2018/11/07(水)17:24
買い物に行った帰りで
きのこご飯が食べやすいから、それを作るべく、
えのきと舞茸を買ってきました
わたしは結構きのこ類を食べます。そのせいでしょうか、
両親はガンになったのに
いまのところ、ガンの症状は現れてません。
いや、知らないだけかもしれないけど。
具だくさんの味噌汁の中にも入れてるし、
野菜炒めをするときもきのこは入れます
きょうは株とりなめこも買ってきましたよ
これは 天ぷらで食べてみようと考えてます 書かれてますからね
5カップのお米にこれだけ入れますよ ちょっと多いかな?
5カップだと一食150グラムで13個できますから、
150グラムのえのきだけは(150-20)×2÷13=20 で、
一食当たり20グラム食べることになります
そんなに多くないでしょ。
水炊きするときはもっと食べるでしょう
20を引いてるのはきのこの石づきの部分です
パパ メイアンさんhttps://plaza.rakuten.co.jp/floweret/
の影響でこの頃は麦ごはんにしてます
さて、前書きが長くなりました タイトルの続きは写真で
条理の森とその周辺です
紅葉にならないうちに葉っぱがだいぶ散ってます
うちのドウダンつつじも今年は葉っぱが散るのが速いです