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アラフォーぽっちゃりのプチプラファッション迷い日記

2021.07.30
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カテゴリ:ファッション
九州は福岡の天気は晴れ、
今日も暑いし天気です。



そんな本日のコーデはこちら。





-------TODAY'S OUTFIT---------------------
・シアークルーネックT:ユニクロ(Mサイズ)
・スカート:l'atelier du savon(フリーサイズ)
・サンダル:ドクターマーチン
-----------------------------------------------


トップスは390円まで値下がったユニクロ。






これ…、すごくいいと思うんだけど
店舗で長期間、売れ残り感を出してました。
なぜ。
こんなにいいのに…。




スカートはアトリエドゥサボン。






年明けのセールで買ったもの。
ふんわり薄手、
とってもかわいいです。





↓サンダルはマーチン






これも…、本当に買ってよかった…。
最高にいいです…。





::::::::::::::::





万年、やったりやらなかったりして
永久に終わらないダイエットですが。



この間は、
「固形物食べないダイエット」を
10日くらい続けました。



不思議なくらい続いたんですけど
なんか…、栄養不足だったんでしょうね、
指のさかむけ?ささくれ?が



全指にできました。



もれなく、全指ですよ。



それ以外は
胃痛とかもなくて
調子が良かったんですけど



コロナのワクチン接種が近づいていたので
栄養不足はイカンと思い、
普通食に戻しました。
(さかむけも治りました)



で、
今のところは



・朝食を食べない(16時間くらい食べない)
・なるべくグルテンフリー




となっています。



16時間くらいのプチ断食って
空腹時間が多い方が痩せやすいともいうし
朝食はしっかり食べたほうがいいともいうし



何が正解なのか分からないのですが



個人的には食べたほうがいいと思う。



わたしは長年の習慣で
長時間、食べない(めんどくさい)んですが
別に痩せません。



↓コレを実践したときは





朝食をしっかりとったんですが



なんか…、
ちゃんと生活してる気分になれました。




グルテンフリーは
わたしの体調に合ってるようで
なるべく小麦は食べないようにしてます。


↓先日買ったコレ届きました








今日、さっそくランチに食べましたが



ウーン…?
なんていうんだろう…?



わたしは決して嫌いじゃないですが
パスタかというと違うと言って差し支えない感じ。



半生パスタなので
茹で時間が2分半というのが魅力です。



グルテンフリーは麺類が食べられないのがつらいですが
こういうおいしい食品もたくさんあるので
ありがたいことでございます。



ああ…、痩せたい…。



↓次はこのパンを買ってみようかと






↓魅力的…






↓これもいいですな…







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最終更新日  2021.07.30 17:57:42



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