おらまんじゅうのブログ

[三十路女の日常] カテゴリの記事

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  お伊勢さん！

  おはようからこんばんはなんちゃって看護師のはまです😛もう夏真っ盛りで外に1歩でも出ると汗が止まりませんよね😥湿度も高いので体感温度はもっと上がりますよね🌞熱中症にならないように注意してくださいね⚠！私ごとながら先日、伊勢神宮にお参りに行ってきました⛩👏！すごい良かったです！なにが？と聞かれたらはっきり答えられませんがまた行きたいですね🥰外は暑いのに何故か参道は涼しくて異世界に迷い込んだみたいでした！また、おかげ横丁とかも観光して赤福は美味しい！(笑)結構スケジュールかつかつだったのですが大満足ですね💮最高です余裕ができたら色んなところに足を伸ばして色々な体験して、自分の人生レベルアップしていきたい！それでは夜中からパリオリンピックが始まるので準備をしなくては📣😆🎌ではさらば🥷

  2024.07.26

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  厄祓い＆おみくじ

  おはようからこんばんはなんちゃって看護師のはまです😛今日は、母の厄祓いに付き添ってきました！私もついでにはらってもらいました⛩️うちの家族全員が夜型で家が暗くなるのは夜中の3時くらいなのですが今日お参りに行った神社には色々見える巫女さんがいらして、早く寝るように注意を受けました(笑)今日からちゃんと夜には寝るようにします😴💦昨年母の兄が亡くなったので今年は初詣は敢えて行ってなかったのでお守りをたんまり買ってきました！ちなみにうちの家は宗教がちがうので本当は違うところにお祈りに行かないと行けないのですが神様は喧嘩しないという脳天気なうちの家訓？によりいろんな神様に浮気をしております🙇‍♀️日本は割と宗教なんて関係なくクリスマスとかもお祝いしたりするのでみなさんも同じだと信じたい！笑こういうの載せるのは良くないのかもしれませんが今日引いたおみくじを乗せます。だいぶ不安のあるおみくじでした🤣占いで今年は良くない年とでていたので仕方ないですよね💦そして旅行行く予定なのですが不安でしかない！！！！！笑よく良く考えれば今の職場に入職してから大吉引いてないな～............。これから良くなることを願います😂また何かあれば更新しようと思います←がんばれ自分ではさらば🥷

  2024.03.31

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  別れの季節

  おはようからこんばんはなんちゃって看護師のはまです😛3月が終わり4月になろうとしている今日この頃3月は別れの季節といわれてますよね～私くしにもお別れがありました🥲︎悲しいですが仕方ないですよね、そんな後輩ちゃんからお菓子を貰って大切に食べているところです😋わざわざ用意してくれていたみたいでなんて健気な後輩ちゃんなんだ🥰色々な仕事を振ったりしていたのに嫌な顔せずに仕事してくれていてとても信頼出来る彼女時々オタクな面もありそれも好感が持てる！笑もっとお話もしたかった🤣さすがに先輩からご飯とか誘われたりするのは面倒くさいとか思われたら嫌だからできないけど😫なんだかんだ出会いと別れの繰り返しで人生は進んでいくので受け入れるしかないですね😎最後に飲み会を予定立てるべきだったのに自分のこといっぱいいっぱいで忘れていた🙄💦万年幹事の私が予定立てなかったら始まらないのに🙄ごめんなさい、許してくれ新年会するって言ったのにできず、ごめん。もう4月だけど。よし、切り替えて今日は風呂掃除して5時間くらい昼寝をして今に至ります昼寝のレベル超えてますがな✋゛でも最近は休みの日は寝て過ごしていたので掃除してるだけえらい！なんて充実した1日なんだ！明日は午前中に厄祓いに行ってきます今年はついていないらしいので厄を払って、平穏な1年を過ごしたいと思います😊明日はもっと楽しくなるよね、ハム太郎🐹笑今の子には伝わらないネタなんだよな🤣笑ではさらば🥷

