ジョンと私　二人三脚英国暮らし

日曜日、スポーツセンターに入会した時、
ジムのマシーンの使い方の説明を受ける予約を取っておいたので、
今日はワクワクしながら行ってきましたよ～

夜９ｐｍからの予約で、
夕食を食べてからお腹を休める時間があったのでちょうど良かったです。


私達のほかに、オジサンが１人、一緒にマシーンの使い方を教えてもらいました。
歩ったり、走ったりのトレーニングをするマシーンから始まり、約１０種類のマシーンの使い方を習いました。

他にももっといろいろな種類のマシーンがありましたが、一度には覚えられない。。
欲張らないで、ちょっとずつ慣らしていこうと思います。

それから、
日本で通っていたジムでもそうでしたが、
マシーン１台ごとにテレビが付いていてトレーニングをしながらテレビが見られるので、あきずに長く楽しめそうです。
次回からマイイヤホンを持参しよおっと！


予想以上に楽しかったのでこの調子で頑張りますよ～！