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2023.08.04
テーマ：自宅で筋トレ(889)
カテゴリ：商品紹介
おはようからこんばんは なんちゃって看護師のはまです😛 今日は月に数回しかない日勤の日でした😎 私の勤務夜勤ばっかりなので 日勤の前日は朝起きれるか不安すぎて 夜寝れないので、絶賛睡眠不足です🤣(笑) 夕方くらいに眠過ぎて あくびが止まらなかったことは ここだけの秘密です🤫㊙️ 冗談はさておき ここ最近運動不足が過ぎるので 自宅トレを再開しました！ バーベルを使用した筋トレに加えて VRゴーグルを使ったボクササイズ的なのをしてます！ なかなかフルコンボが出来ず悔しい思いで 気づいたら2時間していたりして 感覚が麻痺ってます🤣 ボールみたいなのが目の前に飛んでくるので それをパンチする的なゲームをしてます 消費カロリーがでたりパンチの強さが出たりと 結果がでるのでやりがいがあり 結構楽しいんですよ🤩 そんな感じで次の日全身筋肉痛で小鹿のような足取りで 過ごすのが私の日常です🌈 💕🎶 あー、ダメだ 睡魔が強すぎてもう意識飛ばしそうです😇 雑ですが 今日はこの辺で おやすみなさい！ では さらば🥷  筋トレお気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023.08.04 21:46:28
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