  2024.03.31

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  うちのペット

  おはようからこんばんはなんちゃって看護師のはまです😛今日は夜勤明けで街ブラして帰りました途中お腹がすいたのでホットサンドを🥰ぺろり食べる前に写真撮りたかったのにぼーっとしておりました（笑）街ブラしてるとお店の外にメダカが売ってました！家にもみゆきメダカ？が3匹いるのですが全員オスのようでいっつも追いかけっこしたりつついて意地悪をしたりしているみたいです本当はまた卵から育てたいんですけどね卵から生まれた針子はずーっと見ていても飽きないんですよ🥰❤かわいいそれなのでメスのメダカちゃんを新たに迎え入れたいんですがうちの子達は少し体が小さめなのでそれにあったサイズの子がなかなかいなくて探すのに苦戦しております😭サイズが多少違っても大丈夫らしいのですが小さいといじめられたりしやすくなるのでそれを考えると難しいですね💦皆様もコロナが流行って自粛期間がありメダカブームが起きてたみたいなので飼っている方も多いんじゃないでしょうか？🤣いいですよね水槽の中で気持ちよさそうに泳いでる姿を見ると癒されますよ😇ほんとはもっと大きい水槽で過ごせたらいいんでしょうけど私が掃除担当をしているので持ち運べないくらいの水槽となるとゴミ屋敷まっしぐらになってしまいます🤣水槽を綺麗にした後のメダカちゃん達が探検してるみたいに泳ぐのを見ると掃除をしたかいがあったなと幸せを感じる次第です🤗ミナミヌマエビも6匹くらいいるんですがその子たちは水槽のフィルターの隙間に行こうとしたりして抜け出せなくなったりしていて、お茶目さん達ばかりです（笑）と、まぁうちの子達の紹介でした🤣✋(笑)雑ですが今日はこの辺でではさらば🥷

  2023.08.26

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  夏バテ part2

  https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://event.rakuten.co.jp/campaign/card/pointday/&ved=2ahUKEwjk7466z_WAAxXUsFYBHeVpC0oQjjh6BAghEAE&usg=AOvVaw1eP3xSCwXjt7ZSKyvk6Q4iおはようからこんばんはなんちゃって看護師のはまです😛おさぼりが板に付いてきて更新率が悪い今日この頃😭以前の記事を見ていただいた方は知っていると思いますが今夏、夏バテしておりまして現在進行形です🥸若い頃は睡眠時間をしっかり取ればすぐに治っていたのですが看護師という仕事柄睡眠が浅くて熟睡できていないのが原因でしょうかね😴💤常に眠く、食欲がない状態が続いています💦日頃から食べ過ぎ予防のために食事のレコーディングをしているのですが摂取量が足りず無理くり食べて体重が急に減らないようにしてるのですがどんどん落ちていっているので体力も気力もどん底です🤣動けば立ちくらみとめまい😵‍💫入院患者さんでめまいが酷いという方と一緒に「きついねー」といいながら共感して過ごしています(笑)そういう体調が悪くても仕事は人手不足でカツカツシフトで回っているのでどこの病院も大変ですよ～私が入社した頃に比べると日勤の看護師は6人だったのが現在3人と半分になっているにも関わらず仕事量は変わらず。それに加えて重度認知症の方や寝たきりの方が増え看護必要度は上がる一方です。辞めたい😭一昨日くらいに上司から「テキストあるから資格取らない？」と打診されましたが間髪入れずに「それどころじゃない(体調)ので遠慮します」と回答しました。取るまでの勉強時間が必要な上取ってしまったら責任が増えてしまうので仕事を辞めるにやめれない状況になりかねないのと給料が上がる訳でもないのにだれがしたがるんだよって話です✋(笑)私はいつでも仕事やめてもいいというスタンスで働いているので真っ平御免です😎貯金もそれなりにあるのでそろそろ仕事をやめてしばらくニート生活をしたいものです🥰ニートになったら色んなところに旅行に行こうと思っているので夢が広がるばかりです🤣だらだら身のない話はこのくらいにして今日は終わりたいと思います💦ではさらば🥷

  2023.08.25

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  夏休みの思い出

  おはようからこんばんはなんちゃって看護師のはまです😛数日サボっておりましてお久しぶりです^^;連勤からの連休を満喫しておりました🌊🌊🏄🌊🌊といっても友達とご飯に行ったり弟が帰省してるので夜中までゲームしたりとダラダラしておりました_(┐「ε:)_今日で連休が終わり！昼に起きて弟を空港まで送ったらもう一日が潰れてしましますね😎本当は潜りに行きたかったのですが予約が取れず断念😭今月末に行く予定と相成りました‼️この連休に遊んだお友達がジム通いにハマっているらしく激しく勧められました🤔かくゆう私も以前プール付きのジムに通っていたのですが泳ぐのはたまにしか行かないしそれなら市営のプールで事足りる。また、コロナ渦でジムに行くのがはばかれたためやめてしまいました(´・ω・｀)コロナも5類に落ちているのでまた始めようかな～器具があるジムはその器具の使い方とかがわからないのでなかなか勇気が出ませんよね^^;私の仕事上筋肉の付き方とかは解剖学として学んでいるのでどう動かせばどこが鍛えられるなど何となくわかるんですよそれでも行きにくいので医療者ではない方は尚更そう思うのではないでしょうか？友達と予定が合えば一緒に行って教えて貰えるんだけどな～🤣土日祝休みの方と真逆の生活をしてるのでだれか平日私と一緒にジム通いしませんか？🤣(笑)まず平日遊んでくれる友達を探すところからしましょうかね😇友だち少ない訳では無いのですがお子さんがいらっしゃる方が多いのでなかなか誘いにくいのが現実ですね🤢学生時代は予定とか考えずぼけーっと遊んだり部活したり勉強したものです✍あんな長い夏休みももうないですね遠征に行ったりとか楽しかったな～🥰社会人のクラブとかあるみたいなんですが不定休なので参加しにくいんですよねいつのまにか幽霊部員になってそうで💀休み気分が抜けていないのでだらだらどうでもいいことを綴っていました（笑）気が向いたらまた更新するのでよろしくお願いします🤗ではさらば🥷

