花　と　ちょこ　と　・・・　と　♬

ぱぱさんに付き合ってもらって
スポーツジムに行ってきました

もう何年も前にチョコットだけ行ったことがあったのですが
まったくの初心者と変わりません(^^ゞ
中の様子もシッカリ変わっていました

ぱぱさんに連れられてインストラクターのもとへ
以前オジャマしたときは体力測定というものをやったような
覚えがあるのですが
今回はボディーバランスのチェックだそうで・・・
筋肉や脂肪のバランスそして栄養状態までわかるんですよ～～

結果・・・・
恐れていた通りの数値
最近　自覚している部分もあったので
その通りに数字で表されたら
水戸黄門に印籠をつきつけられたような状態でございます

インストラクターがおっしゃるには

とにかく　３ヶ月を目標に頑張りましょう

がんばります　と
　
小さく答えて帰ってきた花ママです