Harmony

弟が勤めているところで、整体を
してもらった。
なぜそうなったかというと、
靴屋さんで、自分の体重のかかり具合をみて、
愕然としたのでごあす。

この年齢になるとずうずうしいもので、
商品を買う買わないは別として
「体重のかかり具合、知りたいんですけど…」
といえまする。
大丸では、他のテナントの機械を案内してくれて
早速乗ってみた。

あぅうううううう。
これはどうじゃいっ（T_T）。
右足の指が写らない。縦アーチで必死にこらえる右足。
そして、左足の踵が私のからだの重心になっている。

まずいっ。

そもそも４年ほど前に、右足の薬指のところに
つながっている筋を痛めてしまい、右足の横アーチが
なくなってしまった。
それをかばうために、左足くんはがんばり、
徐々に体重が片方に偏り、あぁー。
なんて悲劇っ。

というわけで、筋力つけること、適度な運動、が必要。
しかし、ゆがんだからだでやっても、他の場所を痛めて
しまうかもしれん。

なので、弟に相談したところ、何はともあれ、
来てみなさいということになり、やってもらったというわけ。

左足は右足をかばうので、パンパンに、はっていて、
腰にも負担が来ていて、この姿勢の癖を把握しないままの
運動はよくないということだったので、諸々聞いて、帰宅。
帰りは、気分的に安心。
からだもポカポカ。姿勢も楽になった。

今後の目標は、自分の心身のメンテナンス！
年齢的にも、怠ることはできなーい。
まだ間に合う。
自分の足で一生歩くのだっ。

弟くん、ありがとう。