  2023.08.18

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  なんでも食べ過ぎ飲みすぎは⚠️注意⚠️

  おはようからこんばんはなんちゃって看護師のはまです😛私は絶賛夏バテ中でここ2日寝込んでおりました🤣今もちょっと調子が悪いです年齢を重ねると回復までに時間を要しますね😇食欲がないのですが食事のレコーディングをしているので必要摂取量はきちんととっています。しかし、一気に2kg体重が落ちてしまいばてております🤢真っ青で仕事して先輩に心配をかけてしまいましたほんと申し訳ない😱話は変わりますが皆さんは経口補水液は飲んだことありますか？飲む点滴と言われています元気な時に飲むとなかなか飲むのが苦痛みたいですね脱水など身体が欲しているときに飲むととても飲みやすいということです！普段の水分摂取にそれを飲み続けることはとても危険なので必要な時飲みにしてくださいね😊糖尿病や高血圧とかなりなりやすいらしいですよ！体にいいものも飲みすぎ食べ過ぎなどで毒になったりするので難しいところですよね😂あ、ナースコールに呼ばれてしまったので一旦終わりにします！ではさらば🥷

  2023.08.09

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  夜の病院🌃🌙*ﾟ

  おはようからこんばんはなんちゃって看護師のはまです😛今日も暑かったですね💦職場の駐車場から職場まで3分くらいで着くのですがそれだけで汗だくになりました😇外で働く人はもっと大変なんだな～と他人事のように考えてます(笑)今、夜勤中なのですが消灯過ぎると基本的に静かになるのですが不穏の患者叫び声や壁を叩く音が聞こえたりもします🤣夜の病院と聞くとみなさん怖いイメージがあると思います！勝手にエレベーターが動いたり患者がいない部屋から物音が聞こえたり無言電話がかかってきたりとまぁ、いろいろあります^^;働いてなかったら怖いのかもしれませんが働いていると怖いと思う暇無く仕事をしてるので慣れてきてしまうんですよね🤣心霊現象よりも不穏患者や認知患者の転倒の方がよっぽど怖いですよ（笑）認知症の患者さんはベッドから足を下ろしたら反応するようなコールマットというのを置いて対応しているのですが動きが早い患者さんだと部屋に行く前に動いてしまって転倒がたまにあります、残念なことにそういう事例で病院側が訴えられてたりしてるニュースを見ると悲しい気持ちになります。普通に家でもしょっちゅう転倒してたりすると場所が変わっても転倒する可能性が高いのになんでなんでしょうね、不思議で溜まりません。おっと少し不満を出してしまいました👀💦ということで世のなか理不尽なこと多いですよね～(笑)では今日はこの辺でさらば🥷

  2023.08.05

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  平日の楽しみ方

  おはようからこんばんはなんちゃって看護師のはまです😛今日はお休みでぶらぶら買い物してまたかき氷食べに来ました！ずっと狙っていたお店です😎✨お店の中の雰囲気もお洒落で落ち着いた感じなのでずーーっとそこに居たいって思いましたね(笑)かき氷の写真もパリャリ📸🍧リラックスデイにしようと思いマッサージを行きつけのところに行こうと思ったらなんとまさかの臨時休業😱なんと運がない🤣マッサージのお店って当たり外れがあるので新規のお店は嫌煙しがちなので余裕でマッサージは諦めました(笑)今日は意外と車の交通量が少なくて楽ちんの運転でした！木曜日が少ないのかな？🤔みなさん平日の中で何曜日が一番苦手ですか？私はシフト制の勤務なので曜日なんてしったこっちゃないですが学生時代は水曜日が一番嫌いでした❤(笑)せっかく2日学校行ったのにまだ2日もあると考えるだけで絶望でした🤣学生の方なら共感頂けるのではないでしょうか？という学生も夏休み中ですよねあんな長期休暇は社会に出たら大手じゃない限り難しいので羨ましい✨！連休が取れたら沖縄にいってダイビングがしたいな🌴🌺✈🍍では今日のところはこの辺で😉さらば🥷

