1419829 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

マローンおばさん

マローンおばさん

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X
2024.11.08
XML
カテゴリ:2024年


昼間が暑い~~~ダッシュダッシュ
20℃超えですショックショック
どうかすると25℃ダッシュダッシュ
日中の車の中はエアコン必要ですショックショック
しかし夜~朝方は冷えます~~ほえーほえーほえー
朝5時~6時半まで床暖をつけてます(笑)


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


​​【風呂&岩盤浴】・・・前回から2週間~~
昨日、行ってきました!!

朝9時~13時まで昼食べずに4時間・・・大笑い大笑い
実はTVでこの2週間の間に炭酸風呂が体に良いというのを見て・・・
血行改善、血圧低下、疲労回復、美肌、がん予防、ストレス解消、薄毛、老化防止、などなど・・・
15~20分ほど浸かるといいようです。
身体中、泡がくっついてしっとりしますね~手書きハート
他にお気に入りはハイパージェットバスです手書きハート
脂肪たっぷりのお腹と太ももはえぐれるくらいのジェットの水圧で終わったら痩せた感するんです(笑)
それから天気がよかったので露天風呂も気持ち良くて・・・
今回は男湯と女湯が入れ替わってたので、人工温泉ですが下呂温泉(岐阜)にも入ってきました!!
サウナは今回は高温サウナには入らず塩サウナだけ~~(岩盤浴の後に・・・)

岩盤浴では【薬】の部屋で岩盤床のトルマリンとゲルマニウム、どちらも利用しました。
このお部屋ではアロマ(今回はレモングラス)の香りでロウリュウ(サウナストーンにアロマ水をかけて発生する蒸気を浴びる)を体感してリフレッシュしました。
50℃くらいの室温かな~
【洞】の部屋は洞窟に入ったような小さなプライベート空間で麦飯石と黄土石の岩盤床を利用。
ここはあと溶岩石もあったようですが、見落としてますショックショック
46℃くらい???
【烈】の部屋はライトアップした岩塩砂利床で別世界にいるよう。
浄化作用があるようです。55℃くらい???
あとは【涼】の部屋で涼んだり、【暖】の部屋はTVもあってリラックスルームになってます。
あと、今回はコミックコーナー(5000冊)のキャビンに入ってマンガも読んできました~~グッドグッドグッド

読んだマンガは下向き矢印下向き矢印
​『銀の匙』​です。
ずっと気になっていたマンガで・・・
買わずにここで読めるとは・・・(笑)
今日は1巻だけ読んできました~~!!


銀の匙 Silver Spoon(1) (少年サンデーコミックス) [ 荒川 弘 ]


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



今朝は朝からシマトネリコの剪定~~~ダッシュダッシュダッシュ
ビフォーを撮り忘れましたが・・・
2時間かけて伸びたり広がったりしてる枝をすべて切り落とし・・・(笑)
こんなにすっきりに・・・大笑い大笑い大笑い
小さくなってくれました(笑)

1時間かけて・・・ゴミ袋に押し込んで押し込んで・・・
30ℓ3袋になりました!!




背中から太陽晴れ晴れがギラギラ照り付けて汗びっしょり~~ショックショック
疲れました~~~ショックショック
いや~今日はしんどかったな~


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


ご褒美におはぎときなこおはぎとクリームタルト買ってきました!!大笑い大笑い
クリームタルトは初のお店です手書きハート
どんな味かな~??
ミッフィー帰宅まで我慢我慢手書きハート手書きハート手書きハート





~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~




卵焼きに飽きた~~~と言われ2個から1個にしたものの・・・
卵焼きなくていい~なんて言い出すものだから・・・
しらす入れたり、魚肉ソーセージを巻いたり・・・(笑)
今日はもうゆで卵~~~(笑)



今日のお弁当ですさくらさくら下向き矢印下向き矢印

●しそ梅
●フリルレタス
●生パンガシウスフィレのマジカルペッパー焼き
●さといもの厚揚げ
●チーズインちくわ
●枝豆
●ゆで卵
●きんぴら蓮根
●カレーパンマンポテト
●ミニトマト
●豚肉の生姜焼き
●ピーマンの塩昆布和え






