040818 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

☆sun natural☆

2008.12.14
XML
カテゴリ:冷えとり

初めてしました。こんにゃく湿布

冬になって最近冷え込んできたので

冷えとりの靴下・足湯だけではちょっと物足りない感じ

足先がやっぱり冷えます。

で。

東城百合子さんの自然療法から

☆こんにゃく湿布☆をすることにしました

2008-12-16 02:11:28    2008-12-16 02:10:45

東城先生の自然療法より・・・

こんにゃく板2枚 10分煮る

タオル2.3枚に包んで

1.おへその下(丹田) 2.右胸の下

にあてて30分。

後、背中の腰にあてて30分

こんにゃくって1時間ぐらいあったかいままなんですね。

わたしはこんにゃくをあてながら

足湯しました。

じんわり体全体が温まってきて

1時間後、今までにないほかほかした感じ。

おでこと首の後ろ側にじんわり汗をかきました。

冷えとりをしている時の汗って

冷や汗のようになんか悪いものが一緒に出ている汗なんです。(私の場合)

特に、首の後ろの汗。

 

ちょっと最近。間食をしてしまっていたので

口内炎ができています・・・・・

食べすぎで~~~す。







Last updated  2008.12.16 02:25:24
コメント(1) | コメントを書く
[冷えとり] カテゴリの最新記事


PR

X

Profile


hamuko193

Calendar

Category

Comments

ららみ3802@ Re:ブログ終了します(05/23) え・・・そうなの。 なんだかさみしい~…
亜希子5969@ はじめまして! 仕事の関係で最近引っ越してきました☆ 全…
ららみ3802@ Re:久しぶりになってしまいました(05/16) 私も寺や説法、好きです。 落ち着く場所…
chiharu80@ はじめまして☆ こんにちは^^ ご訪問いただきましてあ…
りんご4721@ はじめまして☆^(o≧∀≦)oニパッ 近所みたいだしっ私仕事おわったらいつも…

Favorite Blog

おいしいものが食べ… ららみ3802さん

Keyword Search

▼キーワード検索

Freepage List


© Rakuten Group, Inc.