アシュタンガヨガを知りたい
おはようございますご無沙汰のブログ更新になりますＧＷに吉川めい先生のＷＳに参加させていただいて、私の中でヨガに対する思いが変わってきたように思います。まず、めい先生のアーサナ、とっても綺麗で繊細で芸術的で、すごく静かでしなやかで…とにかく私の心を鷲づかみにされました。細くて筋肉があるように見えないのに、軽々と２本の腕で身体を引き上げ、鍛え抜かれているであろうヴァンダの力で流れるような滑らかな動きをされていましたそして、めい先生の表情、とても穏やかだけどキラキラしていて、まるで少女のような無邪気な笑顔をＷＳに参加している私たちに見せてくださいました。私は、めい先生のオーラに圧倒されて話しかけることすらできない状況に…アシュタンガヨガ、というものに無知でＷＳに参加してしまったことにとても不安を感じてしまいました。でも、確実に言えることはめい先生にお会いできたことで私の人生が少し変わろうとしていること。それから、普段通っているヨガ教室で毎週練習をしているのですが、何か違う…私は身体だけを鍛えたいんじゃない、もっと心もアシュタンガヨガの教えに習いたいと思うようになりました。そして、昨日、神戸でアーシャラ・スコット先生のアシュタンガヨガＷＳに参加しました。実は、アーシャラ先生のことは知らなくて、インターネットでアシュタンガヨガのＷＳを探していてたまたま参加しました。ほとんどの方がアシュタンガヨガを普段から練習されている方々で、最初はまたしても自分がちっぽけな存在に感じてしまいました。ですが、アーシャラ先生は優しく笑顔で教えてくださいました。アシュタンガヨガに必要な、ウジャイ呼吸のこと、ヴァンダの重要性、太陽礼拝の詳しい説明で練習を行えて、最初の不安な気持ちがなくなり、アーシャラ先生のユニークなレッスンで楽しい時間を過ごすことができました。ＷＳ終了後、普段からアーシャラ先生のマイソールクラスに通っている方に声をかけていただいて、少しお話をすることができました。普段通っている教室では、だれとも話すことがないので、とっても嬉しくってその方は、私と同じようにパワーヨガやホットヨガを最初習っていて、身体だけを鍛えるヨガに違和感を感じて、アシュタンガヨガに行きついたそうです。来月がらアーシャラ先生のもとでアシュタンガヨガを教えていただこうと決意しました。まずは、ハーフプライマリーを覚えれるように頑張りたいなと思っていますアーシャラ先生にもお会いしたいし、話しかけてくれたあの方にお礼も言いたい。人見知りしてしまって、お名前も聞けなかったのでスタジオでお会いできたらうれしいなアシュタンガヨガ著者：K．パタビ・ジョイス価格：3,150円（税込、送料込）楽天ブックスで詳細を見るにほんブログ村
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