昨日のお弁当ですさくらさくら下向き矢印下向き矢印

●しそ梅
●フリルレタス
●鮭のマジカルペッパー焼き
●エビの甘辛煮
●かぼちゃ、人参、里芋の煮物
●ミニトマト
●魚肉入り卵焼き
●おくらのおかか和え
●焼肉(人参・玉ねぎ・ピーマン入り)






11/6のお弁当ですさくらさくら下向き矢印下向き矢印

●焼きタラ
●ミニトマト
●ごぼうとほうれん草のナムル
●アンパンマンポテト
●しらす入り卵焼き
●スケトウダラすり身のマヨネーズ焼き
●蓮根のはさみ揚げ
●さつま芋のバター焼き
​​





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2024.11.09 11:06:30
コメント(4) | コメントを書く


PR

Keyword Search

▼キーワード検索

Favorite Blog

■薄切り肉でゴロゴロ… New! rabbeeさん

息子たち 11月の… New! し〜子さんさん

パン教室でした New! かりん3656さん

展覧会のワークショ… 一緒がいいねさん

父入院 のあぷ~さん

不思議パン ウール… k1545さん

息子が20歳を迎え、… YUSAKOさん

オリジナルのデザイ… るうるう★さん

裏編みのブロック編… あおによし.Nさん

Comments

Archives

Category

カテゴリ未分類

(323)

エコクラフト

(66)

絵本・本

(26)

料理・お菓子

(18)

お習字

(4)

陸上

(3)

ラボ

(40)

手作り・小物

(71)

プレゼント

(34)

モラタメ

(132)

我が家のベビーちゃん

(74)

アロマ

(23)

e-Try

(3)

(0)

ガーデニング

(4)

我が家の中高生 (オリビア ペチューニア)

(11)

石鹸

(37)

マイホーム

(19)

2014

(4)

2014  食べ物

(4)

2014   (ミッフィー 小1)

(3)

2014  ピアノ (ミッフィー小1)

(6)

2014 スイミング (ミッフィー小1)

(1)

2014 絵本・本

(1)

2015

(15)

2015 そろばん(ミッフィー 小1)

(1)

2015 ピアノ(ミッフィー小1)

(3)

2015 フィジー留学 (ペチューニア 大学)

(1)

2018 手作り ( ミッフィー 小4~小5)

(3)

2018 英語 (ミッフィー 小4~小5)

(15)

2018 ピアノ (ミッフィー 小4~小5)

(10)

2018

(142)

2018 そろばん (ミッフィー 小4~小5)

(4)

2018 ニュージーランド 留学 (ミッフィー 小4)

(13)

2018 絵本.本

(27)

2019

(111)

2019 手作り(ミッフィー小5~小6)

(1)

2019  本.絵本

(12)

2019  ピアノ(ミッフィー小5~小6)

(13)

2019 料理.お菓子

(11)

2019 英語(ミッフィー小5~小6)

(5)

2020

(170)

2020 ミッフィー 英語 (小6~中1)

(5)

2020 ミッフィー ピアノ (小6~中1)

(7)

2021 料理・パン・お菓子

(117)

2021

(45)

2021 ミッフィー英語 (中1~中2)

(19)

2021 ミッフィー勉強 (中1~中2)

(56)

2021 ミッフィーピアノ (中1~中2)

(3)

2021 美容

(4)

2022

(32)

2022 ミッフィー勉強 (中2~中3)

(27)

2022 ピアノ(ミッフィー中2~中3)

(2)

2022 美容

(4)

2022 ~料理・パン・お菓子~

(152)

2022.8 ミッフィーと私のコロナ感染記録

(13)

2023

(36)

2023 ~料理・パン・お菓子~

(155)

2023.1 主人のコロナ感染記録

(4)

2023 ミッフィー勉強

(17)

2023 お買い物マラソン

(2)

2024年

(36)

2024年 ~料理・パン・お菓子~ 

(120)

●●コストコ購入品(*^-^*)●●

(12)

2024 ミッフィー勉強

(8)

2024 音楽勉強・ピアノ(ミッフィー高1〜高2)

(11)

Freepage List

Profile

ゆみねー★

ゆみねー★

Rakuten Card


© Rakuten Group, Inc.
X