味しかった、満足です今度は天ぷら定食ジョグだな 7月のジョグ １４ｋｍ
2010年07月09日
ジョグ２０ｋｍを目指して家を出たらしょうがなくジムに筋トレしに ジムでの筋トレ終了後昨日のジョグ日和をサボってしまったので今日は雨中ジョグを決行１０ｋｍを走りもよりのマラソン仲間のお店へ 久しぶりに来たの、お土産もと思いにぎり１０個 を頼んだあつもり中＋にぎり３個もとても美味しく頂きました
2010年07月07日
ご褒美の、胡椒たれソバ＠元祖まぐろラーメン6月ジョグ ２０２km久しぶりだ、たぶん昨年は２００ｋｍ超は無かったと思う7月は１５０～２００ｋｍの間で疲れを残さないようにして奥武蔵へ前半は3時間以上をこなし、中盤は１～2時間程度、後半は1時間足裏にピップエレキバンを貼ったらだいぶ凝りがとれてきた仕上げは鍼治療だな
2010年06月30日
東京タワー立ち並ぶビルの隙間からしか見えないのねこの辺りの空は狭いから田町へ向かって突き進むと、ヨッチャンとすれ違うたのきんトリオのヨッチャンですよ、あゆのバックでギター弾いてる新橋へ辿り着く前のＪＲＡ付近で撮影してたモデルさんがとても綺麗でしたなんの雑誌だろう？ゴール時間が設定されているので、徐々に切羽詰ってきただから中本御徒町での昼食という当初の予定はパス上野を過ぎると山手線を下に見るようになるゴール後は直ぐに子守のバトンタッチタイミングが良くて電車で寝てくれて助かったそのまま、お食事タイムへ突入最近は、中本へ行く回数を減らしてますというかお腹の調子がイマイチみたいで、美味しく食事が出来てません背伸びすると小腸回盲部あたりがキリッと痛むんです来月は冷やし味噌野菜か、大好物なんだよな
2010年06月29日
JR山手線の後方、中央に見えるのがスカツリーバベルの塔のようだ朝食抜きだから、お気に入りの店員さんのいるペペ隣のマックでハッシュポテトとコーラで給食天皇陛下が２００１年にご利用になって以来使われていない原宿駅の宮廷ホーム素直になれなくて最終回の最後の場面がここ 本日の最終目的地はここでは無いのでパスちなみに即着席状態でした内回りを出来るだけ線路沿いにくねくねしてます線路の外側に出ないで内側のみで恵比寿は駅構内を進んでガーデンプレイスまで行く手段もあったのですが外回りで進んでいきましたこの辺りまでは、しょっちゅう来るので比較的スムーズにあと、とても綺麗なタレントさんを見ましたオイラは写真集持っていたなぁ～
2010年06月26日
auのアプリ Run&Walkは便利だねロードワークにはもってこいだ残念なのがアプリ使用時には電話が通じないようだあと、写真も取れないしまぁショウガナイカ距離、時間、スピード、カロリーが出てチーム後とにオクトーバーランもどきが出来るみんなauに入らないかな~
2010年06月20日
ジョギングしてたら、サムライブルーのウェアーを着た男女が多数ジョグ途中での給食中も、それまで空いていた店内が一杯に日本戦が終わってから2時間経つのになぜ？次の試合も見ていたからなのかとりあえず、野球ファンのオイラは寂しい気分ですね野球もヒッソリとリーグ戦開幕してますし日本戦は期待しない方が期待通りの成績を残せたりしますしね 途中で水溶性の下痢に襲われながらの２０ｋｍもう少しいけたけど、携帯電池がやばくなり距離測定できなくなるので終了
2010年06月19日
山中湖ロードレースに続き、グルメマラソンもガッチャマンに変身しました 直ぐ後ろはゴールですゴール後は、おしぼり(谷川真理ハーフみたいだ)で顔をサッパリ腹の中はぐったりですが・・・ 全てのイベントが終了後、浦佐駅から小出駅方面へ３０分ほど行くと温泉街が現れますもっとも奥の大湯温泉が今日の宿 南魚沼グルメマラソンで強引にご飯を詰め込んで満タン状態あとはこのお湯でゆったりと浸かろうかと思いきや真奈美が登場既に内風呂でサッパリしてるはずなのに、一緒に入るだってあまりゆっくり浸かれなかったのでちょっと不完全燃焼でも、湯上りでの汗が止まらないっす朝はこちらのおかずでお茶碗5杯を堪能やっぱりご飯が美味いということはいいですな宿を後にして奥只見ダムを見学しに元有料道路のなが~いトンネルをひたすら進みダムへなにが感動したって、そりゃあのトンネルだわさ帰りはトンネルの途中から銀山平方面へ抜けるわき道へそのまま峠を越えてて帰路へ途中でこんな景色の良いコテージ群に出くわすもちろん温泉がついてます日本にはまだまだ良いところがいっぱいありますね
