51歳から始めるアラフィフヘルシーライフ

リオ・オリンピックで様々な選手たちの活躍を見ながらわが身を振り返る。

わたしはどんなわたしでありたいんだろう？

マスコミや社会に注目されるような特別な人にならなくていい。
更年期をきっかけに、残りの人生を通して自分はどう生きるかを見定め、
それを形にしていきたい。

”自分であること”に素直で正直にいたい。

ほかの人に評価されるためにではなく、
自分が心から納得できること、したいと思うことを実行したい。

年齢に関係なく、わたしたちはいつまで生きられるかわからない。
いつ終わるかわからない人生なら、やりたいことどんどんチャレンジしたい。
そのために時間とお金と自分のパワーを使いたい。
その結果がまわりまわって誰かのことを元気にできたならそれが一番嬉しい。

・・・ちゃんと自分の声が聞こえるわたしでいたいな。
そして、その声に、自分の想いに、応えていけるわたしでありたい。

わたし、自分を生きる。