ケロッグ「シリアル・ビスケット クリスプ」プレゼント
シリアルビスケット、CMでやってるやつですよねオールブラン一時期はまって食べてました。おなかの調子がよくなる味は~~~~実はあまり好きではありません。。蜂蜜とかかけて食べてました。でもビスケットになったら、甘さとかも加わってるっぽくて興味あり。この時期はクリスマスに年末、年始。食べまくりますよね~~。そしてコートに隠されてしまう肉体この時期は太らない方がオカシイ飲み会パーティ以外の日は、なるべく質素に生活してます。お野菜中心。油物控えめに。油はもちろんコレステロールカットするようなもので。食べ過ぎた次の日はちょっと控えるとか。。。地道~~に努力?してます。にてマッサージとか。。最近は知人に教えてもらったリンパマッサージで顔の血行もよくする努力してまぁす。リンパが滞ってると顔色が悪く、くすんで見えるんだって。マッサージは大切だぁ。