はじめのいっぽ

こんにちは
台風大変でした～。
昨夜はすごい嵐で、
なかなか熟睡できずに
何度も起きたのですが、
だからって焦りもなくアロマに助けられ、眠れました。
最近のお気に入りは
ラベンダーangにパルマローザとゼラニウムのミックスです
これらをポタポタとハンカチタオルに垂らし、
目の上に載せると、よい香りと共に、心地よい重さで落ち着きます

昨日、休職のための診断書を持ち、母と病院に向かいました。
師長に会って、現状を話したところ
「意外と元気で安心したよ。無理せずに診断書は
　　　　　　　　郵送にしてくれてもよかったのに」
って言われました。
でもね、あたしなりにこだわりました。
最近、主治医や父親に教わりましたが、
大事なことはやはり１番には面と向かって伝えた方がいいということ。
コミュニケーションは、視覚で伝わるものが最も大きいとのことです。
電話では相手の顔が見えないために、
有効なコミュニケーションの割合が下がってしまうそうです。
ただ声の調子で分かることもあります。

しかし最近便利なメールなんかは、最もコミュニケーションの有効な割合が低いそうです。
なぜなら、その時の相手の表情も分からなければ、字体も分からないから。
なんてことない一言が、全然違う風にとられて誤解される割合が一番大きいとのこと。
あくまでメールは緊急に使うコミュニケーションツールにしたほうがよいのでは
というアドバイスをいただき、あたし自身納得しました。

自分自身、ちゃんと会える、行ける程の力はあったし、
ちゃんと伝えたい思いもあったので行きました。
看護部長にも会って、ちゃんと自分の思いも伝えました。

以前のように、病院や人と関わるのに恐怖感はないこと。
周りのスタッフに迷惑をかけてしまうことには申し訳なく思っているけど、
自分を責めたりはしてないこと。
自分の管理をするために二週間時間が欲しいということ。
迷惑をかけてしまっているが、まだここで働きたいと思っていること…。

師長や看護部長は笑って
「大丈夫よ！！ゆっくり休んで、
また元気に働いてくれればいいんだから★でもホントに元気そうでよかった」
って言ってくれました。
やはり会って、ちゃんと自分の思いを言って、
自分の様子を見てもらってよかったと思いました。
一応、前回のブログに心配な思いを書いたので、
とりあえずはクビはなさそう、という報告です（笑）
ただ今回の休みは、きちんと自分を見つめ直し、
今後はどうしていくか考える時間をいただいたと思ってます。
ここで、できる範囲でプランを立てて、実際行動に起こしていってます。

信頼できる友人たちからも、応援のありがたいメールなどいただいてます。
不思議なことに、みんな同じことを言ってくれます。それは

自分とどううまく付き合うか、が大事だよ。

って。
すごくすごくありがたいです。
これからのヒントをいただいて。

今までのように、自分を否定することなく、
責めたりすることなく、いつでもあたしはあたしの味方でいようと思いました。

そしてより自分が輝けるように、自分磨きに努めます。
もちろん無理せずに

多少、今日になって離脱症状らしきものが出てきました。
なんだか頭がぽわぁーんとする。
でもそれも否定的に受け止めてません。
今まで飲んでいた量を一気に全部なくしたのだから。
出て当たり前のことだから、ゆっくり過ごします

いつも応援ありがとうございます★

コメントありがとうございます。
すごく励みになってます。
ただちょこっとレスまでにはいたれない感じです。
せっかくコメントいただいたのだから
ちゃんとお返事したいのですが…。
自分がここで現状報告できていることで
とりあえずよろしくお願いしたいと思います。