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May 23, 2008

戌の日

テーマ：妊婦さん集まれ～！！(4731)

カテゴリ：息子

おととい５ヶ月に入り、昨日戌の日だったので妊婦帯をしてみました。

母が買ってくれてＧＷに安産祈願行って来たんですけど

↑
こんなタイプのものです。

まだ５ヶ月なんだけど結構ぽっこりしてるお腹に主人も息子も

びっくりしてました。

でも体重は少しずつまだ落ちてるのでどうもいけない感じが。

しかも風邪で鼻水出るし、咳も時々出てだる～い状態。

前に日記にも書いたけど関節も痛み始めてるし。

昨日、近くの助産院でトコちゃんベルトを買えるというので行ってきました。

どうも私の場合、骨盤や体のゆがみがあるので締めればいいというものでは

ないようです。ストレッチでちょっとほぐしてやったり、きつくはしめない

ように。少しでもだるさがあれば取る。

隣接で妊婦さんが通える整体（ポキポキじゃない）があるので

そこにも通ってゆがみを少しでも治していこうかなと思っています。

体の冷えもすごいわよと言われ昨日夜はたまごクラブに載っていた足マッサージ

を主人にしてもらいました。

そしてよもぎ青汁を飲み始めました。

ケールやモロヘイヤなどの多くの青汁は体を冷やすんですって。

それで体を温めてくれるのはよもぎ青汁らしいんです。

鉄分も含まれているらしく、これは新芽を使った無農薬有機栽培なので

妊婦さんにオススメらしく買ってみました。

よもぎ～っていう味。おいしいって事はないけど飲みにくい事もないです。

豆乳に入れたらおいしそう。

毎日主人と１杯ずつのんでも２ヶ月はありそうです。

いい効果が出るといいな。

あと、助産院の先生から足首を冷やさないようにとレッグウォーマーを

したらいいと言われたのだけどもうお店で売ってなかったので

買わなきゃ。

（メモです）