2010年06月17日
スタートが土曜日の午後2時というありがたい時間帯でしてかなり早い到着に時間をもてあまし気味でしたがレース後のコシヒカリ食べ放題は魅力日陰は涼しいが、なんせ日差しが強力暑さになれてないので気温27度もいかがなものかと 八色の公園をスタートして浦佐駅へ向かう人口6千人の町へ3千数百名が集うから凄いイベントには違いない ２ｋｍごとの給水は、この時期のマラソンではありがたいでも、コップ不足やあるタイムのランナー達には水が無いという状況オイラは仮装してたし、シューズが３ｋｍ地点でアッパーが外れ５ｋｍでもう片方のエアーがパンクするということに見舞われたので初っ端から歩きを余儀なくされたこれが良かったのが水不足ということは免れた８ｋｍ過ぎでは、錯乱状態になっている女性が救急車で搬送９ｋｍの関門は6分前に通過ここで、スペアシューズを持ってきてもらって履き替えるここから３～４ｋｍ走っては１ｋｍ弱の歩きというペース 中間地点では、生にんじんエイドが塩ぐらいかかっているものかと思いきや生これはこれで美味しかったけどね２０ｋｍ過ぎでは、また救急車で搬送されてた方が２１ｋｍ手前では、八海山エイドが流石に飲む気力も無い なんとか制限時間内でのゴールも2時間30分オーバーゴール後も暫くは食欲もわかず水分のみ補給コシヒカリ3合完食の野望も・・・・・来年は今回のことも踏まえて改善されて良くなるだろうもしかすると、あっというまに定員に達するかもしれない良い大会になる要素は十分にある
2010年06月12日
コメント(4)
試験に合格するまでには、どんな資格も一定の勉強時間が必要っていわれてるんだよなしかも合格率一ケタ台行政書士 約600～700時間土地家屋調査士 約1,200～1,700時間社会保険労務士 約800～1,000時間不動産鑑定士 約1,500～2,000時間税理士 約1,800～2,200時間社会保険労務士は、８科目全てにだし範囲も広いし８月第３週だから、今年は間に合わないか
2010年06月09日
とても気持ちよくジョグしてたのに・・・こういう時に限ってこんなだよ
2010年06月06日
あと１８２ｋｍ 久しぶりのジムワークベンチプレスは５０ｋｇを3セット腹筋を3セットして、ロードワークは９ｋｍとろろ定食を食べに行きたかったのでちょっと急いでましただから中途半端な距離で終了 なぜか夜になると咳き込む風邪かと思ってたけど喘息かなツムラの漢方顆粒シリーズカンポアズマ【第2類医薬品】 2.5g×8包（4日分）咳をともなうのどの痛みには咽喉炎、気管支炎、気管支喘息
2010年06月03日
一昨年の瀕死の状態になりながらのゴールその後、4時間あまり異常な汗と倦怠感に襲われぶっ倒れてました昨年は、雨模様のため気温が低いのに助けられてのゴールここ2年はまともな練習をしてません 今年は、瀕死状態でのゴールを避けるために少しは頑張ろうととりあえず、今日は９ｋｍ走ってきましたauのアプリ ランウォークを使ってなかなか面白いねこれ
2010年06月01日
昨年は、天候に恵まれ？思いのほか涼しかったので、ゴールできた５回連続完走として表彰されるかとおもいきや昨今の不況のあおりをうけ、１０回からの表彰のみに変更一区切りをつけようと思っていたのに・・・とりあえずは１０回連続を目指して頑張ろうと思いますがここ数年は練習不足でして一昨年はゴール後３～４時間車内でぶっ倒れてました なので 例年の気温を想定してのある程度は走りこみをしておかないとそうでなくても今までの練習という貯金がないから６月は走りこみ月間だな５月は、たぶん１００ｋｍそこそこだと思うから怪我しない程度の倍増２００ｋｍを目標にするか週末は走りこみだな果たしてできるかしら・・・
2010年05月31日
出産・子育て
ファッション
美容・コスメ
健康・ダイエット
生活・インテリア
料理・食べ物
ドリンク・お酒
ペット
趣味・ゲーム
映画・ＴＶ
音楽
読書・コミック
旅行・海外情報
園芸
スポーツ
アウトドア・釣り
車・バイク
パソコン・家電
そのほか
すべてのジャンル
