パピプ

久しぶりに歯医者さんへ行ってきました。
１年ぶりの定期健診です。

あああ、左上に虫歯が１本みつかってしまいました。
（自覚症状なし）
まだ小さい穴だったので少し削ってプラスチックかぶせて終わり。
でも麻酔はかけられたー。
あの注射が一番痛いと思うのはわたしだけ？（＾＾；

あとは歯石とり。今日は上の歯だけやってもらい、
下の歯は来週の予定。

毎日頑張ってハミガキしてるつもりですが
まだまだ磨き残しがあるのよね～
歯間ブラシも使ってるんだけどね～

あ、会計の時に歯科専用キシリトールガムのサンプルをいただきました。


歯科専用キシリトールガムガムを噛んで、素敵な笑顔を作ろう！！XYLITOL　ガム　ボトル　90粒≪...

そこに「キシリトールガムの食べ方」が書かれてあったので転載すると、

最初にキシリトールガムを口に含んだ時に出る唾液をコンクキシリトールと呼び、
これを２分間口の中に停滞させると一番効果的です。
くれぐれも、唾液をすぐに飲み込まないようにして下さい。

ですって。知らんかったー！！
いつもすぐに飲み込んでしまっていたよ。
これからは気をつけてみようっと。

久しぶりにお会いした森きゅん先生（森くんに似てるので勝手にそう呼んでる）
は相変わらず穏やかな笑顔と対応で診察してくださいました(^o^)