  2023.08.03

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  株初心者🔰

  おはようからこんばんはなんちゃって看護師のはまです😛とうとう8月になりましたね～この間まで正月🎍だったのに（笑）年齢を重ねると時の流れが早く感じますね💫✨子どもの頃は一日が長くて全然進まなかったのに…時の流れの感じ方は生きた時間の総量に対しての時間で感じている時間が長くなったり短くなったり感じるそうです！例えば1歳児の1日は365日に対して1日なので365分の1の時間の感じ方なります。一方、90歳の１日は32850日(365日×90年)に対して1日になるので32850分の1の時間の感じ方になります。それを考えたら時の流れが早いと感じたら自分も歳をとったな～と思っちゃいますね🤣(笑)そんな私ですが(どんな私だよっ✋)昨年から流行りに乗っかって株をはじめました🍆🍅🌽株には色々種類があるそうでインデックスファンドと個別株、投資信託などですね今の時点で+40万くらいになっております！株が上がってるのでそのうちガクッと下がると思いますが😅私は仕事をしつつなのでデイトレードではなく積立で投資をしているのでちょっとずつ資産が増えればいいかな程度で考えています昨年まで貯金が趣味でたんまり溜め込んでいるので(残念ながら冗談です🤣)株が全部ダメになっても生活レベルを変えないですむくらいで投資してます毎日株価を見るのが占いを見る感覚になっています(笑)明日も上がればいいな～😎☀今日のベストショットはこちら👇アイス‪🍦‬🍨ではさらば🥷

  2023.08.02

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  夏といえば、かき氷！

  おはようからこんばんはなんちゃって看護師のはまです😛今日も暑かったですね～猛暑日ってですって最近、私は仕事終わりにかき氷を食べに行くことにハマっています❤今日も今日とてかき氷を食べに行きました！ももとすもものかき氷🍧🍑果物を凍らせてそれを削ってるのでとにかく濃厚な果物で最高😋💓暑さで食欲も落ちやすい夏ですがまずは好きな物を食べて食欲を保つことも大切です！またかき氷はあれですが季節の旬のものは季節外れのものより栄養価が高いのでそれを加えて季節を感じながらの食事もいいですよ🍴😋🍴夏野菜といえばナス！オクラ！スイカ！かぼちゃ！きゅうり！私の職場では夜勤の時だけ食事提供があります✨ナスが苦手なのですが病院食はこの時期はナス必須なのか毎回出てくるので鼻をつまんで食べてます(笑)ナスには皮と実の境目のとのろにナスニンという認知機能に効く成分が入っているそうです友達の栄養士に聞いた情報ですが🤣なのでみなさんも積極的に食べてみて下さいね😎私は遠慮します毎回ブログの締め方がわからず急な着地をしてますが暖かく見守ってください😇では今日も急に終わります！またどこかで✋さらば🥷

  2023.08.02

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  夏なのに絞りきれていない腹筋

  おはようからこんばんはなんちゃって看護師のはまです😛もう夏も本番で夜も寝苦しいったらありませんね💦私の寝室はクーラーかけてるのでほぼ途中で目が覚めることはないんですけどね…👉🏻👈🏻（笑）夏になると薄着で体型が隠れにくいので夏には体を絞るのですが毎年毎年歳をとってるようで絞りが甘くなってきます🤣無念ボディービルとか見る分にはかっこいいなーって思うのですが私自身少し贅肉あり丸みがあるほうが女性らしく感じるので少し腹筋浮き出るくらいを目標にしております🤔痩せるだけなら食事制限だけでいいのですが半年おきの健康診断で食べないと貧血で引っかかっちゃうので食事はしっかりとって運動を過激にしてなんとかバランスをとっています😎なんか集中力が切れてしまったのでもう書くのやめて仮眠を取りに行きます(笑)ではさらば🥷

  2023.08.02

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• はじめまして！

  おはようからこんばんはなんちゃって看護師のはまです😛普段個人病院で院長の下僕兼部長さんの太鼓持ちに心血を注いでおりますm(_ _)m冗談基本はだらだら過ごしていかに動かなくていいかを常に考えています🥰そんな私の日常生活を綴って行こうと思います暇つぶしくらいになればいいな～🤣では簡単ですがよろしくお願いいたします(*´︶`*)♥️

  2023.07.31

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