花種蒔くのブログ

ほくほくのお芋さんが食べたくなる季節なのよね！

お肉の代わりにあれを使って！美味しいじゃが煮


料理名：お肉がなくても美味しいじゃが煮
作者：花種蒔く

■材料（３人分）
じゃがいも / ３個
タマネギ / １個
ニンジン / １本
オリーブオイル / 大さじ１弱
炊きたてご飯に混ぜるふりかけ / 大さじ１
しょうゆ / 大さじ１
みりん / 大さじ１

■レシピを考えた人のコメント
ホクホクの肉じゃがが食べたい！
けど、お肉は無しでいい。しかし、すると味のこく深さが出てこない。。そんなときに！ヘルシー肉無しでも美味しい煮物にします！

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