補足・注意事項+++注意事項+++≪その1≫アルコールは飲まない。脂肪の排出を邪魔します。 (飲んだ場合は24時間たってからダイエットを 始めること) ≪その2≫炭酸飲料(ダイエットコーラ含む)を飲まない。 飲み物は水、コーヒー、お茶、フルーツジュース (いずれも甘味を入れない) ≪その3≫揚げ物、パン、及びメリケン粉で作った食べ物、 砂糖、その他の甘味料も取らない。 ≪その4≫牛肉を取る代わりに(6日目)ゆでるか焼いた鶏肉(皮なし)、 または煮魚でもかまわない。 ≪その5≫肉類調理の際、油は使わないこと。 +++補足+++ このダイエットは心臓外科で手術の前に安全に急速な減量 を行うために用いられています。 ダイエット方法は簡単に作ることのできるスープを 毎日食べることで急速な脂肪燃焼を行い、体に取り入れる カロリーよりも多くカロリーを燃焼させます。 食べれば食べるほど 体重は落ちます メニューどおり行っていれば5~8kgの減量が期待できます。 もしそれ以上減量しているときはダイエットを再開する前に 2日間は普通食にしてください。 このダイエットは何度でも安全に行うことができ、 体の中の不純物を除去する効果があります。 とのことです。みなさまがんばりましょう! |